感冒鼻塞的小竅門

1、蔥的粘液

做(zuo)法：切下(xia)蔥白(bai)色(se)的部分，其(qi)中有(you)黏(nian)液，將黏(nian)液涂貼在鼻(bi)梁上。此外，也可(ke)將白(bai)色(se)部分的蔥切成(cheng)細(xi)絲，放入(ru)碗里，注入(ru)熱水，加入(ru)少量味噌(cheng)，每天二(er)至(zhi)三次飲(yin)用。或(huo)者只是加入(ru)味噌(cheng)服用也很有(you)功效。

作用(yong)：專家表示，蔥的(de)黏(nian)液可以抑制發炎。此黏(nian)液對(dui)鼻(bi)的(de)發炎癥狀(zhuang)有功效，能使空(kong)氣流通(tong)鼻(bi)內而治(zhi)好(hao)鼻(bi)塞現(xian)象。

2、橘子皮

做法：用新鮮的橘子皮對準鼻(bi)孔猛然(ran)一擠(ji)，把擠(ji)出的汁(zhi)液噴入(ru)鼻(bi)腔(qiang)，鼻(bi)子很快就會通(tong)氣(qi)。還有(you)，把維生素C碾成粉(fen)末，然(ran)后吸(xi)少量(liang)入(ru)鼻(bi)，鼻(bi)子就會通(tong)氣(qi)了(le)。

作(zuo)用(yong)：橘(ju)子皮所(suo)含的(de)揮(hui)發油有刺激性，刺激鼻子的(de)運動即呼吸(xi)，因此(ci)對通(tong)鼻通(tong)氣有很大的(de)作(zuo)用(yong)。

3、白蘿卜汁

做法：用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁，持(chi)續交互(hu)塞入鼻(bi)(bi)孔(kong)內也可以治療鼻(bi)(bi)塞。或(huo)者用濃(nong)的粗茶加入鹽，以洗滌器(qi)洗凈(jing)鼻(bi)(bi)腔，也可以消除(chu)鼻(bi)(bi)塞。

作用：中醫言白蘿(luo)卜(bu)歸肺(fei)脾經(jing)，性甘平(ping)辛(xin)，本身具有(you)下氣、消食、除疾利肺(fei)、解毒生(sheng)津的功效，因此會對治(zhi)療鼻塞有(you)一定(ding)的好處。

4、熱水泡棉花

做法(fa)：棉(mian)花(hua)用(yong)熱水(shui)浸泡后擰干些，分(fen)別敷住耳朵10分(fen)鐘，睡覺(jue)就(jiu)不會(hui)鼻(bi)塞了。

作用(yong)：熱水對耳朵(duo)起著溫(wen)和的(de)用(yong)處，中(zhong)醫學上認為人的(de)七竅都是(shi)互通的(de)，耳朵(duo)的(de)舒(shu)適感增(zeng)加，則鼻塞(sai)也會轉好。

5、蓮藕汁

做(zuo)法：可以(yi)取(qu)蓮(lian)節一(yi)個搗碎成泥，用(yong)脫脂棉沾此榨汁，塞入一(yi)方的鼻(bi)孔如此交(jiao)互持續動作，則(ze)可去除鼻(bi)塞現象。特別是就(jiu)寢前施行功效(xiao)更好。或者取(qu)2、3滴(di)蓮(lian)藕榨汁滴(di)入鼻(bi)孔也可。

作(zuo)用(yong)(yong)：專家稱，蓮(lian)(lian)藕榨汁(zhi)可以幫助鼻子恢復暢通。蓮(lian)(lian)藕有使皮膚黏膜(mo)收縮的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，有消除發炎(yan)的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，對鼻塞(sai)很有功效。

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治療感冒鼻塞的速效辦法

1、熱敷法

方法(fa)：在睡覺前將紗布用(yong)熱水(shui)浸透，置于兩耳(er)上熱敷1吩鐘，鼻腔即能(neng)通(tong)暢(chang)，呼吸自如。

作用：這是(shi)因(yin)為(wei)人的耳部(bu)中有一(yi)個調節(jie)鼻(bi)(bi)內血液循(xun)環的微小神(shen)經網絡。在高溫刺激下，可導致血管(guan)擴張，有利于消除(chu)病菌(jun)和病毒(du)，對(dui)感(gan)冒有一(yi)定的治療(liao)作用。還可以單純用熱毛巾敷鼻(bi)(bi)，也有一(yi)定療(liao)效。

2、按摩法

方(fang)法：取(qu)側臥(wo)位，左側堵塞(sai)向(xiang)右(you)臥(wo)，反之向(xiang)左臥(wo)，然后用示指揉按鼻翼(yi)兩飼的(de)迎香穴，l～2分鐘后就可見(jian)效。

