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1，斷奶后的(de)寶(bao)寶(bao)，若在(zai)飲食中未及(ji)時添加富(fu)(fu)含(han)(han)維A和D的(de)食品，就需(xu)要(yao)補充魚(yu)肝油了(le)，在(zai)選(xuan)擇上就選(xuan)最好(hao)富(fu)(fu)含(han)(han)維A和D的(de)嬰兒魚(yu)肝油為好(hao)，主(zhu)要(yao)是以鱈魚(yu)肝油為主(zhu)。

2，成(cheng)人(ren)、孕婦或者老(lao)年人(ren)隨著年齡的(de)(de)增長，身體的(de)(de)部分機能會有(you)所(suo)下(xia)降，可以(yi)根據自己的(de)(de)需要補充魚肝(gan)油，讓身體處于一(yi)個更好的(de)(de)狀態，通常以(yi)鯊魚肝(gan)油為主，鱈魚肝(gan)油也適合。

3，條件比(bi)較好的(de)家(jia)庭，如果需要魚肝油的(de)補充，可選擇原裝進(jin)口(kou)的(de)魚肝油，但要認準生產(chan)地哦，一(yi)般有著(zhu)天然(ran)海域的(de)國度，品(pin)質更有保(bao)證(zheng)。