1.剛開始的降火很重要

我們知道嘴唇長泡多是由上火引起的，水泡剛開始漲起來的時候，需要進行必要的降火，菊花茶往往是我們的首選，為了增強效果，可以放一些蜂蜜和冰糖調節口味。

2.中期的解毒是關鍵

如果沒有及時的處理，水泡已經脹起來，這時候(hou)就(jiu)要適當的進(jin)行解毒了，這時候(hou)根據個(ge)人情(qing)況的差異，維(wei)C銀(yin)翹片、牛黃(huang)解毒片或者黃(huang)連(lian)上清(qing)片都會是不錯的選擇(ze)。

3.后期的休息要注意

如果嘴上的水泡已經進入后期階段，往往水泡會結痂，這時候要注意進行適當的休息，因為充足的睡眠有助于(yu)緩解上火癥狀(zhuang)，另外，還要(yao)注意不能(neng)過度勞累(lei)的工作。

4.飲食方面的宜忌

首(shou)先，要(yao)注(zhu)意補充足(zu)夠的水分，因為水能(neng)促(cu)進代謝(xie)，減輕上火癥狀(zhuang)；其(qi)次(ci)，多喝一些綠(lv)豆湯也(ye)能(neng)起到很好的降(jiang)火作用，因為綠(lv)豆是涼性的食物(wu)；再次(ci)，注(zhu)意不要(yao)吃(chi)辛(xin)辣、刺激性的食物(wu)，以(yi)免引起局部充血(xue)，進而加重癥狀(zhuang)。

5.治療水泡的注意事項

在(zai)水泡(pao)治療的過程中，有(you)一(yi)些性急的人感覺水泡(pao)有(you)礙觀瞻，于是(shi)用(yong)手去擠水泡(pao)或(huo)者(zhe)用(yong)針扎破水泡(pao)，這樣不僅容易在(zai)水泡(pao)好了(le)之后留下傷疤(ba)，而且還增大了(le)傷口感染(ran)的可能，所以是(shi)萬萬要不得的，以免(mian)給自己(ji)帶(dai)來更大的煩(fan)惱。

除了上面的幾個小妙(miao)招之外，還要(yao)注意在工(gong)作方(fang)面不要(yao)給(gei)自(zi)己施加太大的壓(ya)力(li)，并且盡量避免長(chang)時間的熬夜(ye)，結合上面的方(fang)法(fa)，水泡自(zi)然就會慢慢消失的。