二胎備孕注意事項有哪些

1、孕前檢查不可少

準備再(zai)度(du)懷(huai)(huai)孕的(de)夫婦，可以做一(yi)下(xia)孕前檢查，看(kan)(kan)看(kan)(kan)是(shi)否適(shi)合懷(huai)(huai)第(di)二胎，檢查一(yi)下(xia)是(shi)否有不(bu)適(shi)宜懷(huai)(huai)孕的(de)疾病。

女性備孕(yun)的(de)時候，要(yao)(yao)謹記三點：第一，在(zai)生(sheng)病（感冒、發燒、頭暈等）時候，自己不要(yao)(yao)濫用藥(yao)，在(zai)服用藥(yao)物前一定要(yao)(yao)確(que)認自己是否懷(huai)孕(yun)了，如果確(que)定懷(huai)孕(yun)了需(xu)要(yao)(yao)咨詢醫(yi)生(sheng)能否吃藥(yao)；第二，要(yao)(yao)注意作(zuo)息有規律；第三，適當補充葉酸。

2、考慮生兩胎的間隔時間

順(shun)產(chan)后半年內懷(huai)上不會對媽媽的(de)身體(ti)有(you)太大的(de)影(ying)響，關于(yu)順(shun)產(chan)生(sheng)育(yu)兩(liang)胎(tai)的(de)間隔(ge)(ge)時間并沒(mei)有(you)明(ming)確的(de)規定，建議順(shun)產(chan)生(sheng)育(yu)兩(liang)胎(tai)的(de)間隔(ge)(ge)時間最好是一胎(tai)產(chan)后一年以(yi)上，妊娠間隔(ge)(ge)短于(yu)18個月(yue)或大于(yu)5年是發生(sheng)早產(chan)的(de)高危因素(su)。

如果第(di)一胎是剖腹產的，要注意與第(di)一胎的時間(jian)間(jian)隔，原則(ze)上剖腹產后兩年后再懷第(di)二胎。

3、生二胎年齡越年輕越好

女性生(sheng)(sheng)二胎(tai)的最(zui)(zui)佳(jia)年(nian)齡(ling)越年(nian)輕越好，最(zui)(zui)好在30歲(sui)以(yi)前(qian)，因為(wei)35歲(sui)以(yi)后生(sheng)(sheng)育能力會下降，胎(tai)兒發(fa)育異常的幾率(lv)會增高，妊(ren)娠(shen)期并發(fa)癥發(fa)生(sheng)(sheng)的幾率(lv)增高。

4、高齡產婦要做產前診斷

一般對于35歲以上的(de)產婦(fu)，醫生都建(jian)議去做產前診(zhen)斷，因為35歲以上，胎兒發育異常的(de)幾率會增多。

5、了解國家二胎政策

先向女(nv)方戶籍(ji)所(suo)在地的(de)(de)鎮人民政府或者街道辦事處的(de)(de)人口計(ji)(ji)生(sheng)科處申請，并提交(jiao)基本(ben)證(zheng)明(ming)(ming)(ming)(ming)材料(liao)：夫(fu)妻(qi)雙方的(de)(de)身份證(zheng)、戶籍(ji)證(zheng)明(ming)(ming)(ming)(ming)、婚(hun)姻(yin)狀況(kuang)證(zheng)明(ming)(ming)(ming)(ming)、已(yi)有子女(nv)狀況(kuang)的(de)(de)聲明(ming)(ming)(ming)(ming)（該證(zheng)明(ming)(ming)(ming)(ming)文(wen)本(ben)由計(ji)(ji)生(sheng)科提供）和相關證(zheng)明(ming)(ming)(ming)(ming)材料(liao)（如(ru)果要反映你(ni)們夫(fu)妻(qi)是獨生(sheng)子女(nv)，就應當提供你(ni)們夫(fu)妻(qi)“本(ben)人是獨生(sheng)子女(nv)的(de)(de)聲明(ming)(ming)(ming)(ming)”）。諸如(ru)此類等等，具(ju)體情況(kuang)需根據當地具(ju)體計(ji)(ji)劃生(sheng)育(yu)政策(ce)做相應的(de)(de)改(gai)動。

