二胎備孕注意事項有哪些

1、孕前檢查不可少

準備再度懷孕(yun)(yun)的(de)夫(fu)婦，可以做一下孕(yun)(yun)前檢查，看看是否(fou)適合(he)懷第(di)二胎，檢查一下是否(fou)有不適宜懷孕(yun)(yun)的(de)疾病。

女性備孕的(de)時候，要(yao)(yao)謹記三(san)點：第(di)一，在生病（感冒(mao)、發燒、頭(tou)暈等(deng)）時候，自己不要(yao)(yao)濫(lan)用藥，在服用藥物(wu)前一定要(yao)(yao)確(que)(que)認自己是否(fou)懷(huai)(huai)孕了，如果確(que)(que)定懷(huai)(huai)孕了需(xu)要(yao)(yao)咨詢醫(yi)生能否(fou)吃藥；第(di)二(er)，要(yao)(yao)注意作息有規(gui)律；第(di)三(san)，適當補充葉酸。

2、考慮生兩胎的間隔時間

順(shun)產(chan)后半(ban)年(nian)內(nei)懷(huai)上不會對(dui)媽媽的身體有太大(da)的影響(xiang)，關于順(shun)產(chan)生育(yu)兩胎的間隔(ge)時間并沒有明確的規定，建議順(shun)產(chan)生育(yu)兩胎的間隔(ge)時間最(zui)好是(shi)(shi)一(yi)胎產(chan)后一(yi)年(nian)以上，妊娠間隔(ge)短于18個月或(huo)大(da)于5年(nian)是(shi)(shi)發生早產(chan)的高危因(yin)素(su)。

如果第(di)一胎(tai)是(shi)剖腹(fu)產(chan)的(de)，要注意(yi)與第(di)一胎(tai)的(de)時間(jian)間(jian)隔，原(yuan)則上(shang)剖腹(fu)產(chan)后(hou)兩年后(hou)再懷(huai)第(di)二胎(tai)。

3、生二胎年齡越年輕越好

女性生(sheng)(sheng)二(er)胎的(de)最佳年齡越(yue)年輕越(yue)好，最好在30歲(sui)(sui)以前，因為35歲(sui)(sui)以后生(sheng)(sheng)育能力會下降(jiang)，胎兒(er)發育異常的(de)幾(ji)率會增高(gao)，妊娠期并發癥發生(sheng)(sheng)的(de)幾(ji)率增高(gao)。

4、高齡產婦要做產前診斷

一般對于35歲(sui)以上(shang)(shang)的產婦，醫生(sheng)都建議去做產前診斷，因為35歲(sui)以上(shang)(shang)，胎兒發育異常的幾率(lv)會增多。

5、了解國家二胎政策

先向女方戶籍所(suo)在地的(de)鎮人民政(zheng)府(fu)或者街道辦(ban)事(shi)處(chu)的(de)人口計(ji)(ji)生(sheng)科(ke)(ke)處(chu)申請，并提交(jiao)基本(ben)證(zheng)(zheng)明(ming)材(cai)料：夫妻(qi)雙方的(de)身份(fen)證(zheng)(zheng)、戶籍證(zheng)(zheng)明(ming)、婚姻狀況(kuang)證(zheng)(zheng)明(ming)、已有子女狀況(kuang)的(de)聲(sheng)明(ming)（該證(zheng)(zheng)明(ming)文本(ben)由計(ji)(ji)生(sheng)科(ke)(ke)提供(gong)）和相關證(zheng)(zheng)明(ming)材(cai)料（如(ru)果要反映你(ni)們夫妻(qi)是獨生(sheng)子女，就應當提供(gong)你(ni)們夫妻(qi)“本(ben)人是獨生(sheng)子女的(de)聲(sheng)明(ming)”）。諸如(ru)此類等(deng)等(deng)，具(ju)體情況(kuang)需根據當地具(ju)體計(ji)(ji)劃(hua)生(sheng)育(yu)政(zheng)策做相應的(de)改動(dong)。

