生抽是什么
生(sheng)抽是醬油的(de)一(yi)種,是以(yi)大豆(dou)或黑豆(dou)、面(mian)粉為主要原料,人工接(jie)入(ru)種曲,經(jing)天然露曬(shai),發酵(jiao)而成(cheng)的(de),顏色(se)比較淡并(bing)且呈(cheng)紅褐色(se)。生抽是用(yong)來(lai)做(zuo)一(yi)般(ban)的(de)烹(peng)調用(yong)的(de),味(wei)道較咸。生抽主要是用(yong)來(lai)調味(wei),顏色(se)淡,故做(zuo)一(yi)般(ban)的(de)炒菜(cai)或者涼(liang)菜(cai)的(de)時候用(yong)得比較多(duo)。以(yi)優質(zhi)黃豆(dou)和(he)面(mian)粉為原料,經(jing)發酵(jiao)成(cheng)熟后(hou)提取而成(cheng),色(se)澤(ze)淡雅醇香,醬香濃郁,味(wei)道鮮美。
生抽的營養價值
1、補血
生(sheng)抽的主要(yao)原材料(liao)是大豆或者面粉(fen),,這(zhe)些材料(liao)中都含有(you)豐富(fu)的微量元素鐵(tie)(tie),他再加(jia)工成生(sheng)抽以(yi)(yi)后,這(zhe)種營養成分的含量絲毫沒有(you)減弱(ruo),平時人們食用生(sheng)抽以(yi)(yi)后,能快(kuai)速把它(ta)富(fu)含的鐵(tie)(tie)元素吸(xi)收和利用,可以(yi)(yi)促進血紅細胞再生(sheng),補(bu)血功效十分明顯。
2、降低膽固醇
生抽這種調味品中(zhong)(zhong)含有多種天然微量元素和(he)一些礦物質,它們被人(ren)體吸收以后(hou),能軟(ruan)化(hua)血(xue)(xue)管,凈化(hua)血(xue)(xue)液(ye),能有效清(qing)除(chu)人(ren)類血(xue)(xue)清(qing)中(zhong)(zhong)的甘油三酯和(he)膽固醇,平時經常食用,既能預防高(gao)血(xue)脂,又能減少動脈硬化和(he)冠心病發生。
生抽的功效與用途
1、提味增(zeng)鮮
提味(wei)增(zeng)鮮是生(sheng)抽的主要(yao)用途(tu),平時人們調制涼菜或者制作一些湯品(pin)時,都可以(yi)加入適量(liang)的生(sheng)抽,加入生(sheng)抽以(yi)后(hou),蔬(shu)菜或(huo)湯品的(de)顏色不會(hui)發生(sheng)改變,但是它們的(de)味道卻會(hui)變得更加鮮(xian)美,能(neng)讓人(ren)們食(shi)欲大(da)增(zeng)。
2、治療燙傷
生抽這種(zhong)食(shi)材平時除了可以當調味品,調制(zhi)菜(cai)品以外,還可以用(yong)于人(ren)類燙傷(shang)的治療,特(te)別是人(ren)們在生活中不小(xiao)心出現輕(qing)度燙傷(shang),而家里(li)又(you)沒有應急藥(yao)品時,可以直(zhi)接用(yong)生抽涂抹受傷(shang)的部位,它(ta)就(jiu)能快速止痛,而且能預防起(qi)泡。
如何辨別是不是生抽
1、看顏色
可以把醬油倒入(ru)一個(ge)白色(se)瓷盤(pan)里(li)晃動顏色(se),生抽是(shi)紅褐色(se)的(de),而老抽是(shi)棕褐色(se)并且有光澤(ze)。
2、嘗味道
生抽吃起來(lai)味(wei)道比較咸(xian);老(lao)抽吃到嘴里后(hou),有一種(zhong)鮮(xian)美的微甜。
3、制作方法
生抽是以優質黃豆和面粉為原料,經發酵成熟后提取而成。而老抽是在生抽中加入焦糖,經(jing)過特別工藝制成(cheng)的濃色(se)醬油。
4、看用法:
(1)生抽用來調味,因顏色淡,故做(zuo)一(yi)般的(de)炒菜或者涼菜的(de)時候用得多;
