一、退燒最好辦法

小孩(hai)子發燒(shao)的(de)(de)時(shi)候，最(zui)基本(ben)的(de)(de)辦法就(jiu)是在額(e)頭上面敷一(yi)個(ge)冷(leng)水打濕的(de)(de)毛巾(jin)來退(tui)燒(shao)，或者用酒(jiu)精擦浴額(e)頭、腋窩、手心和腳心，當這些(xie)方法效果不佳時(shi)，媽(ma)媽(ma)們就(jiu)要考慮給孩(hai)子吃一(yi)些(xie)退(tui)燒(shao)藥了(le)(le)。今天我們就(jiu)要跟大家講一(yi)下退(tui)燒(shao)最(zui)好的(de)(de)辦法有哪些(xie)，只有學會了(le)(le)這些(xie)，我們在以后的(de)(de)生活中碰到了(le)(le)這樣的(de)(de)情況才可以從容的(de)(de)面對。

退燒的方法包(bao)括物理(li)降(jiang)溫和藥物降(jiang)溫。所(suo)謂物理(li)降(jiang)溫就(jiu)是(shi)(shi)指不(bu)用(yong)藥的，不(bu)管(guan)是(shi)(shi)低熱(re)(re)或者高熱(re)(re)，都建議選用(yong)熱(re)(re)水擦(ca)浴，用(yong)40度以上的熱(re)(re)水，手摸(mo)上去稍微(wei)感覺有(you)點熱(re)(re)了(le)，這個(ge)溫度正(zheng)好。擦(ca)浴時最(zui)好到(dao)皮(pi)膚微(wei)微(wei)見紅(hong)，皮(pi)膚下面(mian)的毛細血管(guan)張(zhang)開了(le)，血流增(zeng)加了(le)，就(jiu)可(ke)以散熱(re)(re)，把(ba)身(shen)(shen)體里多余的熱(re)(re)量帶走，就(jiu)起到(dao)了(le)有(you)效的退熱(re)(re)效果。因為小(xiao)孩子身(shen)(shen)體機能(neng)還處于發育(yu)階段，不(bu)宜隨便(bian)用(yong)藥，所(suo)以這是(shi)(shi)給小(xiao)孩子退燒的最(zui)好辦(ban)法。

二、7種退燒妙招介紹

1、擦拭身體

蒸(zheng)發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫(bang)助皮膚驅散過(guo)多的(de)熱。雖(sui)然你可以擦拭(shi)(用海(hai)綿)全身，但(dan)應(ying)特別加強一些體(ti)(ti)溫較(jiao)高的(de)部(bu)位(wei)，例如腋窩及鼠蹊部(bu)。將海(hai)綿擠出過(guo)多的(de)水后(hou)，一次擦拭(shi)一個部(bu)位(wei)，其他部(bu)位(wei)應(ying)以衣物(wu)蓋住。體(ti)(ti)溫將蒸(zheng)發這些水分，有(you)助于(yu)散熱。

該圖片由注冊用戶"仰望星空"提供，版權聲明反饋

2、泡澡

有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的癥狀。嬰兒應以(yi)溫水(shui)泡澡(zao)，或是以(yi)濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。

3、冷敷

如果高(gao)燒無法耐受，可以采用冷(leng)敷幫助(zhu)降低(di)體溫(wen)。在額頭(tou)、手(shou)腕、小腿(tui)上各放(fang)一塊濕冷(leng)毛巾，其他部(bu)位應(ying)以衣物(wu)蓋(gai)住。當冷(leng)敷布達到體溫(wen)時，應(ying)換一次，反(fan)復直到燒退為止。也(ye)可將冰塊包在布袋里，放(fang)在額頭(tou)上。

4、熱敷

假(jia)使體溫(wen)不是太高，可以采用(yong)熱敷來退燒。用(yong)熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢，使身(shen)體散熱，直到退燒為止。但是，如果體溫(wen)上升到39℃以(yi)上(shang)，切勿(wu)再使用熱敷退燒(shao)，應以(yi)冷敷處理，以(yi)免體溫(wen)繼續升(sheng)高(gao)。

5、補充液體

當你(ni)發高燒時，你(ni)的身體會流汗散(san)熱；但當你(ni)發(fa)高燒(shao)時，身體(ti)會因(yin)為流失太(tai)多水分而(er)關閉汗腺(xian)，以阻止(zhi)進(jin)一(yi)步的(de)水分流失，這使你(ni)的(de)身體(ti)無法散(san)熱。解決之道就是補(bu)充液體(ti)，喝(he)大量的(de)白開(kai)水及(ji)果(guo)菜汁(zhi)，其中果(guo)菜汁(zhi)含豐富的(de)維生素及(ji)礦物質，尤(you)其是甜菜汁(zhi)及(ji)胡(hu)蘿(luo)卜汁(zhi)。如(ru)果(guo)你(ni)想喝(he)番茄汁(zhi)，應(ying)選用低鈉(na)的(de)產品。發(fa)燒(shao)期(qi)間應(ying)避(bi)免固體(ti)食物，直到(dao)狀況(kuang)好轉。如(ru)果(guo)嘔吐情(qing)形不(bu)嚴重(zhong)，還(huan)可(ke)以吃冰(bing)(bing)塊(kuai)退(tui)燒(shao)。在(zai)制冰(bing)(bing)盒內(nei)倒人果(guo)汁(zhi)，冰(bing)(bing)成冰(bing)(bing)塊(kuai)，還(huan)可(ke)在(zai)冰(bing)(bing)格(ge)內(nei)放入葡萄(tao)或(huo)草莓，這尤(you)其受到(dao)發(fa)高燒(shao)的(de)孩子歡迎。

6、適當服用止痛藥

若感到非常不舒服(fu)(fu)，可服(fu)(fu)用止(zhi)痛藥。成人服(fu)(fu)用2片(pian)阿司匹林(lin)或2片撲熱(re)息痛，每4小時(shi)服用——次。撲(pu)熱息痛的(de)優點是較(jiao)少人(ren)對(dui)它過(guo)敏。由于阿司匹(pi)林與(yu)撲(pu)熱息痛的(de)作(zuo)用(yong)方式有些不(bu)同，因此你若覺得使用(yong)任(ren)何一種皆無法(fa)有效地控(kong)制發高燒，不(bu)妨兩種并用(yong)。每6小時服用(yong)2片阿司匹林及2片(pian)撲(pu)熱息痛。服(fu)用這(zhe)些藥物時，需先經醫師同意(yi)。

7、注意穿衣適量

如果(guo)感(gan)到很(hen)熱，則脫下過(guo)(guo)多的衣物(wu)，使體內的熱氣可以散(san)發出來(lai)。但如果(guo)因此(ci)而打寒顫，則說明衣物(wu)太少(shao)，應該增加，直到不冷為止。同時(shi)，勿使室溫過(guo)(guo)高(gao)，醫師通常建(jian)議勿超過(guo)(guo)20℃。同時，應(ying)讓(rang)室內適(shi)度地透(tou)氣(qi)，以(yi)幫助復原(yuan)，并保持柔和(he)的光線，使病人放(fang)松心情。