6、考慮好經濟負擔

家庭經濟狀況應是在懷(huai)孕前(qian)需要(yao)考慮的(de)(de)問題(ti)之一。現在養孩(hai)子的(de)(de)開(kai)銷很(hen)大，從產前(qian)第(di)一次檢(jian)查起父(fu)母就要(yao)開(kai)始為孩(hai)子支付各(ge)種費用了，所以最(zui)好在家庭經濟條件充裕的(de)(de)情況下(xia)安(an)排懷(huai)孕。

備孕媽媽注意事項

1、放松焦慮心情

要(yao)寶寶的(de)女性，要(yao)時常保持心(xin)情舒暢(chang)，盡(jin)量避免壓力刺激。

2、健康飲食

如果準備懷孕，就要給(gei)自己預留出飲食(shi)(shi)調整時(shi)間(jian)，盡(jin)量(liang)從天然食(shi)(shi)物中獲取營養，同時(shi)避免(mian)攝入過(guo)多經過(guo)深加工的、含(han)大量(liang)添加劑的食(shi)(shi)品。

3、補充葉酸

葉酸是人體細胞生(sheng)長和分裂(lie)所(suo)必(bi)需的物質之一，對(dui)胎寶(bao)寶(bao)神經和智力發育起重要(yao)作用，女性在孕前(qian)3個(ge)月(yue)直(zhi)至孕后(hou)3個(ge)月(yue)，都(dou)應該持(chi)續補充適量葉酸。

4、禁吃生食

生(sheng)(sheng)魚(yu)片、生(sheng)(sheng)蠔等(deng)（有殼類的水(shui)生(sheng)(sheng)物(wu)），這些水(shui)產品中(zhong)含有很多(duo)細菌(jun)和有害微生(sheng)(sheng)物(wu)，另(ling)外大多(duo)數的牛、羊的體內(nei)有可(ke)能寄(ji)生(sheng)(sheng)著弓形蟲(chong)，生(sheng)(sheng)吃(chi)和火鍋(guo)涮不(bu)能殺死(si)這些寄(ji)生(sheng)(sheng)蟲(chong)、細菌(jun)和微生(sheng)(sheng)物(wu)，會(hui)影(ying)響胎兒健(jian)康(kang)，所以備(bei)孕期間(jian)不(bu)宜貪吃(chi)火鍋(guo)，不(bu)吃(chi)生(sheng)(sheng)食。

5、拒絕咖啡因

攝入過多的(de)(de)咖(ka)啡因(yin)(yin)會阻礙(ai)鐵的(de)(de)吸收(shou)，同時也會增加胎死宮(gong)內的(de)(de)風險。所(suo)以最好(hao)戒掉咖(ka)啡、茶、可(ke)樂等含咖(ka)啡因(yin)(yin)的(de)(de)飲料(liao)。

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6、適當運動

過(guo)胖或過(guo)瘦都會影響懷(huai)孕的成功率，堅持運動(dong)不(bu)僅(jin)能保持正常(chang)體重，而且有利(li)(li)于(yu)順(shun)利(li)(li)度過(guo)孕期，還能幫助(zhu)順(shun)利(li)(li)分(fen)娩，如：每(mei)天快步走(zou)30分(fen)鐘(zhong)、每(mei)周(zhou)(zhou)游泳1至2次(ci)，或周(zhou)(zhou)2~3次(ci)瑜伽。

7、制定免疫注射方案

懷孕期間你(ni)的(de)免疫(yi)系統相對(dui)脆弱，如果感染了病毒，也會(hui)殃及寶(bao)寶(bao)的(de)免疫(yi)系統，因此應該提(ti)前注射。

8、做全面的體格檢查

夫(fu)妻雙方一起(qi)做些孕(yun)(yun)前健康檢查，以確定孕(yun)(yun)期兩個人的(de)健康都處于良好狀態。另外，醫生(sheng)(sheng)還會根(gen)據你的(de)具體(ti)情(qing)況(kuang)增(zeng)加一些檢查項目，一定要詳細地(di)把自己的(de)病(bing)史和(he)家庭情(qing)況(kuang)告知醫生(sheng)(sheng)。

