女性脫發是什么原因引起的

1、長期同一個地方分縫

長期發縫不變(bian)，外(wai)力的作用下(xia)，分界位置(zhi)會(hui)向同(tong)一(yi)個(ge)方向生長，頭(tou)皮露出，看起來(lai)非常稀疏，同(tong)時(shi)頭(tou)頂(ding)的頭(tou)發長期暴露在紫外(wai)線下(xia)，過度(du)的缺水，暴曬(shai)會(hui)容易出現脫發，掉發的情況。

2、雄激素性脫發

女性身體里一(yi)般都是雌激(ji)(ji)素(su)(su)為主，但是也(ye)會(hui)有雄性激(ji)(ji)素(su)(su)作(zuo)為平衡(heng)，一(yi)旦雄激(ji)(ji)素(su)(su)過高(gao)，就會(hui)影響頭發生長，加(jia)速休止期，造成雄脫，而不健(jian)康的生活習(xi)慣也(ye)會(hui)加(jia)重(zhong)激(ji)(ji)素(su)(su)增多。

3、產后脫發

產后脫(tuo)發(fa)(fa)是(shi)每個生孩子的女生必須(xu)經歷的一(yi)難。一(yi)般(ban)也是(shi)表現在額角，頭頂，發(fa)(fa)縫(feng)的地方。脫(tuo)發(fa)(fa)原(yuan)因一(yi)般(ban)是(shi)生育前后激素會(hui)有比較大的波動。此外，新生兒(er)照顧(gu)起來非常考驗身(shen)體狀況，產婦在精(jing)神和生理上都有不(bu)小(xiao)的損耗。睡眠不(bu)足，飲食不(bu)規(gui)律都會(hui)加重脫(tuo)發(fa)(fa)。

4、缺鐵性貧血

女性(xing)(xing)月經量大(da)，或者進(jin)食(shi)的(de)含鐵(tie)(tie)食(shi)物少，可能會患(huan)上缺鐵(tie)(tie)性(xing)(xing)貧血(xue)，缺鐵(tie)(tie)性(xing)(xing)貧血(xue)會引發極端疲勞，虛弱，皮膚蒼白。可能還伴有(you)頭(tou)痛，注意力不集(ji)中(zhong)，手腳(jiao)冰涼，脫發等癥(zheng)狀出現。

5、過多造型

過于(yu)頻繁的(de)洗發(fa)(fa)、造型(xing)和染發(fa)(fa)會傷害我們的(de)發(fa)(fa)絲，加(jia)熱和化學制品會讓頭發(fa)(fa)變脆(cui)、易折(zhe)斷(duan)。

6、頭皮的皮膚病

不健康的頭皮會(hui)引發炎(yan)癥，讓頭發難以生長(chang)。如脂溢性(xing)皮炎(yan)致使頭皮脫落(luo)，會(hui)看(kan)到肩膀(bang)上(shang)或(huo)者頭發上(shang)有很多油膩(ni)的，微(wei)黃色的鱗屑。

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女性脫發怎么辦

1、補充鐵質

經常脫發的(de)人體內(nei)常缺鐵(tie)。鐵(tie)質豐富的(de)食物有(you)黃豆、黑豆、蛋(dan)類(lei)、帶魚、蝦(xia)、熟花生、菠菜(cai)、鯉(li)魚、香蕉、胡蘿卜、馬(ma)鈴(ling)薯(shu)等(deng)。

2、補充維生素E

維生素(su)E可(ke)抵抗毛發衰老，促進細(xi)胞分裂，使毛發生長。可(ke)多吃鮮萵苣、卷(juan)心菜、黑芝麻等。

3、補充碘質

頭發(fa)的(de)光澤(ze)與甲狀(zhuang)腺的(de)作用有(you)關(guan)，補(bu)碘能(neng)(neng)增強甲狀(zhuang)腺的(de)分泌功能(neng)(neng)，有(you)利(li)于頭發(fa)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

4、補充植物蛋白

頭發(fa)干枯，發(fa)梢裂開，可以(yi)多吃大豆、黑芝麻、玉米(mi)等食(shi)品(pin)。

女性脫發如何正確預防

1、不要用脫(tuo)脂(zhi)性(xing)強或堿(jian)性(xing)洗發(fa)劑。這(zhe)類洗發(fa)劑的脫(tuo)脂(zhi)性(xing)和(he)脫(tuo)水(shui)太強，易使頭(tou)發(fa)干燥、頭(tou)皮壞死。應選(xuan)用對頭(tou)皮和(he)頭(tou)發(fa)無刺激性(xing)的天然(ran)洗發(fa)劑，或根(gen)據自(zi)己的發(fa)質選(xuan)用。

2、合(he)理飲(yin)食。脫發(fa)(fa)、白發(fa)(fa)多(duo)因精血不(bu)足(zu)、營養匱(kui)乏導致，可多(duo)吃一點(dian)含有(you)非常豐(feng)富的鐵、鈣和維A以(yi)及對頭發(fa)(fa)有(you)滋補作用的食物。

3、每日早、中、晚梳(shu)(shu)頭(tou)10次。可邊梳(shu)(shu)邊按摩頭(tou)皮(pi)，以增強發(fa)根部(bu)的血液供應(ying)和頭(tou)發(fa)的營養。梳(shu)(shu)頭(tou)時最(zui)好用(yong)木梳(shu)(shu)或牛角梳(shu)(shu)，頭(tou)發(fa)濕潤時不要梳(shu)(shu)刷，免得損(sun)傷(shang)發(fa)質(zhi)。

4、精(jing)(jing)神壓抑越(yue)深，脫發、白(bai)發就越(yue)快。平常生活要有規律，保持(chi)充(chong)足(zu)的休息和睡眠，愉(yu)快的心情可消除精(jing)(jing)神緊張感，防止頭(tou)發早白(bai)早脫。