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李子(zi)作(zuo)為一種常見(jian)的水果，在李子(zi)里含(han)有著(zhu)豐富(fu)的維生素(su)，含(han)有著(zhu)脯(fu)氨(an)酸(suan)，丙氨(an)酸(suan)，谷酰(xian)胺等成份，能促(cu)(cu)進(jin)胃酸(suan)和胃消化酶的分泌(mi)，有增加腸胃蠕動的作(zuo)用，因而食(shi)(shi)李能促(cu)(cu)進(jin)消化，增加食(shi)(shi)欲，為胃酸(suan)缺乏(fa)、食(shi)(shi)后飽脹(zhang)、大便秘結者的食(shi)(shi)療良品。但(dan)食(shi)(shi)用李子(zi)不(bu)能過量(liang)，過量(liang)易引起虛熱腦脹(zhang)、損傷脾胃。