額頭長痘原因

1、肌膚油脂分泌(mi)過火(huo)導致的(de)

如果(guo)一個人肌(ji)膚油(you)(you)脂(zhi)分(fen)(fen)泌過火的(de)話(hua)，就會導致(zhi)額(e)頭上(shang)會長(chang)痘痘這(zhe)種不良(liang)(liang)的(de)反(fan)應癥(zheng)狀。而引起肌(ji)膚油(you)(you)脂(zhi)分(fen)(fen)泌過火的(de)因素(su)有(you)很多(duo)(duo)種，如使用過多(duo)(duo)辛辣油(you)(you)炸的(de)食(shi)物，或者是幾乎沒有(you)吃一些蔬菜(cai)水果(guo)之(zhi)類(lei)的(de)食(shi)物等，這(zhe)些因素(su)都會導致(zhi)肌(ji)膚油(you)(you)脂(zhi)分(fen)(fen)泌過火，從而導致(zhi)額(e)頭上(shang)會長(chang)痘痘，這(zhe)種不良(liang)(liang)的(de)反(fan)應后果(guo)。

2、胃火過盛

胃火一(yi)旦出現(xian)了過(guo)盛的(de)不(bu)良現(xian)象(xiang)，就會(hui)導(dao)致(zhi)額頭上會(hui)長痘痘的(de)這種不(bu)良反應(ying)癥狀。或許有人會(hui)問，這是(shi)為(wei)什(shen)么呢？就是(shi)說胃火過(guo)盛為(wei)什(shen)么會(hui)導(dao)致(zhi)額頭上會(hui)長有痘痘呢？

這是因為一旦胃火出現過盛的(de)(de)狀(zhuang)況的(de)(de)話，就(jiu)會(hui)在一定(ding)的(de)(de)程度上(shang)影(ying)響了(le)(le)消(xiao)化(hua)系統的(de)(de)消(xiao)化(hua)作(zuo)用，從(cong)而(er)(er)導致機體不(bu)能(neng)及時地(di)把(ba)代謝(xie)廢物排(pai)出體外，從(cong)而(er)(er)使(shi)得那些代謝(xie)廢物或者是有毒的(de)(de)色(se)素(su)，長(chang)時間地(di)停留在在額頭的(de)(de)皮(pi)膚表(biao)面上(shang)，進而(er)(er)也就(jiu)造成了(le)(le)額頭上(shang)會(hui)長(chang)有痘痘的(de)(de)這種不(bu)良的(de)(de)表(biao)現癥狀(zhuang)。

3、熬夜

熬夜(ye)是每個人或(huo)多或(huo)少都會(hui)經歷的(de)(de)事情，尤其是對于那(nei)些上班族的(de)(de)人來說。但是，長(chang)時間的(de)(de)進行熬夜(ye)肯定會(hui)對身體造成不(bu)良的(de)(de)影響。額頭上長(chang)有痘痘的(de)(de)不(bu)良癥狀，也正是因為(wei)長(chang)期(qi)熬夜(ye)而(er)導致的(de)(de)。

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4、壓力大

額頭長痘痘多是因為壓力大，這(zhe)個壓力很(hen)大部分(fen)就跟工作有(you)關。我(wo)們(men)的(de)工作壓力一旦(dan)增加，心理就會莫(mo)名的(de)煩躁，體(ti)(ti)內分(fen)泌(mi)也就過盛，一些油脂(zhi)分(fen)泌(mi)物長期無法(fa)正常的(de)被排出體(ti)(ti)外，額頭就會首先反應出這(zhe)種現狀。

5、電腦輻射

電腦的普遍使用，對于我們(men)來說(shuo)有(you)好(hao)有(you)壞。一些長(chang)期面對電腦的人，皮膚(fu)就很難呼吸到新(xin)鮮的空氣，再加上(shang)有(you)的人喜歡留各種(zhong)劉海，額頭(tou)的皮膚(fu)悶(men)在里面，新(xin)陳代謝功(gong)能就會(hui)減弱(ruo)，所以說(shuo)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)第一時間(jian)也會(hui)長(chang)在額頭(tou)上(shang)。

6、厚重的劉海

很多(duo)女生會留有劉(liu)海，用來(lai)修飾臉型。但是厚重(zhong)的(de)劉(liu)海，讓額頭的(de)皮膚(fu)無法呼吸，容易堵(du)塞(sai)毛孔，加上頭發上會有一些臟東西或者細菌，沾到額頭上的(de)皮膚(fu)，就會導致痘痘。

額頭長痘怎么辦

1、調節情緒

額頭(tou)上長(chang)痘(dou)痘(dou)說明人體(ti)的(de)肝臟(zang)出(chu)現(xian)問題(ti)，而壓(ya)力大，脾氣差，造成心(xin)火和血液循環(huan)不正常等原(yuan)因都(dou)是影響肝臟(zang)的(de)原(yuan)因，在(zai)生活(huo)中，也(ye)養成放(fang)松的(de)心(xin)態(tai)，學會調節，釋放(fang)壓(ya)力，多做讓自己開心(xin)的(de)事情。放(fang)松狀態(tai)下也(ye)有利于肝臟(zang)排毒(du)工(gong)作(zuo)。

