在(zai)日常生活中，很多(duo)人會(hui)遇到(dao)嘴(zui)(zui)角爛(lan)嘴(zui)(zui)邊還起小水泡(pao)的(de)情況， 這 是(shi)口(kou)唇皰(pao)(pao)疹。口(kou)唇皰(pao)(pao)疹是(shi)由于單純性皰(pao)(pao)疹病(bing)毒感染引起(qi)的，中醫被稱為"上火"，好發(fa)于(yu)口唇，口角，常由感冒，發(fa)熱，疲勞，睡眠(mian)不足，心情(qing)抑郁，緊(jin)張焦慮等因(yin)素，致(zhi)(zhi)使(shi)免疫力(li)下降，使(shi)潛伏于(yu)體內的皰疹病毒(du)大量繁殖，導致(zhi)(zhi)嘴角起泡而發(fa)病。開始有灼熱感，繼而群集水泡，糜爛，結痂，病程(cheng)約一周左右，可復發(fa)。

口唇(chun)皰(pao)(pao)疹常在口唇(chun)黏膜(mo)處出現針頭大小的(de)小皰(pao)(pao)，常為一(yi)群，也有兩三群，自(zi)覺有輕度燒灼感(gan)，歷(li)時(shi)一(yi)周左右(you)可自(zi)愈，亦可反復發作。如(ru)果皰(pao)(pao)疹出現后因機(ji)體免疫機(ji)制的(de)調整(zheng)不(bu)當，或破潰后而繼發感(gan)染，會延長病程。

預(yu)防口唇皰(pao)疹，首先要(yao)保證睡眠時間(jian)，中午要(yao)午睡。其次，注意調(diao)整飲(yin)食結(jie)構，要(yao)注意多(duo)吃(chi)新鮮(xian)蔬菜，補充各種維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)，不應單純吃(chi)清淡(dan)類食品(pin)，應葷(hun)素(su)結(jie)合，要(yao)吃(chi)飽吃(chi)雜，多(duo)飲(yin)水，保持體(ti)內營養平衡，這樣才能增(zeng)強(qiang)機體(ti)免疫力，預(yu)防口唇皰(pao)疹的發(fa)生(sheng)(sheng)。發(fa)熱的病人一定要(yao)注意口腔衛生(sheng)(sheng)，要(yao)養成進食后(hou)漱(shu)口，睡覺前(qian)刷(shua)(shua)牙(ya)，特別是刷(shua)(shua)牙(ya)后(hou)不再吃(chi)東西的好習慣，每天最好用淡(dan)鹽水漱(shu)口1至3次。