6、考慮好經濟負擔

家庭經濟狀況應(ying)是在(zai)(zai)懷(huai)孕(yun)前需要考慮的問(wen)題之一。現在(zai)(zai)養孩子的開銷很大，從產前第一次檢查(cha)起父母就要開始為孩子支付各種費用了，所以最(zui)好在(zai)(zai)家庭經濟條件充裕的情況下安排懷(huai)孕(yun)。

備孕媽媽注意事項

1、放松焦慮心情

要寶寶的女(nv)性(xing)，要時常保持心情舒暢，盡量避免(mian)壓力刺激。

2、健康飲食

如果準(zhun)備懷(huai)孕(yun)，就要給自己預留出飲食(shi)(shi)調(diao)整(zheng)時間，盡量從天然食(shi)(shi)物(wu)中獲(huo)取營(ying)養，同(tong)時避免(mian)攝入過多經過深(shen)加(jia)工(gong)的、含大量添加(jia)劑的食(shi)(shi)品。

3、補充葉酸

葉(xie)酸(suan)是人體細胞生長(chang)和分裂所(suo)必需的(de)物質之(zhi)一，對胎寶寶神經和智力發育起重要(yao)作(zuo)用，女性在孕前(qian)3個(ge)月(yue)直至孕后3個(ge)月(yue)，都應該持續(xu)補充適量(liang)葉(xie)酸(suan)。

4、禁吃生食

生魚(yu)片、生蠔等（有(you)殼(ke)類的水生物），這些水產品(pin)中含有(you)很(hen)多細菌和(he)有(you)害微(wei)生物，另外大多數的牛、羊(yang)的體內有(you)可能寄生著弓形(xing)蟲，生吃和(he)火(huo)鍋(guo)涮不(bu)能殺死這些寄生蟲、細菌和(he)微(wei)生物，會(hui)影響胎兒健康，所(suo)以(yi)備(bei)孕(yun)期(qi)間不(bu)宜(yi)貪(tan)吃火(huo)鍋(guo)，不(bu)吃生食。

5、拒絕咖啡因

攝入過(guo)多(duo)的(de)咖(ka)啡因會阻礙鐵的(de)吸收(shou)，同時(shi)也會增加胎(tai)死宮內的(de)風險(xian)。所(suo)以(yi)最好(hao)戒掉咖(ka)啡、茶、可樂等含咖(ka)啡因的(de)飲料。

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6、適當運動

過(guo)胖(pang)或(huo)過(guo)瘦都會(hui)影響懷孕(yun)的成功率，堅持(chi)運動不僅能保持(chi)正常體(ti)重，而(er)且有利(li)于順利(li)度過(guo)孕(yun)期，還能幫助順利(li)分(fen)娩(mian)，如：每(mei)(mei)天快(kuai)步走(zou)30分(fen)鐘、每(mei)(mei)周游泳1至2次，或(huo)周2~3次瑜伽。

7、制定免疫注射方案

懷(huai)孕期間你的免疫系(xi)(xi)統相對脆(cui)弱，如果感染了病毒，也會(hui)殃及寶寶的免疫系(xi)(xi)統，因此應該提前注射。

8、做全面的體格檢查

夫妻雙方一起(qi)做些孕前(qian)健康(kang)檢(jian)查(cha)，以確定孕期(qi)兩(liang)個人的健康(kang)都處(chu)于良好(hao)狀態(tai)。另(ling)外，醫生(sheng)(sheng)還會根(gen)據你(ni)的具體情(qing)況增加(jia)一些檢(jian)查(cha)項目，一定要詳(xiang)細地把(ba)自(zi)己的病史和(he)家庭情(qing)況告(gao)知醫生(sheng)(sheng)。

男士備孕注意事項

1、補充營養

精(jing)子代謝依賴于(yu)男性體內的營(ying)養(yang)物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，男性在日常飲食中(zhong)要提高(gao)它們(men)的攝入量，多吃海(hai)產品(pin)、動物肝(gan)、瘦肉(rou)(rou)、魚肉(rou)(rou)等營(ying)養(yang)豐富的食物。

