兒童發燒吃什么食物

1、米湯

其實我們平常在(zai)煮飯的(de)(de)時(shi)候(hou)，米湯是最富有營養的(de)(de)。碳(tan)水化合(he)物一般會存在(zai)米湯中。要是孩子們能(neng)(neng)夠在(zai)發燒的(de)(de)時(shi)候(hou)，喝(he)點米湯，最主要的(de)(de)是富含豐富的(de)(de)營養，另外米湯是屬于湯類的(de)(de)食(shi)物，利于消化和(he)吸收。在(zai)口味上(shang)，我們可(ke)以放少許的(de)(de)鹽巴，這樣比較(jiao)有味道，孩子也比較(jiao)喜歡。畢竟(jing)發燒的(de)(de)時(shi)候(hou)可(ke)能(neng)(neng)會流汗，因此(ci)食(shi)用咸的(de)(de)米湯比較(jiao)適合(he)。

2、綠豆湯

綠豆湯(tang)是(shi)夏(xia)天的時候(hou)，最清(qing)涼結束的一種飲品。兒童發燒的時候(hou)，很可能是(shi)肝火太過于旺(wang)盛，我們就可以利(li)用綠豆湯(tang)幫助寶寶降(jiang)降(jiang)火。建議將綠豆湯(tang)煮爛一點，這樣(yang)寶寶可以借(jie)助食用綠豆填飽肚子，另外還(huan)可以利(li)用綠豆湯(tang)降(jiang)火。

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3、果汁

水果中富含有豐富的維生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質，有的水果是屬于比較降火的水果，有(you)的(de)水(shui)果(guo)能夠祛痰止(zhi)咳(ke)，有(you)的(de)水(shui)果(guo)能夠將內(nei)火(huo)。那么(me)，當兒童發燒的(de)時(shi)候，我(wo)們可以利用水(shui)果(guo)汁，幫助寶(bao)寶(bao)們緩解發燒的(de)癥(zheng)狀(zhuang)。

4、瘦肉清粥

當孩子生病的時候，就需要利用飲食及時的補充孩子的體力，上面介紹的幾種湯類，都不足以讓寶寶吃飽。我們可以試圖做一些粥，記住煮粥時水可以多放點，這樣寶寶才比較有胃口食用。由于孩子需要及時補充體力，我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單，我們要追求粥的清甜和營養，因此肉質要新鮮，肉要切成肉末狀，可放入少許的鹽巴作為調味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。

5、雙花飲

取金銀(yin)花(hua)(hua)10克(ke)(ke)，菊花(hua)(hua)10克(ke)(ke)。將金銀(yin)花(hua)(hua)、菊花(hua)(hua)加水煮15分鐘，取汁當茶(cha)飲(yin)。有清(qing)熱解毒作用。

6、生姜紅糖粥

生姜(jiang)3片，紅糖(tang)12克，粳米50克。將(jiang)米加水煮粥(zhou)，將(jiang)生姜(jiang)、紅糖(tang)加入到滾粥(zhou)中(zhong)，熱服。有發汗祛風寒作用(yong)。

7、冬瓜荷葉湯

取(qu)冬(dong)瓜250克，荷葉(xie)(xie)1張(zhang)。將冬(dong)瓜洗凈(jing)，連(lian)皮(pi)切塊(kuai)。荷葉(xie)(xie)切碎，加(jia)水煮湯(tang)，湯(tang)成(cheng)后去荷葉(xie)(xie)加(jia)鹽喝湯(tang)。有清熱(re)化(hua)痰、除煩解渴、利尿的作用。

小孩發燒飲食護理

1、補充水分

水(shui)(shui)勝過藥，發熱身體出汗多，勤喂溫(wen)水(shui)(shui)進(jin)行補(bu)充很有(you)必(bi)要(yao)。小孩發熱宜以飲(yin)白(bai)開水(shui)(shui)，可適當(dang)喂些白(bai)開水(shui)(shui)，以補(bu)充人體的(de)維生素C，增強抗病。飲(yin)水(shui)(shui)量的(de)保持口唇滋潤力度(du)，不(bu)必(bi)過多。

