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1、羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)：一般全碳(tan)羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)重(zhong)(zhong)(zhong)量(liang)分(fen)為(wei)2u、3u、4u，更輕的(de)(de)甚至(zhi)還有5u，u數越大，拍(pai)(pai)子就越輕。較輕的(de)(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適合(he)偏(pian)重(zhong)(zhong)(zhong)防守的(de)(de)人(ren)群，較重(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適合(he)力量(liang)好、偏(pian)重(zhong)(zhong)(zhong)進攻(gong)的(de)(de)人(ren)群。女生建議用4u球(qiu)拍(pai)(pai)，男生的(de)(de)話(hua)可(ke)以考慮3u球(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍(pai)線(xian)(xian)和手(shou)膠：一(yi)般200元以(yi)上的(de)球拍(pai)都(dou)是裸拍(pai)，因此還需(xu)要配拍(pai)線(xian)(xian)和手(shou)膠。一(yi)般65線(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)彈力大容易斷，95線(xian)(xian)比較(jiao)貴。如果想(xiang)省力又想(xiang)打后場的(de)人(ren)可(ke)以(yi)選(xuan)80線(xian)(xian)，資金(jin)充裕的(de)可(ke)以(yi)選(xuan)95線(xian)(xian)，一(yi)般人(ren)選(xuan)65線(xian)(xian)最適合。

3、羽(yu)毛球鞋：選擇(ze)時(shi)應注(zhu)意前松側(ce)緊(jin)，側(ce)緊(jin)是(shi)(shi)為(wei)了避免側(ce)滑，防止(zhi)扭傷；前松是(shi)(shi)在上網時(shi)可起(qi)到(dao)緩沖作(zuo)用。另(ling)外選擇(ze)的羽(yu)毛球鞋一(yi)定要比自(zi)己平常穿(chuan)的鞋略大一(yi)點(dian)兒，不然跑動(dong)起(qi)來腳會包得很難受。