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河蝦的營養價值及功效 河蝦怎么做好吃

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美食

河(he)蝦(xia)(xia)(xia)(xia)是(shi)(shi)生(sheng)活中(zhong)比(bi)較常見的(de)一種食材,它味道鮮美,而且營(ying)養(yang)價值比(bi)較高(gao)。淡水河(he)蝦(xia)(xia)(xia)(xia)里含有(you)(you)豐(feng)富的(de)蛋白質、維生(sheng)素等成(cheng)分(fen),能(neng)起到促進(jin)生(sheng)長發育、緩(huan)解(jie)疲(pi)勞(lao)、保護(hu)視力(li)等作用。河(he)蝦(xia)(xia)(xia)(xia)之所(suo)以受(shou)到人們喜(xi)愛(ai),還有(you)(you)一個原因就是(shi)(shi)河(he)蝦(xia)(xia)(xia)(xia)的(de)做法(fa)有(you)(you)很多,那么(me)(me)河(he)蝦(xia)(xia)(xia)(xia)怎(zen)么(me)(me)做呢(ni)?Maigoo小編喜(xi)歡做韭菜(cai)炒河(he)蝦(xia)(xia)(xia)(xia)、油爆河(he)蝦(xia)(xia)(xia)(xia)等重口的(de)菜(cai)。做河(he)蝦(xia)(xia)(xia)(xia)之前要(yao)先把它清洗(xi)干(gan)凈,因為河(he)蝦(xia)(xia)(xia)(xia)是(shi)(shi)很臟的(de)。河(he)蝦(xia)(xia)(xia)(xia)怎(zen)么(me)(me)清理才干(gan)凈?河(he)蝦(xia)(xia)(xia)(xia)的(de)家(jia)常做法(fa)有(you)(you)哪些?一起來(lai)看(kan)看(kan)吧!

河蝦是什么蝦

河蝦一般(ban)指棲息于江河、湖泊、溪溝(gou)的水生(sheng)藻、草叢中的蝦,在我國(guo)各地均有分布。

河蝦種類

河(he)蝦的(de)種類非常(chang)多(duo),我們見(jian)得比較(jiao)多(duo)的(de)有青(qing)蝦、淡水龍蝦、草(cao)蝦、羅氏沼(zhao)蝦、鰲(ao)蝦、黃(huang)金蝦等。

河蝦和海蝦的區別

生長環境不同:河(he)蝦(xia)一般生活(huo)在淡水(shui)中,海(hai)蝦(xia)一般生活(huo)在海(hai)里。

口感不同:河蝦(xia)(xia)的肉(rou)質軟(ruan)嫩(nen),味(wei)(wei)道(dao)很鮮(xian),但(dan)沒有(you)海蝦(xia)(xia)筋道(dao)緊實,口感上要差很多。海蝦(xia)(xia)因為個(ge)頭更大,肉(rou)質的彈性好,味(wei)(wei)道(dao)也更好吃。

河蝦的功效與作用

河蝦圖片

河蝦圖片

據Maigoo小編了解,河蝦(xia)味道鮮美、肉質(zhi)(zhi)細(xi)嫩,不僅富(fu)含(han)鈣、鐵、鎂等礦物質(zhi)(zhi),而且還是一種高蛋(dan)白(bai)、低脂(zhi)肪(fang)的(de)水(shui)產(chan)食(shi)品。因(yin)此適(shi)量食(shi)用(yong)河蝦(xia)能夠為機(ji)體(ti)提供優質(zhi)(zhi)的(de)動物蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi),提高機(ji)體(ti)免疫(yi)力。此外,從中(zhong)醫食(shi)療的(de)角度上來講,小河蝦(xia)味甘性溫(wen)(wen),能夠起到滋補(bu)腎精、溫(wen)(wen)補(bu)陽(yang)氣的(de)作用(yong)。

河蝦選購指南
河蝦多少錢一斤

河(he)蝦剛(gang)上市的時候價(jia)格是比較(jiao)貴的,普(pu)通的河(he)蝦一(yi)(yi)斤差(cha)不多(duo)要(yao)八九(jiu)十元,如果(guo)是個頭大、品質好的河(he)蝦,價(jia)格更貴,甚至可以賣到一(yi)(yi)百多(duo)元一(yi)(yi)斤。

河蝦為什么那么貴

其實河蝦價格(ge)(ge)并不(bu)是(shi)一(yi)直(zhi)這(zhe)么貴,清明節前(qian)后是(shi)河蝦剛上(shang)市的時期,產量比較少,市場需求量又(you)大,自然價格(ge)(ge)就會貴一(yi)點。等到(dao)五六月份的時候,產量上(shang)來了,價格(ge)(ge)就不(bu)會這(zhe)么貴了。

新鮮河蝦挑選技巧

看外:新(xin)鮮的河蝦,蝦頭(tou)(tou)蝦尾都很完整,蝦身較挺,有一定的彎曲度。不新(xin)鮮的河蝦蝦頭(tou)(tou)蝦尾連接不緊,看(kan)起來像要掉(diao)了一樣。

看色澤:新鮮(xian)的(de)河蝦(xia)皮殼發(fa)亮(liang),顏色(se)幾乎(hu)透明,只有(you)一點淡(dan)淡(dan)的(de)青綠(lv)色(se)。