2、飲食

喜(xi)歡吃油膩(ni)上(shang)(shang)火等(deng)刺激性食(shi)物，容易刺激皮膚導致痘痘的生(sheng)長。在飲食(shi)上(shang)(shang)要(yao)注意少吃高(gao)熱(re)量的食(shi)物，例如漢堡薯條、辛辣食(shi)物等(deng)等(deng)，應該以清淡菜色為主(zhu)，多吃蔬菜和水果。

3、雞蛋外敷

把一(yi)(yi)(yi)個新(xin)鮮的(de)雞蛋(dan)敲碎倒入面(mian)膜碗中，加入一(yi)(yi)(yi)匙蜂蜜，兩者(zhe)攪拌均(jun)勻(yun)后(hou)(hou)用(yong)面(mian)膜刷把面(mian)膜刷在臉上，然后(hou)(hou)用(yong)手指進行面(mian)部按摩，等自然風干后(hou)(hou)用(yong)清(qing)水洗(xi)凈，每周一(yi)(yi)(yi)次，這樣可以很好的(de)起到祛(qu)痘效果還能(neng)滋潤皮膚(fu)完成基礎護膚(fu)哦。

4、蜂蜜外敷

蜂(feng)蜜是養顏抗衰最理想的護(hu)膚(fu)品，它能(neng)提供給皮(pi)膚(fu)很多養分，促進上皮(pi)組織再生(sheng)。用(yong)一(yi)匙蜂(feng)蜜加入一(yi)匙葡萄汁中，加入面粉(fen)攪拌均勻后就敷于(yu)臉上，能(neng)很好的殺滅或者(zhe)抑制(zhi)在(zai)皮(pi)膚(fu)表面的細(xi)菌，從而起到祛痘的效(xiao)果(guo)。

5、選對洗面奶(nai)清潔皮膚(fu)

很(hen)多的(de)朋友長了(le)青(qing)春痘都(dou)會買祛(qu)痘或控(kong)油的(de)洗(xi)面(mian)奶，都(dou)覺得做好(hao)(hao)控(kong)油，清(qing)除面(mian)部灰塵等臟物就(jiu)能祛(qu)掉青(qing)春痘，一(yi)天(tian)洗(xi)幾(ji)遍臉，實際(ji)上(shang)這樣(yang)反而損傷(shang)了(le)臉部肌膚，所以(yi)說(shuo)洗(xi)面(mian)奶最好(hao)(hao)不要用這種功效性的(de)，使用那種清(qing)潔保濕效果的(de)洗(xi)面(mian)奶效果會更好(hao)(hao)些。

6、保持(chi)良(liang)好的(de)飲食習慣

在飲食(shi)(shi)上要注意少(shao)吃高熱量的食(shi)(shi)物(wu)，例(li)如漢堡薯條、辛辣(la)食(shi)(shi)物(wu)等等，應該以清淡菜色(se)為主(zhu)，多(duo)吃蔬菜和水果。良好的飲食(shi)(shi)與(yu)生活習慣(guan)是必不可(ke)少(shao)的，這樣(yang)才能擁有更好的肌膚(fu);

7、不要留劉海

女(nv)生(sheng)的(de)話(hua)(hua)，如果(guo)額(e)頭(tou)上(shang)很(hen)容(rong)易長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，最(zui)好(hao)是不(bu)要(yao)留劉海，因為(wei)劉海長期將額(e)頭(tou)遮住不(bu)透氣的(de)話(hua)(hua)，也很(hen)容(rong)易滋生(sheng)細菌，導致(zhi)額(e)頭(tou)上(shang)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。

8、衛生習慣

生(sheng)活(huo)中的(de)(de)我們的(de)(de)皮(pi)膚會(hui)接(jie)觸到很多物品(pin)，常用的(de)(de)床上(shang)用品(pin)就(jiu)是其一，枕(zhen)頭(tou)(tou)套、被(bei)單(dan)是最容易(yi)堆積死(si)細(xi)(xi)胞(bao)、螨蟲、灰塵、頭(tou)(tou)皮(pi)屑等臟東西的(de)(de)地方(fang)，而且睡眠(mian)長時(shi)間(jian)接(jie)觸臉部肌(ji)膚，更易(yi)使細(xi)(xi)菌滋生(sheng)、繁衍(yan)，所(suo)以說要經常進行換洗。

額頭長痘注意事項

1、洗臉時間不要超(chao)過3分鐘，防止細菌(jun)再次(ci)入侵，洗臉的時候最好選(xuan)擇溫水，有助于軟化角質。深層次(ci)清潔(jie)皮膚。

2、女性注意化妝品，在長(chang)痘(dou)痘(dou)敏(min)感的時期(qi)最(zui)好不用化妝(zhuang)(zhuang)品(pin)。因為女人的很多化妝(zhuang)(zhuang)品(pin)含(han)有激(ji)素(su)，會刺激(ji)皮膚(fu)，對(dui)皮膚(fu)造成(cheng)更(geng)大的危害。

3、不要(yao)用手(shou)去擠痘痘，很多女生臉(lian)上長痘痘喜歡(huan)用手(shou)去擠。這種(zhong)做(zuo)法是不正確的，容易(yi)把細(xi)菌以及灰塵帶入皮膚，引發感(gan)染。

4、多吃瓜果(guo)蔬(shu)菜，飲(yin)食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。