兒童發燒吃什么食物

1、米湯

其實我們(men)平(ping)常在煮飯的(de)時候(hou)，米(mi)(mi)湯(tang)是(shi)(shi)最(zui)富(fu)(fu)有營養的(de)。碳水(shui)化(hua)合(he)物(wu)一般會存在米(mi)(mi)湯(tang)中。要是(shi)(shi)孩子們(men)能夠在發燒的(de)時候(hou)，喝點米(mi)(mi)湯(tang)，最(zui)主(zhu)要的(de)是(shi)(shi)富(fu)(fu)含豐富(fu)(fu)的(de)營養，另外米(mi)(mi)湯(tang)是(shi)(shi)屬于(yu)湯(tang)類(lei)的(de)食物(wu)，利(li)于(yu)消化(hua)和吸收。在口(kou)味上，我們(men)可以(yi)放少許的(de)鹽巴，這樣比較(jiao)有味道(dao)，孩子也比較(jiao)喜歡。畢(bi)竟發燒的(de)時候(hou)可能會流(liu)汗，因(yin)此食用咸的(de)米(mi)(mi)湯(tang)比較(jiao)適合(he)。

2、綠豆湯

綠(lv)豆(dou)湯(tang)是(shi)夏天的時候，最(zui)清涼結束(shu)的一(yi)種飲品。兒童(tong)發燒的時候，很(hen)可(ke)能是(shi)肝(gan)火(huo)太(tai)過于旺盛，我們就可(ke)以(yi)(yi)利(li)用綠(lv)豆(dou)湯(tang)幫助寶(bao)寶(bao)降(jiang)降(jiang)火(huo)。建議(yi)將綠(lv)豆(dou)湯(tang)煮爛一(yi)點，這(zhe)樣寶(bao)寶(bao)可(ke)以(yi)(yi)借(jie)助食用綠(lv)豆(dou)填(tian)飽肚子(zi)，另外還可(ke)以(yi)(yi)利(li)用綠(lv)豆(dou)湯(tang)降(jiang)火(huo)。

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3、果汁

水果中富含有豐富的維生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質，有的水果是屬于比較降火的水果，有的水果能(neng)夠(gou)祛痰止咳，有的水果能(neng)夠(gou)將內火。那么(me)，當(dang)兒(er)童發燒的時(shi)候，我(wo)們可以(yi)利用(yong)水果汁，幫(bang)助寶(bao)寶(bao)們緩解發燒的癥狀。

4、瘦肉清粥

當孩子生病的時候，就需要利用飲食及時的補充孩子的體力，上面介紹的幾種湯類，都不足以讓寶寶吃飽。我們可以試圖做一些粥，記住煮粥時水可以多放點，這樣寶寶才比較有胃口食用。由于孩子需要及時補充體力，我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單，我們要追求粥的清甜和營養，因此肉質要新鮮，肉要切成肉末狀，可放入少許的鹽巴作為調味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。

5、雙花飲

取金銀花10克，菊花10克。將金銀花、菊花加(jia)水煮15分鐘(zhong)，取汁當(dang)茶飲。有清熱解毒作用(yong)。

6、生姜紅糖粥

生(sheng)姜(jiang)3片(pian)，紅(hong)糖12克，粳米50克。將米加水煮粥，將生(sheng)姜(jiang)、紅(hong)糖加入到滾粥中，熱(re)服(fu)。有發汗祛風寒作(zuo)用。

7、冬瓜荷葉湯

取冬(dong)(dong)瓜250克，荷(he)葉(xie)1張。將(jiang)冬(dong)(dong)瓜洗凈，連(lian)皮(pi)切塊。荷(he)葉(xie)切碎(sui)，加水(shui)煮湯(tang)(tang)，湯(tang)(tang)成后(hou)去荷(he)葉(xie)加鹽(yan)喝湯(tang)(tang)。有(you)清(qing)熱化痰、除煩解渴、利尿的作用。