男士備孕注意事項

1、補充營養

精子代謝(xie)依賴于男(nan)性(xing)(xing)體(ti)內的(de)營養(yang)物(wu)(wu)質，對鋅、硒(xi)、蛋白質的(de)需求最明顯，男(nan)性(xing)(xing)在日常飲食(shi)中要提高它們的(de)攝入量，多吃海產品、動物(wu)(wu)肝、瘦(shou)肉(rou)、魚肉(rou)等營養(yang)豐富的(de)食(shi)物(wu)(wu)。

2、戒煙戒酒

煙酒是男性(xing)生殖健康的(de)(de)頭號(hao)殺手，也(ye)是導(dao)致男科疾病(bing)久治(zhi)不愈、反復發(fa)作的(de)(de)罪(zui)魁禍首。備孕(yun)男士最(zui)好戒(jie)煙戒(jie)酒半(ban)年以上再生育。

3、遠離高溫

睪(gao)丸最佳的工(gong)作溫(wen)度是35℃，如果睪(gao)丸長時間處于持(chi)(chi)續(xu)高溫(wen)狀(zhuang)態，會影響精子的生成，男性(xing)備孕要(yao)遠離(li)持(chi)(chi)續(xu)高溫(wen)環境，平時少(shao)穿牛仔褲(ku)，少(shao)騎自行車(che)，少(shao)泡熱水澡，不蒸桑拿浴。

4、適當運動

運動可促進精子(zi)代謝，還(huan)能增強體(ti)質(zhi)，提高免疫力，降低患病的風險。籃球、啞鈴、俯臥撐等力量型運動非常(chang)適合男士。

5、體格檢查

為了優生(sheng)優育(yu)，減少寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)先天(tian)性(xing)疾病的(de)發生(sheng)，男性(xing)同胞(bao)要重視懷孕前夫妻雙方都要做的(de)體格(ge)檢查(cha)。若接(jie)觸(chu)放射線(xian)、化學物(wu)質、農藥等，可(ke)能影響生(sheng)殖細胞(bao)，應做精液檢查(cha)。

6、其他注意事項

遠離(li)毒品、化(hua)學藥物(wu)、激素、輻(fu)射等毒害物(wu)質；注意(yi)個(ge)人衛生，勤更衣、洗(xi)澡、洗(xi)手；少吃辣椒(jiao)、胡(hu)椒(jiao)等辛辣食物(wu)，控(kong)制糖分的攝入量，多吃新(xin)鮮的水果和蔬菜；規律生活，按時作息；保持舒(shu)暢(chang)的心情，對(dui)孩子的性情有益(yi)。

二胎備孕常見的問題

1、二胎早產可能性大？

Q：聽說懷(huai)第二胎(tai)早產的(de)可(ke)能性會比較大(da)，請問醫生這個說法有科學根據(ju)嗎(ma)？如果是真的(de)，二胎(tai)早產的(de)可(ke)能性有多(duo)大(da)？媽(ma)媽(ma)要如何預防二胎(tai)早產？

A：懷(huai)第(di)二(er)胎(tai)早(zao)產的可能性會有所增(zeng)大，在日常生活中，孕(yun)婦(fu)多注(zhu)意休息，不要太(tai)過(guo)勞累(lei)，孕(yun)晚期不要進行性生活等都(dou)可以預防(fang)胎(tai)兒早(zao)產。

2、一胎剖腹產，二胎仍要剖腹產？

Q：現在(zai)政(zheng)策允許了(le)，我(wo)和(he)老公都(dou)想(xiang)生第(di)二胎。我(wo)第(di)一胎是去年11月份(fen)剖(pou)腹產(chan)(chan)側切，這(zhe)次想(xiang)要順產(chan)(chan)。有朋友跟(gen)我(wo)說“一次剖(pou)腹產(chan)(chan)，以后的生產(chan)(chan)都(dou)要剖(pou)腹產(chan)(chan)”，您是怎么看待這(zhe)種說法的呢？我(wo)現在(zai)懷(huai)孕，到時(shi)順產(chan)(chan)的話(hua)會不會讓傷口裂開呢？還(huan)是繼續選擇剖(pou)腹產(chan)(chan)會比(bi)較好(hao)？

