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1、駐顏(yan)美容:椰(ye)子中含有非(fei)常豐富的維生素C,維生素C是很好的抗氧(yang)化劑(ji),可以促進我們新陳代謝的速率,改(gai)善(shan)皮(pi)膚(fu)血(xue)液的循環,使我們的皮(pi)膚(fu)變(bian)得白嫩,具有駐顏(yan)美容作(zuo)用。
2、利(li)尿消(xiao)腫(zhong):椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質,其成分與細(xi)胞(bao)內(nei)液相似,可糾(jiu)正脫水和電(dian)解(jie)質紊(wen)亂,達到利(li)尿消(xiao)腫(zhong)之效。
3、殺蟲(chong)(chong)消疳(gan):椰肉及椰汁(zhi)均有殺滅腸道寄(ji)生蟲(chong)(chong)的作用(yong),飲其汁(zhi)或(huo)食其肉均可驅除姜(jiang)片(pian)蟲(chong)(chong)和絳蟲(chong)(chong),用(yong)之于臨床(chuang),不(bu)僅療效可靠,且無(wu)毒副(fu)作用(yong),是(shi)理(li)想(xiang)的殺蟲(chong)(chong)消疳(gan)食品(pin)。
4、增強抵抗力:椰(ye)子含有(you)糖類(lei)、脂肪、蛋白質、維(wei)生(sheng)(sheng)素B族(zu)、維(wei)生(sheng)(sheng)素C及微量(liang)元素鉀、鎂等,能(neng)(neng)夠有(you)效地(di)補充人(ren)體(ti)的營養(yang)成(cheng)分(fen),提高機體(ti)的抗病能(neng)(neng)力。
5、治(zhi)療食欲不振(zhen):吃椰子可以治(zhi)療食欲不振(zhen),促進(jin)青少年的(de)生長發育;同(tong)時還可以給(gei)大腦提(ti)供充(chong)足的(de)養分,有助于腦部發育。
6、清肺止(zhi)咳:椰(ye)子中加(jia)入(ru)冬瓜子可(ke)瀉(xie)肺火,加(jia)清補的黃耳可(ke)中和椰(ye)子的溫燥;患寒(han)咳時(shi),吃些椰(ye)肉(rou)能起(qi)到止(zhi)咳、化(hua)痰的作用。