2、戒煙戒酒

煙酒(jiu)(jiu)是(shi)男性生殖健康的(de)頭號殺手(shou)，也(ye)是(shi)導致男科疾(ji)病(bing)久治不(bu)愈(yu)、反復發(fa)作的(de)罪魁禍(huo)首。備孕男士最(zui)好戒煙戒酒(jiu)(jiu)半年以上再生育(yu)。

3、遠離高溫

睪丸最佳(jia)的工作溫(wen)度是(shi)35℃，如果睪丸長時間處于(yu)持續高溫(wen)狀態，會影響精子(zi)的生成(cheng)，男性備(bei)孕要遠(yuan)離持續高溫(wen)環境(jing)，平(ping)時少穿牛仔褲，少騎自(zi)行(xing)車，少泡(pao)熱水澡(zao)，不蒸桑拿浴。

4、適當運動

運(yun)動可促進精子(zi)代謝，還能增強(qiang)體質，提(ti)高(gao)免疫力(li)，降(jiang)低患(huan)病的風(feng)險(xian)。籃(lan)球、啞鈴、俯臥撐(cheng)等力(li)量型運(yun)動非常適合男士。

5、體格檢查

為了優(you)(you)生(sheng)(sheng)優(you)(you)育，減(jian)少寶寶先天性疾(ji)病的發生(sheng)(sheng)，男性同(tong)胞(bao)(bao)要(yao)(yao)重視懷孕前夫妻雙方都(dou)要(yao)(yao)做(zuo)的體(ti)格檢(jian)查(cha)。若接觸放射線、化學物質、農藥等，可能影響生(sheng)(sheng)殖細胞(bao)(bao)，應做(zuo)精液檢(jian)查(cha)。

6、其他注意事項

遠離(li)毒(du)品、化學藥物(wu)、激素、輻射等(deng)毒(du)害物(wu)質；注(zhu)意個人(ren)衛生，勤更衣(yi)、洗澡(zao)、洗手；少吃(chi)辣(la)椒(jiao)、胡(hu)椒(jiao)等(deng)辛(xin)辣(la)食物(wu)，控制(zhi)糖分的(de)攝入量，多吃(chi)新鮮的(de)水果和蔬菜；規律生活，按時(shi)作(zuo)息；保持舒暢(chang)的(de)心情，對(dui)孩子的(de)性(xing)情有益(yi)。

二胎備孕常見的問題

1、二胎早產可能性大？

Q：聽說懷第二胎早(zao)產(chan)的可能性會比(bi)較(jiao)大，請問醫生這個說法有(you)科學根(gen)據嗎(ma)？如(ru)果是真的，二胎早(zao)產(chan)的可能性有(you)多大？媽媽要如(ru)何預防二胎早(zao)產(chan)？

A：懷(huai)第二胎(tai)(tai)早產的可能(neng)性會有所增大，在日常(chang)生(sheng)活中，孕(yun)婦(fu)多注意休息，不要太過勞累，孕(yun)晚期不要進行(xing)性生(sheng)活等都可以預防胎(tai)(tai)兒早產。

2、一胎剖腹產，二胎仍要剖腹產？

Q：現(xian)(xian)在(zai)政策允許了，我和老公都(dou)想(xiang)生第二胎(tai)。我第一胎(tai)是(shi)去年11月份剖腹(fu)產(chan)(chan)(chan)側切，這次(ci)想(xiang)要順(shun)產(chan)(chan)(chan)。有朋友(you)跟我說“一次(ci)剖腹(fu)產(chan)(chan)(chan)，以后的生產(chan)(chan)(chan)都(dou)要剖腹(fu)產(chan)(chan)(chan)”，您是(shi)怎么看待這種(zhong)說法的呢？我現(xian)(xian)在(zai)懷孕，到時順(shun)產(chan)(chan)(chan)的話會不(bu)會讓傷口裂開(kai)呢？還是(shi)繼續(xu)選擇剖腹(fu)產(chan)(chan)(chan)會比較(jiao)好？

