輔食要多樣(yang)化(hua)

很多(duo)媽媽都會(hui)弄一種(zhong)輔食(shi)，寶(bao)寶(bao)多(duo)吃幾(ji)(ji)次就(jiu)會(hui)膩了(le)，自然就(jiu)不喜歡吃了(le)。因此媽媽不妨(fang)多(duo)弄幾(ji)(ji)種(zhong)不同(tong)的(de)(de)輔食(shi)，每天添加一種(zhong)，讓寶(bao)寶(bao)有(you)新鮮感(gan)，也容易分清(qing)楚寶(bao)寶(bao)的(de)(de)口味，以后就(jiu)可以針對寶(bao)寶(bao)的(de)(de)口味制(zhi)作(zuo)輔食(shi)了(le)。

不要責備孩子

在吃(chi)東(dong)西的時候，氛圍一定(ding)要愉悅，如果寶寶不肯吃(chi)，可以一邊喂(wei)食一邊玩(wan)玩(wan)具，這樣(yang)寶寶會更(geng)容易(yi)接受輔食。

讓寶寶多運動

一個人不(bu)餓的時候，自(zi)然就不(bu)太愿意(yi)吃東西(xi)了(le)，而寶寶也是如此(ci)的。因此(ci)家長可以讓(rang)寶寶多(duo)運動(dong)一下(xia)，這樣寶寶容易餓了(le)，自(zi)然就愿意(yi)吃東西(xi)了(le)。

注意輔食添加的量

在準備喂奶(nai)的前半小(xiao)時，嘗(chang)試讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃輔食。每天一(yi)次(ci)(ci)，一(yi)次(ci)(ci)2勺的量(liang)(liang)，如果(guo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)表現出更大的意愿(yuan)，可以(yi)多(duo)喂些，但(dan)是(shi)奶(nai)量(liang)(liang)不能因為添加輔食而減少(shao)。