作(zuo)用(yong)：按摩的(de)作(zuo)用(yong)無(wu)非是刺激迎香穴(xue)，刺激其活動的(de)同時，也影響的(de)鼻(bi)涕的(de)位置，這樣(yang)能(neng)讓鼻(bi)子進入空氣(qi)，就(jiu)不會鼻(bi)塞了。

3、變位法

方法：這(zhe)種方法適用于嬰(ying)兒(er)。嬰(ying)兒(er)鼻塞時，常(chang)常(chang)哭鬧不停，無法使之臥(wo)床入睡(shui)，如果將要(yao)兒(er)豎直(zhi)抱起，很快便會(hui)安然入睡(shui)。

作(zuo)用(yong)：此方法是(shi)借(jie)用(yong)地(di)球的重力(li)作(zuo)用(yong)，嬰兒身體豎直時，鼻涕液體會(hui)受(shou)到重力(li)作(zuo)用(yong)而(er)離開外鼻腔，就不會(hui)堵住鼻子了(le)。

4、填充法

方法：蔥白打碎搗汁滲于藥(yao)棉(mian)內，將(jiang)藥(yao)棉(mian)塞入(ru)鼻腔，或(huo)以(yi)大蒜(suan)頭(tou)削成比鼻孔稍小的(de)形狀，用薄(bo)層棉(mian)花包(bao)好塞人鼻腔內，都(dou)可以(yi)迅(xun)速見效。

作(zuo)用：與(yu)熏蒸法(fa)同理，填充在(zai)鼻(bi)腔(qiang)內的效(xiao)果(guo)更(geng)好，但(dan)是由于鼻(bi)腔(qiang)被塞入物體，會給人產生不舒適感(gan)，有(you)些(xie)人無法(fa)接受此方(fang)法(fa)。

5、蒸熏法

方法(fa)：以(yi)(yi)蔥(cong)(cong)白（最好是小(xiao)香蔥(cong)(cong)）一把或洋蔥(cong)(cong)3—4個(ge)，切碎煎成熱(re)湯，取(qu)其蒸氣熏鼻；或將食醋燒開(kai)以(yi)(yi)鼻吸蒸氣，療(liao)效(xiao)都比較好。

作用：蔥白(bai)或(huo)洋(yang)蔥氣味刺(ci)激(ji)，高溫作用下擴張血(xue)管，氣味刺(ci)激(ji)了血(xue)液的循環和鼻(bi)(bi)子的收縮，鼻(bi)(bi)子收縮加(jia)快(kuai)，鼻(bi)(bi)涕也很容易出(chu)來。

治療感冒鼻塞的注意事項

1、冷水浴鍛煉

冷水浴能(neng)夠加強表皮的合成代謝，這(zhe)能(neng)提升(sheng)皮膚血(xue)管的抗刺(ci)激(ji)能(neng)力，使(shi)血(xue)管遇到冷刺(ci)激(ji)時釋放出(chu)的炎性因子減少，這(zhe)對粘膜有一定保護作用。

冬(dong)天可以用冷水洗臉，也可以達到同樣效果。但是(shi)，如(ru)果已經鼻塞了，就不(bu)要(yao)繼續冷刺(ci)激了。

2、避開含鋅噴劑

鋅離子(zi)能夠(gou)進入鼻(bi)細胞并(bing)且(qie)抑制(zhi)鼻(bi)病(bing)毒(du)的(de)復制(zhi)，使(shi)病(bing)毒(du)迅(xun)速消(xiao)失。但最新研(yan)究表明(ming)，它會對嗅覺造成(cheng)一定(ding)程度的(de)損傷，并(bing)且(qie)是不可逆的(de)。所以，含有這(zhe)種(zhong)成(cheng)分的(de)噴劑(ji)，需要(yao)謹(jin)慎使(shi)用。

3、用鹽水抵御酒精

酒精有(you)一定殺菌作用，但它(ta)在揮發過程中，會(hui)讓鼻腔失去水分，嚴(yan)重的還(huan)會(hui)出血。配合鹽水噴霧使用，能夠(gou)緩解這種不良(liang)反(fan)應(ying)。

4、該用藥時就用藥

確實出現嚴重過敏或感冒問題(ti)時，應及(ji)時就醫，對癥用藥。對于鼻(bi)腔黏膜癥狀明顯，尤其是突然增(zeng)加痰(tan)內血絲或鼻(bi)出血時，不可掉以(yi)輕心，以(yi)免病變轉移到氣管。

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