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1，斷奶(nai)后(hou)的(de)(de)寶寶，若(ruo)在(zai)飲食中未及時添加富(fu)含(han)維A和D的(de)(de)食品，就需要補(bu)充魚(yu)(yu)肝油(you)了，在(zai)選(xuan)擇上就選(xuan)最好富(fu)含(han)維A和D的(de)(de)嬰兒魚(yu)(yu)肝油(you)為好，主(zhu)(zhu)要是以(yi)鱈魚(yu)(yu)肝油(you)為主(zhu)(zhu)。

2，成人、孕婦(fu)或者老(lao)年(nian)人隨著年(nian)齡的增長(chang)，身(shen)體的部(bu)分機能(neng)會有所下(xia)降，可以根據(ju)自己(ji)的需要補充魚(yu)肝(gan)(gan)(gan)油，讓身(shen)體處(chu)于一個更好(hao)的狀態，通常以鯊魚(yu)肝(gan)(gan)(gan)油為主，鱈魚(yu)肝(gan)(gan)(gan)油也適合(he)。

3，條件比較好(hao)的家庭，如果需要魚肝油的補充，可選擇原(yuan)裝進口的魚肝油，但(dan)要認準生產(chan)地(di)哦，一般有著天然海域的國度，品質更有保證。