A：在醫學界是(shi)有這(zhe)樣的(de)(de)說法，關(guan)于這(zhe)個觀(guan)點，主要是(shi)考慮剖(pou)(pou)腹(fu)產(chan)的(de)(de)原因(yin)(yin)，可以分(fen)開兩個方面去看：第一(yi)種情況，如(ru)(ru)果第一(yi)次剖(pou)(pou)腹(fu)產(chan)是(shi)因(yin)(yin)為自身不可改變(bian)的(de)(de)原因(yin)(yin)所致(zhi)，那么以后生產(chan)都要剖(pou)(pou)腹(fu)產(chan)，比(bi)如(ru)(ru)骨盤(pan)小這(zhe)個原因(yin)(yin)，生完第一(yi)胎(tai)后骨盤(pan)并不會變(bian)大，所以以后生產(chan)都是(shi)要剖(pou)(pou)腹(fu)產(chan)，這(zhe)是(shi)沒有商量的(de)(de)余(yu)地的(de)(de)。

第二種情況，如果孕婦原(yuan)(yuan)本是(shi)可(ke)以自己生(sheng)(sheng)產(chan)的，但在生(sheng)(sheng)第(di)一(yi)胎(tai)(tai)(tai)的時候，由于一(yi)些可(ke)變的原(yuan)(yuan)因(yin)，比如孕婦本人怕痛、胎(tai)(tai)(tai)兒(er)有窒息的風險、胎(tai)(tai)(tai)位不(bu)正等(deng)情(qing)況導(dao)致(zhi)剖(pou)腹(fu)(fu)產(chan)的，在第(di)二(er)胎(tai)(tai)(tai)生(sheng)(sheng)產(chan)的時候不(bu)一(yi)定(ding)需要剖(pou)腹(fu)(fu)產(chan)，因(yin)為(wei)在第(di)二(er)胎(tai)(tai)(tai)分娩(mian)的時候，不(bu)一(yi)定(ding)會遇到這些導(dao)致(zhi)剖(pou)腹(fu)(fu)產(chan)的原(yuan)(yuan)因(yin)。

所以(yi)第二胎是否需(xu)要(yao)剖(pou)腹(fu)產，需(xu)要(yao)衡量孕(yun)(yun)婦子(zi)(zi)(zi)宮破裂(lie)的(de)(de)風險(xian)(xian)是否高(gao)，如(ru)果子(zi)(zi)(zi)宮破裂(lie)的(de)(de)風險(xian)(xian)高(gao)，醫生(sheng)會建議繼(ji)續(xu)剖(pou)腹(fu)產，如(ru)果子(zi)(zi)(zi)宮破裂(lie)的(de)(de)風險(xian)(xian)不太高(gao)，而孕(yun)(yun)婦本人(ren)愿意去嘗試順產，可(ke)以(yi)在嚴(yan)密的(de)(de)監(jian)測下自然分娩。但是這種情況(kuang)需(xu)要(yao)提高(gao)警惕，遵守(shou)的(de)(de)原則是“知情同意”。

3、一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查？

Q：我生(sheng)第一胎的時候已經和老公做過孕前檢查了(le)，現在準備生(sheng)二胎，還需要做孕前檢查嗎(ma)？

A：需要(yao)進行(xing)(xing)孕(yun)期檢查(cha)，隨著年齡(ling)增加，身體狀況會發生變化，孕(yun)前檢查(cha)和生第一(yi)胎(tai)是一(yi)樣的(de)，心臟、肝腎功(gong)能、血糖(tang)等都進行(xing)(xing)檢查(cha)，檢查(cha)一(yi)下是否(fou)存(cun)在一(yi)些不適合懷孕(yun)的(de)疾病。

4、哺乳期再孕，是否影響哺乳？

A：我的第(di)一個孩子是(shi)順產，現在還在哺乳期。可是(shi)老婆又懷上了，請問，是(shi)不是(shi)要斷了母(mu)乳呢？

Q：懷(huai)孕(yun)(yun)的(de)時候(hou)要斷母(mu)乳，因為(wei)懷(huai)孕(yun)(yun)后人體的(de)激(ji)素水(shui)平是會發(fa)生改(gai)變，母(mu)乳中也會帶有(you)這些激(ji)素，不適合(he)再喂(wei)養寶寶。