首先，先把指甲留長，最(zui)好是你(ni)覺得有點點疼(teng)了的(de)那種。

然(ran)后(hou)，你覺得有(you)(you)點(dian)(dian)疼了(le)。想剪，千萬(wan)別剪！你用一點(dian)(dian)點(dian)(dian)面(mian)巾紙，很(hen)小的一小點(dian)(dian)，沾點(dian)(dian)水，把它搓成(cheng)很(hen)細(xi)的一小條，很(hen)小那種，然(ran)后(hou)把這沾濕的小細(xi)條塞(sai)到指(zhi)(zhi)甲(jia)里(li)面(mian)，就是往肉里(li)長那邊的指(zhi)(zhi)甲(jia)里(li)面(mian)，不要塞(sai)太多，就足夠把指(zhi)(zhi)甲(jia)支(zhi)撐起來然(ran)后(hou)蓋住肉就好。開始(shi)會有(you)(you)點(dian)(dian)疼。疼了(le)幾天，腳(jiao)趾和指(zhi)(zhi)甲(jia)適應了(le)，就大功告(gao)成(cheng)了(le)。

最后，你(ni)會發現，指甲長到了(le)(le)肉的(de)外面。長了(le)(le)的(de)話(hua)也(ye)不要剪(jian)太短，讓它一直在肉的(de)外面就(jiu)好。

1、用(yong)溫熱水泡腳(jiao)，腳(jiao)趾甲(jia)(jia)被(bei)泡軟時(shi)用(yong)指甲(jia)(jia)剪(jian)(jian)修剪(jian)(jian)腳(jiao)趾甲(jia)(jia)，但切記(ji)不要剪(jian)(jian)得太短，并用(yong)銼刀將指甲(jia)(jia)蓋邊緣修飾圓潤(run)避免刺激；

2、用碘(dian)伏(fu)消毒液(ye)對腫痛(tong)部位消毒殺(sha)菌，然后(hou)外(wai)涂莫匹羅星軟膏治療預防感染就行了；

3、平時注意休息，避免(mian)長時間站立，不穿過(guo)緊(jin)的鞋子，腳趾(zhi)甲不要剪得太短就行了！

1、每天堅持泡(pao)腳(jiao)并且在泡(pao)完腳(jiao)后及(ji)時(shi)修剪；

2、保(bao)持腳部長期的(de)干(gan)燥與透氣；

3、做足部(bu)護理；

4、術拔甲，剝(bo)離(li)或部(bu)分剝(bo)離(li)嵌入的趾甲；

5、方(fang)手術(shu)處理；

6、“納米速效中藥導入法”；

7、家庭治療。