什么是腰部按摩器

腰(yao)(yao)(yao)部按(an)(an)(an)摩(mo)器(qi)主要(yao)包括按(an)(an)(an)摩(mo)腰(yao)(yao)(yao)靠(kao)、按(an)(an)(an)摩(mo)靠(kao)背這兩大類。結合(he)人體工程力(li)學(xue)和中醫經絡學(xue)原理(li)研究(jiu)設計(ji)，通過對腰(yao)(yao)(yao)部進行或揉(rou)捏或遠紅外(wai)線按(an)(an)(an)摩(mo)的方法(fa)有效(xiao)防止腰(yao)(yao)(yao)椎(zhui)生理(li)曲度下移、減少腰(yao)(yao)(yao)肌勞損、預防腰(yao)(yao)(yao)椎(zhui)間盤突出癥(zheng)。

腰部按摩器產品功用

腰(yao)部(bu)不適主要是因為腰(yao)椎問題(ti)和腎臟問題(ti)。通過腰(yao)部(bu)按(an)摩器來按(an)摩腰(yao)部(bu)既可(ke)以(yi)(yi)強腎又可(ke)以(yi)(yi)恢復腰(yao)椎生理曲度，保持腰(yao)椎健康。

腰部(bu)按(an)摩(mo)器(qi)可(ke)以治(zhi)(zhi)療腰間(jian)盤(pan)(pan)突出等問題，通(tong)過針灸來治(zhi)(zhi)療腰間(jian)盤(pan)(pan)突出：用針灸治(zhi)(zhi)療，針灸的時候會在(zai)針尾一端通(tong)上微(wei)量電，算是針灸結(jie)合(he)電療，見效非常快，一般針過一回當下的難受就能解(jie)除(chu)。

溫(wen)馨提示：久(jiu)坐(zuo)是腰(yao)間(jian)盤(pan)突出的(de)重要(yao)誘發原因，所以不要(yao)久(jiu)坐(zuo)，一定要(yao)多(duo)起(qi)身(shen)運動，最好練習一下瑜(yu)伽體操，做(zuo)一些瑜(yu)伽中的(de)腰(yao)部鍛(duan)煉，對治(zhi)療腰(yao)間(jian)盤(pan)突出很好。對于辦公一族建議每隔半(ban)小時起(qi)來(lai)轉(zhuan)一圈。

該圖片由注冊用戶"飄搖的逆旅"提供，版權聲明反饋

腰部按摩器適宜人群

1、長期坐著的人群(qun)，如都市白領、司(si)機、開車一(yi)族、學生等，預防腰(yao)肌勞損；

2、腎(shen)(shen)虛或因(yin)腎(shen)(shen)虛導致腰背疼(teng)人(ren)群和腰肌勞損人(ren)群；

3、患腰椎(zhui)間盤突出癥人群，可有效(xiao)緩解。

4、中老年人(ren)和血液循環不暢(chang)者(zhe)。

腰部按摩器禁忌人群

1、在早上空(kong)腹，醉酒或(huo)者是經過劇烈運動之后(hou)，是不(bu)易使用(yong)按摩器按摩的(de)(de)，這(zhe)時使用(yong)按摩器的(de)(de)話正常(chang)反應(ying)會(hui)出現惡心、反胃的(de)(de)現象(xiang)；所以這(zhe)種情況下(xia)建議不(bu)要使用(yong)按摩器。

a、孕婦或哺乳期女性和(he)兒(er)童；

b、腰部受傷且(qie)正(zheng)在康(kang)復過程中；

c、在空(kong)腹、飽(bao)食、酒(jiu)后和劇烈(lie)運(yun)動(dong)后，應避免用頸椎按(an)摩(mo)器，尤(you)其是強刺激按(an)摩(mo)，可(ke)能會使(shi)血液流(liu)速進一步加快，胃部(bu)平(ping)滑肌蠕(ru)動(dong)增強，造成惡(e)心、嘔(ou)吐(tu)、胸(xiong)悶、氣促等不適。

