女(nv)人(ren)脾虛(xu)的(de)癥狀 應吃什么進行調理治(zhi)療

女人脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)毛病(bing)就多，一旦出現脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)的(de)癥(zheng)(zheng)狀，很多身體的(de)病(bing)癥(zheng)(zheng)就會隨之而來。脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)的(de)癥(zheng)(zheng)狀病(bing)情復雜，女人脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)的(de)癥(zheng)(zheng)狀表現有哪些(xie)呢？脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)怎么辦(ban)？多些(xie)在飲食(shi)上進行調(diao)理，做到勞逸適度，對于脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)的(de)調(diao)理有益。

女人脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)的(de)癥狀表現有哪些？怎樣才能知道自己(ji)是(shi)否(fou)是(shi)脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)呢？中醫認為(wei)身(shen)體脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)的(de)病情較(jiao)為(wei)復雜(za)，很多人之所以脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)是(shi)因為(wei)飲食失(shi)調、勞逸失(shi)度或是(shi)久病體虛(xu)導致的(de)。脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)怎么辦？飲食是(shi)一個可以調節的(de)方(fang)面。那(nei)么脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)吃什么、脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)怎么調理，下(xia)面就這些問題我們(men)一起來了解一下(xia)。

脾虛(xu)，水谷精微沒(mei)有(you)(you)辦法進(jin)(jin)行轉(zhuan)化運輸，這樣人(ren)(ren)體的(de)五臟六腑還有(you)(you)四肢(zhi)百骸都不(bu)能得(de)到很好的(de)濡養，所以在面(mian)部外(wai)表上則會(hui)有(you)(you)臉色萎黃、精神不(bu)振、身體乏力、吃得(de)少沒(mei)胃口、進(jin)(jin)食(shi)之后困(kun)倦、或者(zhe)是進(jin)(jin)食(shi)之后作脹以及大便溏泄等癥狀(zhuang)。脾虛(xu)的(de)人(ren)(ren)容(rong)易消(xiao)化不(bu)良(liang)、四肢(zhi)冰冷，氣(qi)短(duan)、怕冷，女(nv)性脾虛(xu)還會(hui)有(you)(you)帶(dai)下癥狀(zhuang)等。

脾(pi)虛吃(chi)什么？飲食(shi)(shi)是調理脾(pi)虛癥狀的一個重要的方面，脾(pi)虛的患(huan)(huan)者進(jin)行食(shi)(shi)療的時候可以吃(chi)些補脾(pi)益氣的食(shi)(shi)物，也可以吃(chi)些醒脾(pi)、開胃消食(shi)(shi)的食(shi)(shi)物。那(nei)么哪些食(shi)(shi)物適合脾(pi)虛患(huan)(huan)者食(shi)(shi)用(yong)呢？像粳米(mi)、鍋巴、山藥(yao)、栗(li)子、葡萄、胡蘿(luo)卜(bu)、馬鈴薯、香(xiang)菇、秈米(mi)、薏米(mi)、扁豆、紅(hong)棗等(deng)食(shi)(shi)物都適合脾(pi)虛患(huan)(huan)者食(shi)(shi)用(yong)。

除了可以吃(chi)有益脾臟的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)之外，脾虛(xu)的(de)(de)患者在(zai)飲食(shi)上還(huan)應小(xiao)心(xin)注意，不(bu)要(yao)吃(chi)一些性質寒(han)涼的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)，這些寒(han)涼食(shi)物(wu)(wu)容易(yi)傷(shang)脾。比如(ru)苦(ku)瓜(gua)(gua)、冬瓜(gua)(gua)、茄(qie)子(zi)、萵筍、柿子(zi)、梨、綠豆、西瓜(gua)(gua)、空(kong)心(xin)菜、黃瓜(gua)(gua)、芹菜、金針(zhen)菜等食(shi)物(wu)(wu)脾虛(xu)患者都不(bu)宜食(shi)用，這些食(shi)物(wu)(wu)會對脾氣的(de)(de)運化功能造成阻礙。

因(yin)為脾虛癥狀不會(hui)單一出現，經常會(hui)夾寒或兼熱(re)，有(you)(you)時(shi)還(huan)會(hui)有(you)(you)氣滯(zhi)現象，所以(yi)脾虛的(de)治(zhi)療沒(mei)有(you)(you)固定的(de)方(fang)劑，如果想更好地進行治(zhi)療，則應咨詢專業的(de)醫(yi)生。