想生男孩吃什么

女性(xing)(xing)的(de)陰道一般呈酸性(xing)(xing)，若在高潮時分(fen)泌堿性(xing)(xing)物質，則較(jiao)適合Y精子生(sheng)存，所以在備孕期間(jian)女性(xing)(xing)可(ke)以通過飲食使(shi)身(shen)體處(chu)于堿性(xing)(xing)的(de)環境狀(zhuang)態(tai)中。女性(xing)(xing)吃(chi)堿性(xing)(xing)食物，可(ke)以幫助(zhu)生(sheng)男孩。想要生男孩，男性(xing)(xing)可以多(duo)吃酸性(xing)(xing)食物(wu)。

想生女孩吃什么

想生女(nv)寶(bao)寶(bao)的(de)準爸媽，可(ke)以試著增(zeng)加(jia)女(nv)方(fang)血液中(zhong)的(de)酸度，這樣也(ye)可(ke)以讓陰道的(de)酸度提高，酸性環境是非常有利于生女(nv)寶(bao)寶(bao)。所以女(nv)方(fang)可(ke)以盡量吃魚、肉類、蛋白及酸味(wei)的(de)水果，讓體質偏酸性；而相(xiang)應對的(de)，男方(fang)則可(ke)以多吃堿性的(de)食物。

注意：孕前飲食吃什么和寶寶的性別沒有百分之百的聯系，只是依據食物的酸堿性來吃，可能會增加的是生男或生女幾率而已。

食物酸堿性

人類的食(shi)物可分(fen)為酸性(xing)(xing)食(shi)物和(he)堿(jian)性(xing)(xing)食(shi)物。判斷(duan)食(shi)物的酸堿(jian)性(xing)(xing)，并非根(gen)據(ju)人們的味覺、也不是根(gen)據(ju)食(shi)物溶于水中的化學性(xing)(xing)，而是根(gen)據(ju)食(shi)物進入人體后(hou)所生成的最終代謝物的酸堿(jian)性(xing)(xing)而定。食(shi)物成分(fen)中的97%是碳、氮、氫(qing)、氧，其代謝產物大都是酸性(xing)(xing)的，包括鹽酸、磷(lin)酸、乳(ru)酸、脂肪(fang)酸及膽固醇(chun)酸等。

所謂食(shi)(shi)物(wu)(wu)的酸(suan)堿(jian)性(xing)(xing)，是說食(shi)(shi)物(wu)(wu)中(zhong)的無(wu)機鹽屬(shu)(shu)于酸(suan)性(xing)(xing)還是屬(shu)(shu)于堿(jian)性(xing)(xing)。一(yi)(yi)般金屬(shu)(shu)元(yuan)素鈉、鈣、鎂(mei)等(deng)，在人體內其氧(yang)化(hua)物(wu)(wu)呈堿(jian)性(xing)(xing)，含這(zhe)種(zhong)元(yuan)素較(jiao)多(duo)的食(shi)(shi)物(wu)(wu)就是堿(jian)性(xing)(xing)食(shi)(shi)物(wu)(wu)，如(ru)大(da)豆、豆腐(fu)、菠菜(cai)、萵筍、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶(nai)等(deng)。一(yi)(yi)些食(shi)(shi)物(wu)(wu)中(zhong)含有較(jiao)多(duo)的非金屬(shu)(shu)元(yuan)素，如(ru)磷、硫(liu)、氯等(deng)，在人體內氧(yang)化(hua)后，生成帶有陰(yin)離子的酸(suan)根，屬(shu)(shu)于酸(suan)性(xing)(xing)食(shi)(shi)物(wu)(wu)。如(ru)豬肉、牛肉、雞(ji)肉、鴨、蛋類、鯉(li)魚、牡蠣、蝦，以(yi)及面粉、大(da)米、花生、大(da)麥、啤酒(jiu)等(deng)。

