棘間韌帶是什么

連接于相鄰棘突間的薄層纖維，附著于棘突根部到棘突尖。向前與黃韌帶，向后與棘上韌帶相移行。棘間韌帶保證脊柱(zhu)前屈(qu)和后(hou)伸時椎骨間的穩定(ding)，20歲以(yi)后即開(kai)始有不同程度的退變(bian)。

什么是棘間韌帶炎

棘間韌帶炎是脊柱的各棘突之間的韌帶由于慢性勞損造成的炎性反應，在彎腰勞累或者受涼后腰痛加重。

棘間韌帶炎是什么癥狀

棘(ji)間韌帶炎(yan)與扭(niu)傷或(huo)活動不當有關，可(ke)以出現局部壓疼和彎腰時疼痛。棘(ji)間韌帶炎(yan)是長(chang)期慢性腰痛的常見原(yuan)因，勞累或(huo)者(zhe)受(shou)涼后腰痛加(jia)重，彎腰時腰痛加(jia)重，休(xiu)息后癥(zheng)狀可(ke)以緩解。

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棘間韌帶炎怎么治療和預防

棘(ji)間韌帶炎的治療與預(yu)防要同(tong)時進行(xing)，只有防治結合(he)才能徹底地(di)治愈棘(ji)間韌帶炎。

1、在(zai)急性(xing)期應臥床(chuang)休息，減少彎(wan)腰活動，以保(bao)證(zheng)損傷(shang)組織(zhi)的正(zheng)常修(xiu)復。

2、對病變的(de)棘間韌帶可(ke)用2%利多卡因2毫升加強的(de)松龍1毫升局部封閉，效果明顯(xian)。

3、患者除(chu)口服消炎鎮痛藥(yao)及舒(shu)經(jing)活血(xue)藥(yao)物外還可(ke)以理療、針灸。

4、棘間韌帶炎患者在治療的同時一定要注意預防，不能長時間地坐位工作和彎腰工作，每間隔一定時間，一般認為40~50分鐘，就要活動腰椎，作幾次背伸運動，然后慢速地旋轉腰部。

5、積(ji)極(ji)鍛煉腰背(bei)肌功能，強大的腰肌可使棘間(jian)韌帶(dai)(dai)的牽應力減(jian)少，有利(li)于(yu)棘間(jian)韌帶(dai)(dai)炎(yan)的康復和預防。

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