干(gan)鍋土豆片是(shi)(shi)一道川渝地區(qu)的漢(han)族名(ming)菜，主(zhu)料是(shi)(shi)土豆和適量的五(wu)花肉(rou)，稍(shao)微炸(zha)過的土豆片外焦(jiao)里嫩(nen)。

香辣(la)螺(luo)絲是一道制作簡單的下酒菜，其味道香辣(la)咸，烹煮時(shi)間短，非常(chang)適(shi)合閑暇(xia)之時(shi)與鄰居、老(lao)友一同品(pin)嘗。

田螺非但肉質細嫩，味道鮮美，還(huan)含有人體必需的(de)多(duo)種(zhong)氨基酸、無機鹽、核黃素及其他多(duo)種(zhong)維生(sheng)素。

土(tu)豆是低熱能(neng)、多維(wei)生素(su)和(he)(he)微量元素(su)的(de)食物；具(ju)有健(jian)脾和(he)(he)胃，益氣調中(zhong)，緩急止痛(tong)，通利大(da)便等(deng)作用；香辣(la)土(tu)豆更是結(jie)合(he)的(de)土(tu)豆的(de)軟糯與刺(ci)激的(de)辣(la)味，其外(wai)皮酥脆，內里軟糯，是一道十分解饞的(de)可(ke)口小菜。

皮(pi)(pi)皮(pi)(pi)蝦肉(rou)質鮮(xian)甜可口、營養豐富，與清蒸皮(pi)(pi)皮(pi)(pi)蝦能最大(da)程度保(bao)留蝦肉(rou)原汁原味不同的(de)是——這道香(xiang)辣皮(pi)(pi)皮(pi)(pi)蝦香(xiang)辣爽(shuang)口、皮(pi)(pi)脆肉(rou)嫩，輕輕的(de)咬(yao)上一(yi)口都(dou)讓你辣到過(guo)癮(yin)。

香(xiang)香(xiang)辣炸雞塊的(de)(de)家常(chang)做法。金黃香(xiang)脆的(de)(de)外皮，鮮(xian)嫩多汁(zhi)的(de)(de)雞肉，吃(chi)一(yi)份原味炸雞幾乎相當于攝(she)取了人(ren)體一(yi)天所需(xu)的(de)(de)飽和(he)脂肪。

香(xiang)辣(la)鹵(lu)豆皮是一(yi)道簡單(dan)的(de)家常菜(cai)，主要用豆腐(fu)皮、鹵(lu)汁采用鹵(lu)制(zhi)的(de)方法制(zhi)作而成。

給美味(wei)的雞(ji)脆骨加點辣(la)！再加上顏色豐富的菜(cai)椒，真是色香味(wei)俱全(quan)的一道家(jia)常美食(shi)！

微(wei)波爐香辣紅(hong)酒雞(ji)腿的(de)(de)家常做(zuo)法(fa)。雞(ji)腿肉肉蛋白質的(de)(de)含量比例較高(gao),種(zhong)類(lei)多(duo),而(er)且消化率高(gao),很容易(yi)被人體(ti)吸收利用(yong)(yong),有增(zeng)強(qiang)體(ti)力、強(qiang)壯身體(ti)的(de)(de)作用(yong)(yong)。

香辣花蜆(xian)子的家常做法。蜆(xian)子肉含(han)(han)有豐富的蛋(dan)白質(zhi)、多種維生素和鈣、磷(lin)、鐵、硒等(deng)人體所(suo)需的營養物質(zhi);蜆(xian)子肉中所(suo)含(han)(han)微量的鈷對維持人體造血功能(neng)和恢復(fu)肝(gan)能(neng)有較好效果。