營養學(xue)家認(ren)為，魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等(deng)(deng)都(dou)是酸性(xing)(xing)食物。水果大多數都(dou)是堿性(xing)(xing)的(de)，小部分(fen)是酸性(xing)(xing)的(de)如(ru)楊梅(mei)(mei)、梅(mei)(mei)子、李子、加州李、紅莓(mei)等(deng)(deng)。

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想生男孩的食譜推薦

1、蘋果麥片粥

材料：蘋果1個，純麥片2大勺，酸奶1杯。

做法：

（1）將蘋(pin)果(guo)去皮去籽切(qie)成小顆(ke)粒；

（2）和麥片一(yi)起加(jia)少許(xu)水煮10分鐘；

（3）最后淋(lin)上酸奶攪拌均勻就大功告成了。

推(tui)薦理由：有(you)調查發現，女人在孕前(qian)多吃(chi)谷類食物作為早餐的(de)，更容易懷(huai)上男孩。因此想(xiang)要生男孩的(de)女人可以在早餐的(de)時候吃(chi)些麥片或者玉(yu)米片，美味又(you)健康。

2、紫甘藍沙拉

材料：紫甘藍(lan)，吐司，白醋，鹽，綿白糖，辣椒油。

做法：

（1）紫甘藍切絲，放到一個干凈的容器里里，加白醋和鹽適量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌勻即可；

（2）不想腌那(nei)么久的可以用開水焯熟，再(zai)加(jia)調料(liao)和吐司拌勻即可。

推薦理由：保持身(shen)體堿性的(de)環(huan)境，有助于Y精子的(de)存活，能夠(gou)提高生男孩(hai)的(de)機率(lv)。因此女人可以(yi)適當地多吃些(xie)堿性食物，比如海帶(dai)、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃(fan)茄、香蕉、葡萄(tao)、柑橘類、蘋果、草莓等。

3、蟲草鴨湯

材料：鴨子半只、冬蟲(chong)夏草2錢、鹽1小匙

做法：

（1）鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起；

（2）冬蟲夏草洗凈，與(yu)鴨塊一起盛入(ru)燉鍋內，再加入(ru)6碗水；

（3）將步驟2以大火燒(shao)開后(hou)，再轉小火燉至鴨肉(rou)熟爛，最(zui)后(hou)加鹽(yan)調味熄火。

想生女孩食譜

1、茄汁排骨

材料：排骨(gu)1斤，番茄1個(ge)，鹽1小(xiao)匙。

做法：

（1）排骨川燙(tang)去腥，撈起;在番茄表面輕劃數刀(dao)，再川燙(tang)去皮后(hou)，取出切塊。

（2）將上(shang)一步的材料(liao)(liao)盛入鍋內(nei)，加(jia)1碗水及調味料(liao)(liao)以大火燒開，轉小火煮至排骨熟爛。酌加(jia)2大匙番茄醬，以加(jia)重口味。

功(gong)能：多食(shi)用雞、鴨肉、海(hai)鮮(xian)類的(de)酸性食(shi)物以調節體重，能增加生(sheng)女(nv)孩的(de)幾率。

2、豬尾鳳爪番茄湯

材料(liao)：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙(chi)。

做法：

（1）豬(zhu)尾鳳爪分別(bie)洗凈(jing)、剁塊，川燙撈起。

（2）番(fan)茄(qie)于表面輕(qing)劃幾刀，再川(chuan)燙去皮(pi)，撈起(qi)切塊(kuai)。

（3）將上面兩步的材料盛入(ru)煮鍋內，加5碗水熬湯，熬至(zhi)豬尾(wei)、鳳爪軟熟，加鹽調味即(ji)可。

功能：這道湯能適度調(diao)節體質(zhi)為偏(pian)酸性，且(qie)番(fan)茄含維(wei)生素C，有益鐵質(zhi)吸收，促(cu)進(jin)造(zao)血功能。