一、退燒最好辦法

小孩子發燒(shao)(shao)的(de)時(shi)候，最基本的(de)辦(ban)法就是(shi)在額頭上面敷一個(ge)冷水打濕的(de)毛巾來退(tui)燒(shao)(shao)，或者用酒精擦浴(yu)額頭、腋窩(wo)、手心(xin)和腳心(xin)，當這些方法效果不佳時(shi)，媽媽們(men)就要考慮給孩子吃一些退(tui)燒(shao)(shao)藥了(le)。今天我們(men)就要跟(gen)大家(jia)講一下(xia)退(tui)燒(shao)(shao)最好(hao)的(de)辦(ban)法有哪些，只有學會了(le)這些，我們(men)在以(yi)后(hou)的(de)生活中碰到了(le)這樣(yang)的(de)情況才可以(yi)從容的(de)面對。

退燒(shao)的(de)(de)方法包括物(wu)理降(jiang)溫和藥物(wu)降(jiang)溫。所謂物(wu)理降(jiang)溫就是指不用(yong)(yong)藥的(de)(de)，不管是低(di)熱(re)(re)(re)或者高熱(re)(re)(re)，都建議選(xuan)用(yong)(yong)熱(re)(re)(re)水擦(ca)浴(yu)，用(yong)(yong)40度以上(shang)的(de)(de)熱(re)(re)(re)水，手摸上(shang)去稍微(wei)感覺(jue)有點熱(re)(re)(re)了(le)，這個溫度正好。擦(ca)浴(yu)時最好到(dao)皮膚微(wei)微(wei)見紅，皮膚下面的(de)(de)毛細血管張開了(le)，血流增加了(le)，就可(ke)以散熱(re)(re)(re)，把身(shen)(shen)體(ti)里多余的(de)(de)熱(re)(re)(re)量帶(dai)走(zou)，就起(qi)到(dao)了(le)有效(xiao)的(de)(de)退熱(re)(re)(re)效(xiao)果。因(yin)為小孩子身(shen)(shen)體(ti)機能還處于(yu)發育階段，不宜(yi)隨便用(yong)(yong)藥，所以這是給小孩子退燒(shao)的(de)(de)最好辦法。

二、7種退燒妙招介紹

1、擦拭身體

蒸發也確降溫(wen)作用。專(zhuan)家建議使(shi)用冷自來(lai)水(shui)來(lai)幫助(zhu)皮膚驅散(san)過(guo)多的熱。雖然(ran)你可(ke)以擦(ca)拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫(wen)較高的部位，例如腋窩及(ji)鼠蹊(xi)部。將(jiang)海綿擠出過(guo)多的水(shui)后，一次擦(ca)拭一個部位，其(qi)他部位應以衣物蓋(gai)住(zhu)。體溫(wen)將(jiang)蒸發這些水(shui)分(fen)，有助(zhu)于散(san)熱。

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2、泡澡

有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的癥狀。嬰兒應以溫(wen)水泡(pao)澡(zao)，或是以濕毛巾包住嬰(ying)兒(er)，每15分鐘換(huan)一次。

3、冷敷

如果高燒無(wu)法(fa)耐受(shou)，可(ke)以(yi)采用冷敷幫(bang)助降低體(ti)溫(wen)。在額頭、手腕、小腿上各放一(yi)塊(kuai)濕冷毛巾，其他部位應以(yi)衣物蓋(gai)住。當(dang)冷敷布達到體(ti)溫(wen)時，應換(huan)一(yi)次，反復(fu)直到燒退(tui)為止(zhi)。也可(ke)將冰塊(kuai)包在布袋里，放在額頭上。

4、熱敷

假使體溫不是(shi)太高，可以采用(yong)(yong)熱敷(fu)來退燒。用(yong)(yong)熱的濕毛巾(jin)反復擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直(zhi)到(dao)退燒為止。但是(shi)，如果體溫上(shang)升到(dao)39℃以上，切勿再使用熱敷(fu)退燒(shao)，應(ying)以冷敷(fu)處理，以免體(ti)溫繼續升高。

5、補充液體

當你發(fa)高燒時(shi)，你的身體會流汗散熱(re)；但當你發(fa)高燒時，身體(ti)會因為流失(shi)太多水(shui)(shui)分而關(guan)閉(bi)汗腺(xian)，以(yi)阻(zu)止進一步(bu)的(de)水(shui)(shui)分流失(shi)，這使你的(de)身體(ti)無法散熱。解決之道就(jiu)是補充液(ye)體(ti)，喝大量的(de)白(bai)開水(shui)(shui)及果(guo)菜(cai)汁(zhi)，其中果(guo)菜(cai)汁(zhi)含豐(feng)富的(de)維(wei)生素及礦物(wu)質，尤(you)其是甜(tian)菜(cai)汁(zhi)及胡蘿卜汁(zhi)。如果(guo)你想喝番茄汁(zhi)，應(ying)選用低(di)鈉的(de)產品。發(fa)燒期間(jian)應(ying)避免固(gu)體(ti)食物(wu)，直到狀況好轉。如果(guo)嘔吐情形不嚴重，還可以(yi)吃(chi)冰塊(kuai)退(tui)燒。在制(zhi)冰盒內倒人果(guo)汁(zhi)，冰成冰塊(kuai)，還可在冰格內放入葡萄或(huo)草莓，這尤(you)其受到發(fa)高燒的(de)孩子(zi)歡迎。

6、適當服用止痛藥

若感到非常不舒(shu)服(fu)，可服(fu)用止痛藥。成人服(fu)用2片阿司匹林或2片撲熱息痛(tong)，每4小時服用——次(ci)。撲(pu)熱(re)息痛(tong)的(de)優點是較(jiao)少人對它過敏。由于阿司匹(pi)林與撲(pu)熱(re)息痛(tong)的(de)作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地(di)控制發高燒，不妨兩(liang)種并用。每(mei)6小時服用2片阿司匹林及(ji)2片撲(pu)熱息痛。服用這些(xie)藥物時，需(xu)先經(jing)醫師同意。

7、注意穿衣適量

如果感到(dao)很熱(re)，則(ze)脫下過多的衣(yi)物，使體內的熱(re)氣可以散發出(chu)來。但(dan)如果因此(ci)而打寒顫，則(ze)說明衣(yi)物太少(shao)，應該(gai)增加，直到(dao)不冷(leng)為止。同時，勿使室溫過高(gao)，醫(yi)師通常建(jian)議勿超過20℃。同時(shi)，應讓室內適度地透(tou)氣，以幫助(zhu)復原，并保持柔和(he)的光線(xian)，使病人放松心情。