A：在(zai)醫學界是(shi)(shi)有這(zhe)樣的說法，關于這(zhe)個(ge)(ge)觀點(dian)，主(zhu)要是(shi)(shi)考慮剖(pou)(pou)腹產(chan)的原因，可以(yi)分開兩個(ge)(ge)方面去(qu)看(kan)：第(di)一種情況，如果第(di)一次剖(pou)(pou)腹產(chan)是(shi)(shi)因為自身不(bu)可改變(bian)的原因所致，那么以(yi)后(hou)生(sheng)產(chan)都(dou)要剖(pou)(pou)腹產(chan)，比如骨盤(pan)小(xiao)這(zhe)個(ge)(ge)原因，生(sheng)完第(di)一胎后(hou)骨盤(pan)并不(bu)會(hui)變(bian)大，所以(yi)以(yi)后(hou)生(sheng)產(chan)都(dou)是(shi)(shi)要剖(pou)(pou)腹產(chan)，這(zhe)是(shi)(shi)沒有商量的余地(di)的。

第二種情況，如果孕婦原本(ben)是可以自(zi)己生(sheng)產(chan)(chan)(chan)的，但在(zai)生(sheng)第一(yi)胎的時候，由于一(yi)些(xie)可變的原因，比(bi)如孕婦(fu)本(ben)人怕痛、胎兒有(you)窒(zhi)息的風險、胎位(wei)不(bu)正等情況導(dao)致剖腹(fu)(fu)產(chan)(chan)(chan)的，在(zai)第二(er)(er)胎生(sheng)產(chan)(chan)(chan)的時候不(bu)一(yi)定需要剖腹(fu)(fu)產(chan)(chan)(chan)，因為在(zai)第二(er)(er)胎分(fen)娩的時候，不(bu)一(yi)定會遇到這些(xie)導(dao)致剖腹(fu)(fu)產(chan)(chan)(chan)的原因。

所以(yi)第二(er)胎是否(fou)需(xu)要剖(pou)腹(fu)產(chan)(chan)，需(xu)要衡量孕婦子宮破裂的風險(xian)是否(fou)高，如果子宮破裂的風險(xian)高，醫生會建議繼續剖(pou)腹(fu)產(chan)(chan)，如果子宮破裂的風險(xian)不太高，而孕婦本人愿意去(qu)嘗試順產(chan)(chan)，可以(yi)在嚴密的監測下自(zi)然分娩。但是這種(zhong)情(qing)況需(xu)要提(ti)高警惕(ti)，遵守(shou)的原則是“知情(qing)同(tong)意”。

3、一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查？

Q：我生(sheng)第(di)一(yi)胎的(de)時候(hou)已經和老(lao)公做過孕(yun)(yun)前(qian)檢(jian)查了，現在準備(bei)生(sheng)二胎，還需要做孕(yun)(yun)前(qian)檢(jian)查嗎？

A：需(xu)要(yao)進(jin)行孕期(qi)檢(jian)查(cha)，隨著年齡增加，身體狀況會發生(sheng)變化，孕前檢(jian)查(cha)和生(sheng)第一(yi)胎是(shi)一(yi)樣(yang)的(de)(de)，心臟、肝(gan)腎功能、血糖(tang)等都進(jin)行檢(jian)查(cha)，檢(jian)查(cha)一(yi)下是(shi)否(fou)存在一(yi)些(xie)不適合(he)懷(huai)孕的(de)(de)疾(ji)病。

4、哺乳期再孕，是否影響哺乳？

A：我的第一個孩(hai)子(zi)是順產，現在還在哺乳期。可(ke)是老婆又懷上了，請(qing)問，是不是要(yao)斷了母乳呢？

Q：懷孕(yun)的時候要斷母(mu)乳(ru)，因為懷孕(yun)后人體的激素水平(ping)是會發生改變(bian)，母(mu)乳(ru)中也(ye)會帶(dai)有(you)這些激素，不適合(he)再喂養(yang)寶寶。