流鼻血(xue)的(de)時候(hou)多喝水是不能(neng)缺少的(de)，在飲食(shi)和生活上盡(jin)量避(bi)免(mian)導致肺熱的(de)情況(kuang)發(fa)生。生活中還要少喝酒(jiu)，少吃(chi)辛(xin)辣的(de)東西(xi)，少吃(chi)所有的(de)可能(neng)生熱的(de)食(shi)品。相反的(de)話(hua)，流鼻血(xue)可以多吃(chi)一些像苦瓜、綠(lv)豆(dou)湯、西(xi)瓜、冷飲等清熱降火(huo)的(de)食(shi)物。

冷(leng)(leng)時血(xue)管收縮(suo)。所以可以把浸過冷(leng)(leng)水(shui)的(de)棉(mian)花、毛巾或手帕貼附在鼻梁上(shang)。在一小時內，可將(jiang)冰袋放在鼻梁上(shang)1—2分(fen)鐘，間隔2—3分(fen)鐘一次。

鼻(bi)血止住后(hou)，不要馬上把棉塞從(cong)鼻(bi)子里取(qu)出(chu)，在(zai)病人不睡的情(qing)況下，可保留2—3小時，孩子塞的棉塞，過20—30分鐘就可以取(qu)出(chu)。

鼻出血(xue)(xue)有可(ke)能是因為(wei)空(kong)氣比(bi)較干(gan)燥(zao)，鼻粘(zhan)膜也比(bi)較干(gan)燥(zao)，脆弱，容(rong)易出血(xue)(xue)。可(ke)以(yi)到(dao)醫院(yuan)開(kai)一些(xie)石(shi)蠟油或薄荷油涂抹鼻腔(qiang)，也可(ke)以(yi)請(qing)醫生檢查后，燒一下鼻腔(qiang)內的(de)血(xue)(xue)管，以(yi)避(bi)免(mian)頻繁出血(xue)(xue)，還應該(gai)查一個(ge)血(xue)(xue)常(chang)規是否有血(xue)(xue)液系統的(de)疾病，看看五官科的(de)醫生是否有鼻中隔偏(pian)曲，平常(chang)應該(gai)多喝水和多吃蔬菜和避(bi)免(mian)扣鼻腔(qiang)。