宋朝：960年—1279年

宋(song)朝是中國歷(li)(li)史上承五代十國下啟元(yuan)朝的(de)(de)朝代，分北(bei)宋(song)和(he)南宋(song)兩個階段，共歷(li)(li)十八帝，享國三(san)百一(yi)十九年，960年后周諸將發(fa)動陳橋兵變(bian)，擁立(li)宋(song)州歸德軍節(jie)度(du)(du)使趙匡胤為帝，建立(li)宋(song)朝。宋(song)朝時期，儒學復興，出現程(cheng)朱理學，科技發(fa)展(zhan)迅(xun)速，政治開(kai)明，且沒有(you)嚴(yan)重的(de)(de)宦(huan)官專權和(he)軍閥割據，兵變(bian)、民(min)亂(luan)次數(shu)與規模在中國歷(li)(li)史上也(ye)相對(dui)較少(shao)。北(bei)宋(song)因推廣占城稻人口迅(xun)速增長，從980年的(de)(de)3710萬增至1124年的(de)(de)12600萬，宋(song)朝立(li)國三(san)百余(yu)年，二度(du)(du)傾覆，皆緣(yuan)外患，是唯獨沒有(you)直接亡(wang)于內(nei)亂(luan)的(de)(de)王(wang)朝。

北宋（960年—1127年）

顯德七年(nian)（960年(nian)）趙匡胤建立(li)宋朝，北(bei)宋疆域東(dong)北(bei)以(yi)今(jin)海(hai)河(he)、河(he)北(bei)霸(ba)州(zhou)、山(shan)西雁(yan)門關為界(jie)(jie)；西北(bei)以(yi)陜西橫山(shan)、甘肅(su)東(dong)部、青海(hai)湟水(shui)為界(jie)(jie)；西南(nan)以(yi)岷山(shan)、大渡河(he)為界(jie)(jie)。這一時(shi)期儒學得到(dao)復興，科技發(fa)展突飛猛進，政治也較開明，經濟(ji)文化繁(fan)榮。

南宋(song)（1127—1279年）

北(bei)宋(song)覆亡后(hou)趙構(gou)定都(dou)于南(nan)京應天(tian)府（今(jin)河(he)南(nan)商丘(qiu)）建廟稱(cheng)帝，國(guo)號仍為宋(song)，史(shi)稱(cheng)南(nan)宋(song)，公(gong)元1141年宋(song)、金(jin)達成(cheng)紹興和議(yi)，南(nan)宋(song)放(fang)棄淮(huai)(huai)河(he)以北(bei)地區，雙方以淮(huai)(huai)河(he)-大散關為界(jie)，但(dan)雙方逐漸形成(cheng)對峙(zhi)局面，南(nan)宋(song)中后(hou)期，政治腐敗，奸臣(chen)輩出，漠北(bei)草原的(de)蒙(meng)古部開始崛起。南(nan)宋(song)雖(sui)偏安于秦嶺、淮(huai)(huai)河(he)以南(nan)，卻是中國(guo)歷史(shi)上經(jing)濟、文化昌盛(sheng)，對外開放(fang)程(cheng)度較(jiao)高的(de)王朝(chao)。