2、服糖鹽水

小孩發熱伴腹(fu)瀉(xie)，可(ke)多次(ci)服(fu)用。服(fu)糖鹽水(shui)。配置比例500毫升(sheng)水(shui)加一小匙糖和(he)半酒(jiu)瓶(ping)蓋(gai)鹽混合。4小時(shi)內可(ke)眼(yan)500毫升(sheng)。同時(shi)可(ke)補充(chong)電解質食物如柑桔、香蕉等水(shui)果(鉀、鈉(na)較(jiao)多)奶(nai)類與豆漿(含(han)鈣)、米湯(tang)、面食(含(han)鋅)。癥狀(zhuang)較(jiao)重者，暫禁(jin)食，同時(shi)打“吊針”以(yi)補充(chong)水(shui)份和(he)電解質。腹(fu)瀉(xie)、嘔吐緩解后(hou)可(ke)進流質食物，如米湯(tang)、過濾菜汁(zhi)、藕粉(fen)等，但(dan)應禁(jin)食牛奶(nai)和(he)豆漿(易產(chan)氣)。

3、注意室內通風

開窗換氣，保持空氣清新，室溫(wen)維持在25℃左右。也可將(jiang)寶寶置于冷(leng)氣房中或以電扇繞(rao)轉著吹(chui)，使體溫(wen)逐漸下降。如果小孩(hai)四肢冰涼而(er)打寒(han)顫(zhan)，就要用(yong)毛毯(tan)覆蓋，手腳(jiao)(jiao)用(yong)熱水泡(pao)浴;如果手腳(jiao)(jiao)溫(wen)熱且全身(shen)出汗(han)，可脫掉(diao)過多的衣物(wu)。

4、注意寶寶臥床休息

給予清淡、易消化、有營養食物，如(ru)牛奶(nai)、米粥、青菜(cai)湯等，多吃(chi)水果，多喝水。

小孩發燒吃什么水果好？

香蕉：可以在孩子發(fa)燒(shao)時食(shi)用(yong)，能增加孩子食(shi)欲，補充(chong)水(shui)分。主要作用(yong)是(shi)通便。香(xiang)蕉是(shi)屬于(yu)寒涼(liang)性質(zhi)的(de)水(shui)果，而(er)平性和寒涼(liang)性質(zhi)的(de)水(shui)果有很(hen)好的(de)退熱作用(yong)，發(fa)燒(shao)的(de)小孩吃香(xiang)蕉能夠補充(chong)身體缺少的(de)營養(yang)物質(zhi)。

荸(bi)薺：可明目(mu)退翳，治痔(zhi)瘡，大(da)便(bian)下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳(ke)嗽、吐濃痰。荸(bi)薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對于發燒初期的病人(ren)有(you)非常好的退燒作用。

蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)(guo)：蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)(guo)是屬于平性的水(shui)果(guo)(guo)(guo)，而平性和寒(han)涼性質的水(shui)果(guo)(guo)(guo)有(you)利(li)于退熱，又增(zeng)加豐富的營養物質。小孩發(fa)燒(shao)吃(chi)蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)(guo)有(you)助于補(bu)充水(shui)分，起(qi)到降溫的作(zuo)用。

草(cao)莓：酸酸甜甜，十分好(hao)吃，還具有很好(hao)的降火(huo)功效。中醫認為(wei)吃草(cao)莓可以(yi)去火(huo)、清暑、解熱、除煩。

梨：犁性涼，味(wei)甘，能生津、清(qing)熱(re)、化痰，適(shi)宜風熱(re)感(gan)冒、發熱(re)、口干渴、咳嗽痰黃等癥(zheng)狀。