想生男孩吃什么

女(nv)性(xing)(xing)的(de)陰道(dao)一般呈酸性(xing)(xing)，若在(zai)高潮時(shi)分泌堿(jian)性(xing)(xing)物質，則較適合Y精子生(sheng)存，所以在(zai)備孕期間女(nv)性(xing)(xing)可以通過飲食使身體處于堿(jian)性(xing)(xing)的(de)環境狀(zhuang)態中。女(nv)性(xing)(xing)吃堿(jian)性(xing)(xing)食物，可以幫助生(sheng)男孩(hai)。想要生(sheng)男孩(hai)，男性可以多吃酸性食(shi)物。

想生女孩吃什么

想生女寶(bao)寶(bao)的準(zhun)爸媽(ma)，可(ke)以(yi)試著增加女方血液中的酸(suan)度，這樣也可(ke)以(yi)讓陰(yin)道的酸(suan)度提高，酸(suan)性(xing)環境是非常有利(li)于生女寶(bao)寶(bao)。所以(yi)女方可(ke)以(yi)盡量(liang)吃魚、肉(rou)類、蛋白(bai)及酸(suan)味(wei)的水(shui)果，讓體質偏酸(suan)性(xing)；而(er)相應對的，男方則可(ke)以(yi)多吃堿性(xing)的食物。

注意：孕前飲食吃什么和寶寶的性別沒有百分之百的聯系，只是依據食物的酸堿性來吃，可能會增加的是生男或生女幾率而已。

食物酸堿性

人類的(de)食(shi)物(wu)可分為(wei)酸(suan)(suan)性(xing)(xing)食(shi)物(wu)和堿(jian)性(xing)(xing)食(shi)物(wu)。判斷食(shi)物(wu)的(de)酸(suan)(suan)堿(jian)性(xing)(xing)，并非根據人們的(de)味(wei)覺、也(ye)不是(shi)根據食(shi)物(wu)溶于(yu)水中的(de)化學性(xing)(xing)，而是(shi)根據食(shi)物(wu)進入人體(ti)后所生成(cheng)的(de)最終代(dai)謝物(wu)的(de)酸(suan)(suan)堿(jian)性(xing)(xing)而定。食(shi)物(wu)成(cheng)分中的(de)97%是(shi)碳、氮、氫、氧，其代(dai)謝產物(wu)大都是(shi)酸(suan)(suan)性(xing)(xing)的(de)，包括鹽(yan)酸(suan)(suan)、磷酸(suan)(suan)、乳酸(suan)(suan)、脂肪(fang)酸(suan)(suan)及膽固(gu)醇酸(suan)(suan)等(deng)。

所謂食物(wu)(wu)的(de)(de)酸(suan)(suan)堿(jian)(jian)性(xing)，是(shi)(shi)說食物(wu)(wu)中(zhong)的(de)(de)無(wu)機鹽屬于酸(suan)(suan)性(xing)還是(shi)(shi)屬于堿(jian)(jian)性(xing)。一般金屬元素鈉、鈣(gai)、鎂等，在人體內其氧(yang)化物(wu)(wu)呈堿(jian)(jian)性(xing)，含這(zhe)種(zhong)元素較多的(de)(de)食物(wu)(wu)就是(shi)(shi)堿(jian)(jian)性(xing)食物(wu)(wu)，如(ru)(ru)大豆、豆腐、菠(bo)菜、萵筍、蘿(luo)卜、土豆、藕、洋蔥、海帶(dai)、西(xi)瓜、香蕉(jiao)、梨、蘋(pin)果、牛(niu)奶等。一些食物(wu)(wu)中(zhong)含有較多的(de)(de)非金屬元素，如(ru)(ru)磷、硫、氯(lv)等，在人體內氧(yang)化后，生成帶(dai)有陰離子(zi)的(de)(de)酸(suan)(suan)根，屬于酸(suan)(suan)性(xing)食物(wu)(wu)。如(ru)(ru)豬肉、牛(niu)肉、雞肉、鴨、蛋(dan)類、鯉魚、牡蠣、蝦(xia)，以及面粉、大米、花生、大麥、啤酒(jiu)等。