聞味道:新鮮的河蝦只有一(yi)股淡淡的腥味,但是不新鮮的河蝦腥臭味很重。

河蝦怎么處理干凈
河蝦怎么殺

將買回來的活蝦(xia)先用(yong)冷(leng)水清洗一遍,然后用(yong)剪(jian)刀剪(jian)去長須,用(yong)牙(ya)(ya)簽挑破頭(tou)和身子(zi)連(lian)接的組織,一邊沖(chong)洗,一邊用(yong)牙(ya)(ya)簽搗碎(sui)沙包里的組織。然后再(zai)用(yong)牙(ya)(ya)簽從蝦(xia)尾的地方插進去,把蝦(xia)線挑出(chu)來,再(zai)用(yong)流水沖(chong)洗干凈(jing)即可。

河蝦怎么清洗

先把活的河蝦放(fang)(fang)到水中加鹽浸(jin)泡,讓它們吐一會兒泥沙。然后將(jiang)河蝦放(fang)(fang)到盆中,用冷水反復(fu)沖(chong)洗幾遍,再用小牙刷刷洗幾次(ci),河蝦就干(gan)凈(jing)了。

河蝦怎么做好吃又簡單
韭菜炒河蝦

將河(he)蝦按上文(wen)的方法處理好,然后(hou)下鍋用(yong)油(you)(you)煸(bian)炒(chao)至(zhi)變紅色,盛出(chu)備用(yong)。起(qi)鍋熱油(you)(you),油(you)(you)熱后(hou)下入紅辣(la)椒(jiao)圈和韭(jiu)菜,韭(jiu)菜炒(chao)軟后(hou)倒入河(he)蝦,然后(hou)加(jia)鹽和生抽調味,翻炒(chao)均勻即可出(chu)鍋。

油炸小河蝦

炸小河蝦是MAIGoo美食小編很喜歡吃的一道菜,這道菜最難的地方就是將河蝦炸酥脆。那么河蝦怎么炸又酥又脆?要點就在于把控炸的時間,河蝦個頭比較小,因此炸15 秒左右就可以了。炸好的河蝦還需要回鍋復炸一遍,這樣河蝦吃起來才更脆。詳細>>

河蝦蠶豆老黃瓜湯

熱鍋下油,下姜片翻炒出香味。然后倒入河蝦進行翻炒,炒變色后盛出備用。將老黃瓜放入鍋中翻炒,再倒入足量開水,下入蠶豆稍煮片刻,倒入炒好的河蝦,并淋入少許白酒,煮到湯色變濃變白即可關火,撒上蔥花即可出鍋。詳細>>水煮河蝦的做法辣炒河蝦的做法青椒炒干河蝦的做法蝦的做法大全

河蝦的食用禁忌
野生小河蝦能吃嗎

買(mai)購網健康編輯建(jian)議大家(jia)最好不要吃(chi)野生的(de)小河(he)蝦(xia),因(yin)為野生的(de)小河(he)蝦(xia)體內可能有很多寄(ji)生蟲(chong),吃(chi)了這種(zhong)小河(he)蝦(xia)非(fei)常容(rong)易引發疾病。

什么人不能吃河蝦

患(huan)有痛風和嚴(yan)重免疫性疾病的患(huan)者不(bu)宜食用河蝦,否(fou)則(ze)會導致尿(niao)酸增多,加重病情。此外,過(guo)(guo)敏疾病患(huan)者最好(hao)也不(bu)要(yao)吃河蝦,否(fou)則(ze)容易引發過(guo)(guo)敏現象(xiang)。

河蝦不能和什么同吃

河(he)蝦不能和富含維生(sheng)素C的(de)食物一(yi)起(qi)吃,否則可能會(hui)引起(qi)急(ji)性坤中(zhong)毒。河(he)蝦也不能和鞣酸含量(liang)較多的(de)食物一(yi)起(qi)吃,不然會(hui)加(jia)重(zhong)腸胃消化(hua)負擔,導致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀(zhuang)。

河蝦怎么保存才新鮮

想要河(he)蝦保(bao)存時(shi)間長且新鮮,最好用(yong)速(su)凍(dong)機速(su)凍(dong)起來。如果沒有速(su)凍(dong)機的話,也可以將(jiang)河(he)蝦用(yong)保(bao)鮮袋裝起來,往里面倒一點水,然后放入冰箱冷凍(dong)室凍(dong)起來就行。建(jian)議每(mei)袋裝一餐的量就行了,這樣就不(bu)用(yong)重復解凍(dong),影(ying)響河(he)蝦的口感。

河蝦怎么抓

將調(diao)好(hao)的(de)餌(er)料(liao)用(yong)布包扎好(hao)放入蝦籠,然后(hou)在傍晚的(de)時(shi)候下籠,把蝦籠放在水流平緩的(de)地方。那么(me)(me)河蝦用(yong)什么(me)(me)誘(you)餌(er)捕(bu)得多(duo)?可以(yi)用(yong)羊油、臭雞蛋、蜂糖調(diao)制(zhi)餌(er)料(liao),這種餌(er)料(liao)味道很(hen)濃,對河蝦有很(hen)強的(de)吸引力。

河蝦養殖技術
河蝦吃什么食物

河(he)蝦吃浮游生物(wu)、小蝦米(mi)、水中的(de)動物(wu)尸體、藻類等食物(wu),養殖(zhi)時可以為其提(ti)供(gong)新(xin)鮮的(de)魚(yu)肉(rou)、貝(bei)肉(rou),為河(he)蝦補(bu)充(chong)蛋白質(zhi),但(dan)喂食量要(yao)控制在河(he)蝦體重的(de)百(bai)分(fen)之(zhi)五。

河蝦怎么養才不會死

首先是淡水河蝦養殖條件,河蝦養殖用水必須符合漁業水域水質標準,須水凈氧足。接著需要了解河蝦的食性,根據其食性投喂食物。再來就是要注意河蝦的產卵時間,春未夏初為河蝦產卵高峰期。最后就是做到合理放養即可。詳細>>

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