2、注意使用(yong)按(an)摩器按(an)摩的時間(jian)，根據正(zheng)常(chang)人的體(ti)格來算，基本按(an)摩保(bao)持(chi)在30分鐘(zhong)以下(xia)，十五分鐘(zhong)左(zuo)右就可以了；假如有些患者在按(an)摩的過程(cheng)中(zhong)感覺到(dao)不舒服，應該暫停使用(yong)，千萬不可勉強延長按(an)摩的時間(jian)；

3、對于沒(mei)使用(yong)(yong)(yong)過按(an)摩(mo)(mo)器的(de)朋(peng)(peng)友才開(kai)始(shi)使用(yong)(yong)(yong)按(an)摩(mo)(mo)器時(shi)，估計(ji)會(hui)出現(xian)不(bu)適，可(ke)能會(hui)感(gan)覺力度稍(shao)大或者感(gan)覺不(bu)舒適，這(zhe)是很正(zheng)常的(de)現(xian)象(xiang)，一般這(zhe)種情(qing)況持續3天左右就好了；才開(kai)始(shi)使用(yong)(yong)(yong)按(an)摩(mo)(mo)器的(de)朋(peng)(peng)友們(men)，心(xin)怡(yi)建議大家(jia)先從最低檔開(kai)始(shi)，慢(man)慢(man)根據自(zi)身情(qing)況調(diao)節按(an)摩(mo)(mo)器的(de)力度，年齡(ling)階段不(bu)一樣，使用(yong)(yong)(yong)的(de)力度也是不(bu)一樣，具(ju)體(ti)也可(ke)以(yi)在購(gou)買時(shi)咨詢下按(an)摩(mo)(mo)師，也可(ke)以(yi)看下按(an)摩(mo)(mo)器說(shuo)明(ming)說(shuo)，如再(zai)有不(bu)明(ming)白之處(chu)，可(ke)以(yi)給心(xin)怡(yi)留言，心(xin)怡(yi)會(hui)用(yong)(yong)(yong)心(xin)的(de)解決朋(peng)(peng)友們(men)的(de)問題。

4、對于曾經出過車禍或者做過手(shou)術的朋友們(men)（如：關(guan)節(jie)骨(gu)折(zhe)、關(guan)節(jie)脫位(wei)的部位(wei)）就(jiu)不能使(shi)用按摩(mo)器按摩(mo)，因為關(guan)節(jie)還沒(mei)有復位(wei)，這時候按摩(mo)會(hui)(hui)加重骨(gu)骼的錯(cuo)位(wei)，會(hui)(hui)使(shi)病情加重，所以要在醫生(sheng)的建議下使(shi)用。

腰部按摩器的危害

日常使用按摩器，一般每天不超過半小時，否則可能導致肌肉組織損害并向脂肪轉化。有些消費者認為，按摩力度越大、按(an)得越痛(tong)，保健(jian)效果越好，這個看法(fa)是錯誤的(de)，按(an)摩力度應適中為宜(yi)，以感覺舒適為宜(yi)，太重(zhong)易(yi)導致(zhi)肌肉軟組織受(shou)傷。

如何正確使用按摩器

1、對(dui)急性扭傷(shang)、挫傷(shang)，有皮下(xia)淤血、腫脹(zhang)等癥狀(zhuang)的，24小時內不應給予按摩刺(ci)激。

2、疼痛部位伴紅、腫、熱(re)等癥狀，也不適(shi)合按摩刺(ci)激。

3、盡量不(bu)要把強(qiang)按摩刺(ci)激(ji)運用在接近(jin)骨(gu)膜的地(di)方(即皮下脂肪(fang)少，有骨(gu)頭突起的地(di)方)。

4、關節、肌肉(rou)(rou)有粘(zhan)連(lian)、勞損，或肌肉(rou)(rou)較厚的部位如腰(yao)、大腿(tui)、小腿(tui)后側等，比較適(shi)合用(yong)按(an)(an)摩(mo)器按(an)(an)摩(mo)。但最好還是(shi)先去正規醫(yi)院讓醫(yi)生做診斷，特別是(shi)有疼痛、發麻等癥者(zhe)，應求診明確(que)病(bing)因，并向醫(yi)生咨詢自己是(shi)否(fou)適(shi)合家庭按(an)(an)摩(mo)機(ji)的治療。