美容祛斑的阿膠吃法：
1、阿膠白皮粥(zhou)做法：將桑白皮洗凈(jing)，放入砂鍋中熬汁(zhi)，取(qu)汁(zhi)液備(bei)用(yong)(yong)。把糯米洗凈(jing)后加清水煮，10分鐘后加入桑白皮汁(zhi)、阿膠，煮熟后用(yong)(yong)紅(hong)糖調制食(shi)用(yong)(yong)。
功效：這款阿膠粥不僅(jin)味道甜(tian)美，還具有美容祛斑的功效。
2、阿膠雞(ji)蛋湯做法：現將(jiang)阿膠放入鍋中進行加入煮(zhu)融，之(zhi)后(hou)在煮(zhu)的同時向(xiang)鍋中加入雞(ji)蛋液，并(bing)且在煮(zhu)好(hao)之(zhi)后(hou)加入少許鹽(yan)即可(ke)服用(yong)。
功(gong)效(xiao)：這款阿膠雞蛋湯具有補(bu)血功(gong)效(xiao)，讓皮膚更加(jia)紅(hong)潤(run)光滑。
阿膠牛肉湯：適用于(yu)精(jing)神疲乏、頭昏(hun)眼(yan)花、心悸少寐、面色萎(wei)黃(huang)者(zhe)，對女性月經不(bu)調、經期延后、或胎動不(bu)安者(zhe)。
阿膠紅茶：具(ju)有補虛滋陰，振奮精(jing)神(shen)之功效，適用于血虛頭暈，面色萎黃，血虛體質者。
吃(chi)(chi)點阿膠也是有類似的一些作(zuo)用，但(dan)肯定不能根治(zhi)的。因為(wei)臉(lian)上有斑和痘痘問題都是缺水所致。吃(chi)(chi)阿膠只(zhi)是一種(zhong)調理的方(fang)式。但(dan)不是治(zhi)藥。
阿(a)膠(jiao)具有(you)(you)益氣補(bu)血，美容養顏的功效(xiao)(xiao)。可(ke)(ke)以(yi)有(you)(you)效(xiao)(xiao)調節內(nei)分泌(mi)(mi)，使(shi)得面色紅潤。但阿(a)膠(jiao)屬(shu)于保(bao)健食品，不是特效(xiao)(xiao)藥物，需要(yao)長(chang)期(qi)堅持服用(yong)，一般連(lian)續(xu)服用(yong)3個月，面色會有(you)(you)較大改觀(guan)，對色斑有(you)(you)淡化作用(yong)，長(chang)期(qi)服用(yong)，可(ke)(ke)以(yi)調節內(nei)分泌(mi)(mi)，益氣補(bu)血。
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