山藥紅棗雞湯的做法山藥紅棗雞湯怎么做好吃

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山藥具有健脾養胃的功效，能夠增強脾胃功能，促進腸道蠕動，對于脾虛食少、久瀉久痢、消化不良等癥狀有一定的調理效果。紅棗主要的食療功效有養胃、健脾、益血、滋補、強身。雞肉用來熬湯可起到補腎精、溫中益氣、補充能量等功效。那么你知道山藥紅棗雞湯怎么做嗎？這篇文章會為大家介紹，一起來看看吧！

用料

雞肉適量
紅棗適量
山藥適量
黑木耳 適量
生姜適量
大蒜適量
食鹽適量

做法

STEP 01: 準備好食材

STEP 02: 山藥去皮去塊，紅棗洗凈，姜切片備用，雞肉切大塊，焯水洗干凈備用

STEP 03: 將所有的食材，放入電燉鍋中，放入適量的水

STEP 04: 選擇功能鍵湯類，然后按開始鍵

STEP 05: 燉3小時后，美味的雞湯完成

紅棗家常菜雞肉飲食健康植物藥材

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