(2)老抽(chou)一般(ban)用來給(gei)食(shi)物著色用,一般(ban)做紅(hong)燒(shao)等需要(yao)上色的菜(cai)時使用比(bi)較好。適用于紅(hong)燒(shao)肉、燒(shao)鹵食(shi)品及(ji)烹調深(shen)色菜(cai)肴。
生抽、老抽和普通醬油的區別
1、釀造(zao)工藝(yi)上,生抽(chou)是以(yi)大豆(dou)或黑豆(dou)、面粉為主(zhu)要原(yuan)料,人(ren)工接入(ru)種曲,經(jing)天然露曬,發酵而成的(de)。老抽(chou),是在(zai)生抽(chou)的(de)基礎上加入(ru)焦糖,經(jing)特殊工藝(yi)制成的(de)濃色醬油(you)(you)。普通(tong)醬油(you)(you)與(yu)生抽(chou)的(de)釀造(zao)工藝(yi)類似。
2、顏(yan)(yan)色上,生(sheng)抽,顏(yan)(yan)色比較淡并且呈紅褐色,顏(yan)(yan)色淡。老抽色澤紅壯烏潤,顏(yan)(yan)色較深。普通(tong)醬油是介于老抽和生(sheng)抽之間的一種綜合性醬油。
3、口味上,生抽(chou)味道(dao)較(jiao)咸(xian),味道(dao)較(jiao)咸(xian),醬(jiang)香濃(nong)郁(yu),味道(dao)鮮美。老(lao)抽(chou)味道(dao)咸(xian)甜適(shi)口,普通醬(jiang)油跟老(lao)抽(chou)比味道(dao)更咸(xian),醬(jiang)香味也更濃(nong)郁(yu)。
4、用途上,生抽是(shi)(shi)(shi)用來(lai)做一般的(de)烹調(diao)用的(de),主要是(shi)(shi)(shi)用來(lai)調(diao)味,故做一般的(de)炒菜(cai)或(huo)者涼菜(cai)的(de)時(shi)候(hou)用得比較多。老抽適(shi)合肉類(lei)增色作用,是(shi)(shi)(shi)各(ge)(ge)種(zhong)濃香(xiang)菜(cai)肴(yao)上色入味的(de)理想幫手。普通醬(jiang)(jiang)油(you)是(shi)(shi)(shi)北方大部分(fen)地區(qu)的(de)常備醬(jiang)(jiang)油(you)種(zhong)類(lei),適(shi)用于燒(shao)、燉(dun)、炒各(ge)(ge)種(zhong)北方菜(cai)肴(yao)。
相關菜譜
豉香韭菜香干
【材料】
煙(yan)熏香干(gan)350克(ke),韭(jiu)菜200克(ke),豆豉3克(ke),干(gan)辣椒3個,生抽2茶匙,油1湯匙,鹽3克(ke)
【做法】
1.韭菜擇去(qu)黃葉(xie)和老葉(xie),洗(xi)凈切(qie)成(cheng)4厘米長的段。煙熏(xun)香干也(ye)切(qie)成(cheng)相同大小的條(tiao)。豆(dou)豉略泡后洗(xi)凈切(qie)碎,干辣椒沖(chong)洗(xi)干凈。
2.鍋中(zhong)(zhong)放油燒(shao)至六成熱,倒入香干(gan)(gan)轉中(zhong)(zhong)火翻炒至豆干(gan)(gan)的表(biao)面(mian)呈(cheng)金黃(huang)色時(shi)盛出(chu)。
3.鍋中留油,燒至五成熱,轉小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,轉大火后倒入韭菜,炒軟后馬上倒入豆干,再倒入生抽,改(gai)成大火迅速(su)炒勻(yun),加鹽即(ji)可出鍋(guo)。
地三鮮
【材料】土(tu)豆(dou)150g、茄子150g、青椒150g、蒜末1湯匙(chi)、水淀粉2湯匙(chi)、生抽15ml、鹽、花生油適量。
【做法】
1.茄子切滾刀塊(kuai);青椒撕成大塊(kuai);土豆(dou)切片(pian);生抽和鹽混合均勻,備(bei)用;
2.鍋內燒熱油,放入(ru)土豆、茄子、青(qing)椒炸一下,撈出瀝(li)油;
3.鍋內留下少許底油,倒入蒜末炒香,下入炸好的原料快速炒勻,調入生抽和鹽,倒入水淀粉勾芡即可;