皮膚色斑怎么辦？

正確識別斑點種類

色(se)斑一般(ban)是(shi)皮膚中(zhong)黑褐色(se)素(su)(su)沉(chen)淀(dian)造成，分為先天(tian)、后(hou)天(tian)兩種，其中(zhong)先天(tian)色(se)斑是(shi)由(you)于遺傳因素(su)(su)造成的(de)，除了(le)長在(zai)臉上，也會(hui)在(zai)全身(shen)各個部(bu)位出現不同程度的(de)斑點;后(hou)天(tian)色(se)斑一般(ban)是(shi)由(you)于人體的(de)衰老、紫外(wai)線侵害及病理性原(yuan)因所致(zhi)。

做好遮陽防曬

加強防曬是(shi)淡(dan)化去(qu)除(chu)色斑的(de)第(di)一(yi)步，紫外線的(de)波段(duan)對(dui)人體皮膚組織(zhi)的(de)損(sun)害有時是(shi)不(bu)可逆轉的(de)，即使(shi)秋冬季節，也(ye)不(bu)能忽視陽(yang)光的(de)威力。因此，要每(mei)天涂抹防曬霜，陽(yang)光強烈時，一(yi)個墨鏡(jing)和遮陽(yang)帽(mao)是(shi)絕對(dui)少不(bu)了(le)的(de)，此外，手臂、頸部的(de)防曬也(ye)要同步跟進。

做好清潔卸妝

很多長期化妝的(de)(de)女性(xing)，臉部都存(cun)在暗沉(chen)、長斑、無光澤的(de)(de)問(wen)題(ti)，那是因為沒有做(zuo)好(hao)清潔和(he)(he)卸妝，化妝品中的(de)(de)礦物質和(he)(he)金(jin)屬成分進入皮(pi)膚，沉(chen)積下來所(suo)致，因此，想要(yao)祛斑，一定要(yao)做(zuo)好(hao)日常的(de)(de)清潔和(he)(he)卸妝，確保皮(pi)膚能在夜(ye)間干凈(jing)呼吸，值得注(zhu)意(yi)的(de)(de)是，眼唇和(he)(he)臉部卸妝液最好(hao)區分開來。

用食醋洗臉

每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化(hua)老(lao)化(hua)的皮膚角質，也能起(qi)到(dao)淡化(hua)色(se)斑(ban)的作用(yong)，食醋最(zui)好選擇白(bai)醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑(ban)。

每天一杯檸檬水

檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡(dan)斑(ban)的神(shen)奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬(meng)水，既可以保(bao)持(chi)腸胃通常(chang)，排除宿便(bian)，也能(neng)起(qi)到(dao)美白皮(pi)膚，促進新生代(dai)謝的作用(yong)，適合臉上長斑(ban)的朋友們飲用(yong)。

做七子白面膜

白(bai)(bai)術、白(bai)(bai)芷、白(bai)(bai)芨、白(bai)(bai)蘞、白(bai)(bai)芍、白(bai)(bai)茯(fu)苓、 白(bai)(bai)僵(jiang)蠶等七味(wei)藥材打成(cheng)粉，加以牛(niu)奶或(huo)純露調和就成(cheng)為了(le)七子白(bai)(bai)面膜(mo)，斑(ban)點嚴重的朋友們，每晚都可以做一(yi)個(ge)，一(yi)周為一(yi)個(ge)療程，做一(yi)周隔3天再做，確保皮膚自我修復能力不會降低。

色斑為先天性皮膚疾病，該病黑(hei)色素斑處(chu)的(de)黑(hei)色素細(xi)胞(bao)及角質(zhi)形成細(xi)胞(bao)內黑(hei)色素增加，黑(hei)色素細(xi)胞(bao)活性亢(kang)進，出現非常多的(de)黑(hei)色素，形成黑(hei)色素沉著斑。

一、去色斑：內部調養

雖是老(lao)生(sheng)常談，而且也(ye)不容易看到效果，但大部分(fen)的(de)人都持色斑是一(yi)種(zhong)病的(de)看法(fa)，需(xu)要從內(nei)調養。補充淡斑的(de)食物，比如(ru)西紅柿之類的(de)試(shi)試(shi)看。

二、去色斑：補水

面膜(mo)長(chang)期使用適合自己的還是能看到一些效(xiao)(xiao)果的。而(er)且因為敷面膜(mo)令(ling)膚質也有(you)所改善，心理上也會有(you)種正面的心理暗(an)示。當然，最終還是要看效(xiao)(xiao)果。

三、去色斑：專門針對色斑的保養品

這個(ge)當然最好是(shi)(shi)在專業人士的指導之下(xia)，并且值得(de)信任的機構哪(na)里進行。因為很多人剛開(kai)始也就(jiu)是(shi)(shi)因為急著想把斑弄(nong)掉，就(jiu)什么都去嘗(chang)試(shi)，要知道這樣做很可(ke)能讓(rang)膚質變(bian)得(de)更糟糕(gao)，問(wen)題更大。尤其是(shi)(shi)夏天還要涂防曬(shai)霜，自己都不清楚哪(na)些化妝品(pin)會跟防曬(shai)霜之類的產品(pin)在陽光下(xia)產生(sheng)作用(yong)。總之，就(jiu)是(shi)(shi)要謹慎為好。