小孩發燒飲食護理

1、補充水分

水勝過藥，發熱身體出汗多，勤喂溫水進行(xing)補充(chong)很有必(bi)要(yao)。小孩發熱宜以飲白開水，可適當喂些白開水，以補充(chong)人體的(de)維生素(su)C，增強抗病。飲水量的(de)保持口唇滋(zi)潤(run)力度，不(bu)必(bi)過多。

2、服糖鹽水

小(xiao)孩發熱(re)伴腹(fu)(fu)瀉，可(ke)(ke)多次服用(yong)。服糖(tang)鹽(yan)水。配(pei)置比例500毫(hao)升(sheng)(sheng)水加一小(xiao)匙糖(tang)和半酒瓶蓋鹽(yan)混(hun)合。4小(xiao)時(shi)內可(ke)(ke)眼(yan)500毫(hao)升(sheng)(sheng)。同時(shi)可(ke)(ke)補充電(dian)解質食(shi)物如柑桔、香(xiang)蕉等水果(鉀、鈉較(jiao)多)奶類與豆漿(jiang)(含(han)鈣)、米(mi)湯(tang)、面食(shi)(含(han)鋅)。癥狀(zhuang)較(jiao)重者，暫禁(jin)食(shi)，同時(shi)打(da)“吊針”以補充水份和電(dian)解質。腹(fu)(fu)瀉、嘔(ou)吐緩(huan)解后可(ke)(ke)進流質食(shi)物，如米(mi)湯(tang)、過(guo)濾菜(cai)汁、藕粉等，但應禁(jin)食(shi)牛奶和豆漿(jiang)(易產氣(qi))。

3、注意室內通風

開窗換氣，保持空(kong)氣清新，室溫(wen)維持在25℃左右。也可將寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)置于冷氣房中或以(yi)電扇繞轉著(zhu)吹，使(shi)體(ti)溫(wen)逐漸下降。如果(guo)(guo)小(xiao)孩四(si)肢冰(bing)涼而(er)打(da)寒(han)顫，就要用毛毯覆(fu)蓋(gai)，手腳(jiao)(jiao)用熱(re)水泡浴;如果(guo)(guo)手腳(jiao)(jiao)溫(wen)熱(re)且全身出汗，可脫掉過多(duo)的衣物。

4、注意寶寶臥床休息

給予清淡、易消化、有營養食(shi)物，如牛(niu)奶、米粥、青菜(cai)湯(tang)等，多(duo)吃水果，多(duo)喝(he)水。

小孩發燒吃什么水果好？

香蕉：可以在孩子發燒時食用，能增加孩子食欲，補充水分。主要作(zuo)用是(shi)通便。香(xiang)蕉(jiao)是(shi)屬于寒涼性質(zhi)的(de)水果(guo)，而平性和(he)寒涼性質(zhi)的(de)水果(guo)有很好的(de)退熱作(zuo)用，發燒的(de)小(xiao)孩吃香(xiang)蕉(jiao)能夠補充身(shen)體缺少的(de)營養物質(zhi)。

荸薺：可(ke)(ke)(ke)(ke)明目(mu)退(tui)翳，治痔(zhi)瘡，大便下血。預防流腦，高血壓(ya)，可(ke)(ke)(ke)(ke)輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物(wu)，既可(ke)(ke)(ke)(ke)清(qing)熱瀉火，又可(ke)(ke)(ke)(ke)補充(chong)營養，對(dui)于發燒初期的病人有非(fei)常(chang)好的退(tui)燒作(zuo)用。

蘋果(guo)：蘋果(guo)是屬(shu)于平性(xing)的(de)(de)水果(guo)，而平性(xing)和寒涼(liang)性(xing)質(zhi)的(de)(de)水果(guo)有利于退(tui)熱(re)，又增加豐富的(de)(de)營養物質(zhi)。小孩發燒(shao)吃(chi)蘋果(guo)有助于補(bu)充水分(fen)，起到降溫的(de)(de)作(zuo)用。

草莓：酸酸甜甜，十(shi)分(fen)好(hao)吃，還具有很好(hao)的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

梨：犁性涼，味甘，能生津、清熱、化痰(tan)，適(shi)宜風熱感冒、發熱、口干渴、咳嗽痰(tan)黃等癥狀。