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1、駐(zhu)顏美(mei)容(rong)(rong):椰子中(zhong)含(han)有(you)非(fei)常豐富的維生(sheng)素C,維生(sheng)素C是很(hen)好的抗氧化劑,可(ke)以促進我們(men)(men)新陳代謝的速率,改善皮膚(fu)血液的循環,使我們(men)(men)的皮膚(fu)變得白嫩,具有(you)駐(zhu)顏美(mei)容(rong)(rong)作用。
2、利(li)尿(niao)消腫:椰汁含(han)有豐富的鉀(jia)、鎂等礦物質,其成分與細(xi)胞內液相(xiang)似,可糾(jiu)正脫水和(he)電解質紊(wen)亂,達到利(li)尿(niao)消腫之效。
3、殺(sha)蟲(chong)消疳:椰肉(rou)及椰汁(zhi)均有(you)殺(sha)滅腸道寄(ji)生蟲(chong)的(de)作用,飲其汁(zhi)或食其肉(rou)均可(ke)(ke)驅除姜(jiang)片(pian)蟲(chong)和絳蟲(chong),用之于臨床,不僅療(liao)效可(ke)(ke)靠,且(qie)無毒副作用,是(shi)理(li)想的(de)殺(sha)蟲(chong)消疳食品。
4、增(zeng)強(qiang)抵抗(kang)力:椰(ye)子含有(you)糖類、脂(zhi)肪(fang)、蛋白質、維生(sheng)素(su)B族、維生(sheng)素(su)C及微量元(yuan)素(su)鉀(jia)、鎂等,能(neng)夠有(you)效(xiao)地(di)補充人體的(de)營養成分,提高(gao)機(ji)體的(de)抗(kang)病(bing)能(neng)力。
5、治(zhi)療(liao)食欲不振(zhen):吃(chi)椰子可(ke)以治(zhi)療(liao)食欲不振(zhen),促進青少年的(de)生長發(fa)育;同時還(huan)可(ke)以給大腦提供充足(zu)的(de)養分,有助于腦部發(fa)育。
6、清肺止咳:椰(ye)子中加(jia)入(ru)冬瓜子可(ke)瀉肺火(huo),加(jia)清補(bu)的黃耳可(ke)中和椰(ye)子的溫燥(zao);患寒咳時,吃些椰(ye)肉能(neng)起到(dao)止咳、化痰的作用(yong)。