食物過敏怎么辦？

1、停止進食

一般吃東西過敏了，癥狀很快就會顯現出來，如皮膚發紅、發癢，出現小斑點等。這時應該立(li)即停止(zhi)吃(chi)正在吃(chi)的食物，很有可(ke)能(neng)就是這些食物引起的，這樣也能(neng)夠防止(zhi)癥狀加重。

2、禁止抓癢

過敏(min)后，皮膚上會(hui)出現許(xu)多的(de)小紅斑點，嚴重(zhong)(zhong)的(de)話，會(hui)有一塊塊的(de)紅斑，同時(shi)還會(hui)伴有瘙癢的(de)感覺，尤其在(zai)夜間休息的(de)時(shi)候，會(hui)不自覺的(de)搔抓患處(chu)。這樣會(hui)抓破患處(chu)，導致細菌的(de)侵(qin)入(ru)，使病情更加嚴重(zhong)(zhong)。

3、降溫、補充水分

過敏時身體會出現潮熱，可以用冷敷的方法降溫，不妨用毛巾沾水敷在過敏的皮膚上。也可以喝水，用補充水分降溫，喝些牛奶不但能補(bu)充水(shui)分(fen)也有助(zhu)于鎮靜(jing)皮膚(fu)，緩解過敏癥狀。

4、就醫

如果做了上(shang)述措施后(hou)，過敏癥狀(zhuang)仍然沒有緩(huan)解，那么最好(hao)到附近(jin)的醫院診治(zhi)了。讓(rang)醫生找出過敏源。不(bu)要自(zi)行購買過敏藥(yao)，除非(fei)你(ni)知道自(zi)己是因(yin)(yin)為什么原因(yin)(yin)過敏，否則有可能會誤(wu)食藥(yao)物。

5、不要吃導致過敏的食物

在(zai)弄(nong)清楚(chu)自己(ji)是(shi)吃(chi)了什么東(dong)西過敏后(hou)，以后(hou)就不要再吃(chi)這類(lei)東(dong)西了，因為有(you)可能造成再一次過敏。