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1、羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)：一般全碳羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)重(zhong)量(liang)(liang)分為2u、3u、4u，更輕的(de)(de)甚至(zhi)還有5u，u數越(yue)大，拍(pai)(pai)(pai)子就越(yue)輕。較(jiao)輕的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適(shi)合偏重(zhong)防守的(de)(de)人(ren)群，較(jiao)重(zhong)的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適(shi)合力量(liang)(liang)好、偏重(zhong)進攻的(de)(de)人(ren)群。女生(sheng)建議(yi)用4u球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)，男生(sheng)的(de)(de)話可以(yi)考(kao)慮3u球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)。

2、拍(pai)(pai)(pai)線(xian)(xian)和手膠：一般200元以上的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)都是(shi)裸拍(pai)(pai)(pai)，因(yin)此還需要配拍(pai)(pai)(pai)線(xian)(xian)和手膠。一般65線(xian)(xian)最耐(nai)用，80線(xian)(xian)彈力大容(rong)易斷，95線(xian)(xian)比較貴。如果想(xiang)省力又想(xiang)打后場的(de)人可以選80線(xian)(xian)，資金充裕(yu)的(de)可以選95線(xian)(xian)，一般人選65線(xian)(xian)最適合。

3、羽毛球鞋(xie)：選(xuan)擇時應(ying)注(zhu)意前(qian)松側(ce)緊，側(ce)緊是為了避(bi)免側(ce)滑，防止扭(niu)傷(shang)；前(qian)松是在上網時可起(qi)到緩沖作用。另外選(xuan)擇的羽毛球鞋(xie)一定要比自己平常穿的鞋(xie)略大一點兒，不(bu)然跑動起(qi)來腳會包得很難受。