美容祛斑的阿膠吃法：
1、阿膠白(bai)(bai)皮粥做法：將(jiang)桑(sang)白(bai)(bai)皮洗凈，放入砂鍋中熬汁(zhi)(zhi)，取汁(zhi)(zhi)液備用(yong)。把糯米洗凈后加清水煮(zhu)，10分鐘后加入桑(sang)白(bai)(bai)皮汁(zhi)(zhi)、阿膠，煮(zhu)熟后用(yong)紅(hong)糖調(diao)制(zhi)食用(yong)。
功效：這(zhe)款阿(a)膠粥(zhou)不僅味道甜(tian)美，還具有美容祛斑的功效。
2、阿膠(jiao)雞(ji)蛋湯做法(fa)：現將阿膠(jiao)放入鍋中進行加入煮融(rong)，之(zhi)后(hou)在煮的同時向鍋中加入雞(ji)蛋液(ye)，并(bing)且在煮好之(zhi)后(hou)加入少許鹽即可服用。
功效：這款阿膠雞蛋湯具有(you)補血(xue)功效，讓皮膚(fu)更加紅潤光滑。
阿膠牛肉湯：適用于精神疲乏、頭昏眼花、心悸少寐(mei)、面色萎(wei)黃者(zhe)，對(dui)女性月經(jing)不(bu)調、經(jing)期(qi)延后、或胎動(dong)不(bu)安者(zhe)。
阿膠紅茶：具有補虛(xu)滋陰，振奮精神(shen)之功效，適用于(yu)血(xue)虛(xu)頭暈，面色(se)萎黃，血(xue)虛(xu)體質者(zhe)。
吃點(dian)阿膠(jiao)也是(shi)有(you)類(lei)似(si)的一些(xie)作用，但肯定不能根治的。因為臉上有(you)斑和痘痘問題(ti)都是(shi)缺水所致。吃阿膠(jiao)只(zhi)是(shi)一種調(diao)理的方(fang)式。但不是(shi)治藥。
阿膠(jiao)具有(you)益氣(qi)補(bu)血(xue)，美(mei)容養顏的功效。可以有(you)效調節內分(fen)(fen)泌(mi)，使得面色紅潤。但阿膠(jiao)屬于(yu)保健食品，不是特效藥物，需要長期(qi)堅持服用(yong)(yong)，一般連續服用(yong)(yong)3個月，面色會有(you)較(jiao)大改(gai)觀，對色斑有(you)淡化(hua)作用(yong)(yong)，長期(qi)服用(yong)(yong)，可以調節內分(fen)(fen)泌(mi)，益氣(qi)補(bu)血(xue)。
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