營(ying)養學(xue)家認為，魚、肉、禽、蛋、大(da)米(mi)、面粉、油脂、糖類等都是(shi)酸(suan)性(xing)食(shi)物。水(shui)果大(da)多(duo)數都是(shi)堿性(xing)的(de)，小部分是(shi)酸(suan)性(xing)的(de)如(ru)楊梅、梅子、李子、加州李、紅莓等。

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想生男孩的食譜推薦

1、蘋果麥片粥

材料：蘋果1個，純麥片2大勺，酸奶1杯。

做法：

（1）將蘋果去皮去籽切(qie)成小顆粒；

（2）和麥片一起加少許水(shui)煮10分鐘；

（3）最后淋上(shang)酸奶攪拌(ban)均勻就大功告成了。

推薦理由：有調(diao)查(cha)發現，女(nv)人在孕(yun)前多吃谷類食物作為早餐(can)(can)的(de)，更容(rong)易懷上男(nan)孩。因此想要生男(nan)孩的(de)女(nv)人可以在早餐(can)(can)的(de)時(shi)候吃些麥片或者玉米片，美(mei)味又健(jian)康。

2、紫甘藍沙拉

材(cai)料：紫(zi)甘藍，吐司，白醋，鹽(yan)，綿(mian)白糖，辣椒油。

做(zuo)法：

（1）紫甘藍切絲，放到一個干凈的容器里里，加白醋和鹽適量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌勻即可；

（2）不(bu)想腌(a)那么久的可以用開水焯熟，再加調料和吐司拌勻(yun)即可。

推薦理(li)由：保持身體堿(jian)性的(de)環境，有助于Y精子的(de)存活(huo)，能夠提(ti)高生男孩的(de)機率。因此(ci)女人可以適當地(di)多吃些堿(jian)性食物，比如海(hai)帶(dai)、甘藍菜、豆腐、卷心(xin)菜、油菜、蕃茄、香蕉(jiao)、葡萄、柑(gan)橘類(lei)、蘋果、草莓等。

3、蟲草鴨湯

材(cai)料：鴨子半(ban)只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

做(zuo)法：

（1）鴨子(zi)剁塊、洗(xi)凈、川燙、撈起；

（2）冬蟲(chong)夏草洗凈，與鴨(ya)塊一起(qi)盛入燉鍋內(nei)，再(zai)加(jia)入6碗水；

（3）將步驟2以大火(huo)燒開后，再轉小(xiao)火(huo)燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調味熄火(huo)。

想生女孩食譜

1、茄汁排骨

材(cai)料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小匙。

做法：

（1）排骨川(chuan)燙去(qu)腥(xing)，撈起;在番茄(qie)表(biao)面輕(qing)劃數刀(dao)，再川(chuan)燙去(qu)皮后，取出切塊。

（2）將上一(yi)步的材料(liao)盛入鍋內(nei)，加1碗水及調味料(liao)以大火燒開，轉小(xiao)火煮至排(pai)骨(gu)熟爛。酌(zhuo)加2大匙番茄(qie)醬，以加重口味。

功(gong)能：多食用雞、鴨(ya)肉、海鮮(xian)類的(de)酸性食物以調節(jie)體重(zhong)，能增加生(sheng)女(nv)孩的(de)幾率。

2、豬尾鳳爪番茄湯

材料：豬尾(wei)2只，鳳爪(zhua)3只，番茄1個(ge)，鹽(yan)1小(xiao)匙。

做法：

（1）豬尾鳳爪(zhua)分別洗凈、剁塊，川燙撈起(qi)。

（2）番茄(qie)于表面輕(qing)劃幾刀，再川(chuan)燙去皮，撈起切塊(kuai)。

（3）將上(shang)面兩步(bu)的材料盛入煮鍋(guo)內，加5碗水熬湯(tang)，熬至豬尾、鳳爪軟熟(shu)，加鹽調味即可(ke)。

功能：這(zhe)道湯能適(shi)度調(diao)節體質為偏酸性，且番茄含維生素C，有益鐵(tie)質吸(xi)收，促進造血功能。