額頭長痘

原因：肌膚油脂分泌過火，胃火過盛，壓力大，電腦輻射，厚重的(de)劉海

改善：少吃高熱量的食物，不要留劉海，經常換洗被褥，選對洗面奶清潔皮膚【查看詳細>>】

太陽穴痘

原因：膽囊出現(xian)異常，吃過多(duo)垃(la)圾食品，熬夜

改善：不吃辛辣油膩的食品，多吃苦瓜、青瓜、冬瓜等吸收油脂的食物，多吃新鮮蔬果【查看詳細>>】

鼻子長(chang)痘

原因：螨蟲感(gan)染，熱氣(qi)上(shang)火，內(nei)分(fen)泌(mi)失調

改善：早睡早起，生活規律，不能過度清潔皮膚【查看詳細>>】

下(xia)巴(ba)長(chang)痘

原因：子宮或卵巢等生殖系(xi)統問題，過量進食冰飲，腎(shen)虛或是(shi)腎(shen)臟功能受損

改善：早上起來喝杯蜂蜜水，食物以清淡、素食為主，及時卸妝，保持充足睡眠【查看詳細>>】

左臉頰痘

原因：肝臟或者血液(ye)循(xun)環出現問(wen)題，內分泌失調

改善：保持心情愉快，加速血液循環，吃一些涼血的食物【查看詳細>>】

右臉頰痘

原因：肺火(huo)上升，內分泌失(shi)調，先天性(xing)油性(xing)皮膚

改善：禁食易敏食物，注意保養呼吸道，多吃梨、百合、枇杷、羅漢果等去肺火的食物【查看詳細>>】

過度(du)洗臉

每天早晚各洗一次臉就已經(jing)足(zu)夠了(le)。要知道(dao)，過度洗臉反而會刺激肌膚分泌更(geng)多的油脂，更(geng)容易形成細(xi)菌滋生的溫(wen)床。

汗(han)后(hou)未擦(ca)臉(lian)

汗水(shui)是弱堿性的(de)，一旦流(liu)汗后沒有馬上擦干就會(hui)(hui)使(shi)皮(pi)膚表面呈弱堿性的(de)環(huan)境(jing)，細(xi)菌就可趁(chen)機而入(ru)了。同樣的(de)，中(zhong)性的(de)水(shui)質會(hui)(hui)稀釋(shi)皮(pi)脂膜的(de)酸(suan)度(du)，讓抵抗外菌侵入(ru)的(de)能力減弱。

摸臉托腮

摸臉(lian)、托腮的(de)習(xi)慣性(xing)(xing)動作(zuo)，易造(zao)成手上的(de)污垢會(hui)通過這些經常(chang)性(xing)(xing)的(de)動作(zuo)而肆無忌憚的(de)跑(pao)到(dao)你的(de)臉(lian)上制造(zao)青春痘。

親肉食，遠(yuan)蔬果(guo)

吃肉(rou)而不(bu)吃蔬果會(hui)使消化(hua)系統不(bu)正常(chang)，這是長(chang)青(qing)春痘的元兇。此外(wai)，多喝(he)酸奶、牛奶等(deng)飲料也有相同效果。

速(su)食(shi)、泡面當宵夜

速食和泡(pao)面(mian)等加工點心最(zui)容(rong)易造(zao)成便秘，如(ru)果有此習慣(guan)的你(ni)最(zui)近又(you)經常便秘的話，那么這可能就是(shi)造(zao)成你(ni)長痘的原因。

很(hen)少喝水

毛孔分泌油脂和汗水是同步進行的，所以如果你水喝的太少，肌膚缺水自然就會刺激毛孔排出油脂了。那么，長痘也就在所難免了。【查看詳細>>】

激光(guang)祛痘(dou)

優點：相對便(bian)宜；祛(qu)痘快(kuai)速(su)、療程短。

缺點：操(cao)作(zuo)不當(dang)損傷相對(dui)較(jiao)大；術后恢復時(shi)間較(jiao)長(chang)；只對(dui)輕(qing)中度痤瘡(chuang)有效。

禁忌：特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細>>】

彩光祛痘

優點：祛痘快速、療程短。

缺點：相對(dui)較貴；易反彈，需注意保養。

禁忌：特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細>>】

中藥祛痘

優點：能調節體內內分泌，降火清肺；中藥安(an)全溫和。

缺點：治療周期(qi)長；藥(yao)性(xing)寒涼，服用(yong)不當易造成影響(xiang)不良(liang)、偏食(shi)挑食(shi)。

禁忌：不可空腹服用，以免傷胃。【查看詳細>>】

西藥祛(qu)痘

優點：與(yu)中藥相比見效快。

缺點：副作用大，服(fu)用不當易造(zao)成(cheng)接觸性皮炎(yan)；容易反彈

禁忌：有些藥物需看說明服用，謹遵醫囑。【查看詳細>>】

祛痘好習慣

1、每天八杯水(shui)。清早沒(mei)有進食前一定(ding)要(yao)喝一大杯水(shui)，可以清腸胃。

2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可(ke)吃香蕉(jiao)調理一下。

3、切忌熬(ao)(ao)夜。熬(ao)(ao)夜是美肌的最(zui)大(da)天(tian)敵。

4、洗面的時候，要徹(che)底洗凈(jing)，不要有殘留(liu)的化妝品。

5、少(shao)玩電腦，手機不可以(yi)開機放(fang)床頭(tou)，有輻射(she)，對皮膚影響厲(li)害。

6、不(bu)(bu)可(ke)以用手擠痘痘，任其自(zi)己脫(tuo)落，這樣不(bu)(bu)易留(liu)痕。

7、床(chuang)套，枕頭巾要(yao)定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候(hou)很易感染。

8、最好在十一點前(qian)睡(shui)覺(jue)。睡(shui)前(qian)不要吃(chi)宵夜(ye)。

9、上火的東西(xi)盡(jin)量少吃。

10、護膚品不要亂用(yong)(yong)，最好用(yong)(yong)木本水源的祛痘產品，要了解自己是屬于(yu)什(shen)么樣的膚質。

11、有痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。【查看詳細>>】

自制祛痘面膜

桃子香面膜：桃花與冬瓜(gua)(gua)子(zi)一(yi)起搗爛(lan)成泥狀；將白(bai)丁(ding)香研成粉末，與白(bai)蜂蜜調(diao)入桃花瓜(gua)(gua)子(zi)泥中即可。

胡蘿卜面膜：胡蘿(luo)(luo)卜洗凈，搗碎(sui)，加入面粉再搗成(cheng)泥(ni)(ni)，將胡蘿(luo)(luo)卜泥(ni)(ni)，敷于臉(lian)部。

薏杏海面膜：將海帶、海藻料洗凈后切細，薏苡仁、甜杏仁淘凈。一同煮成粥即成，每晚睡前食用，并用粥涂抹臉部。【查看詳細>>】