補充維(wei)生素

菊花晶(jing)能為人體補充多種維生(sheng)(sheng)素，特(te)別(bie)是維生(sheng)(sheng)素A和(he)維生(sheng)(sheng)素D，這兩種物質對人類(lei)的(de)眼(yan)睛有很大的(de)好處，可以預(yu)防視力(li)下降也(ye)能緩解眼(yan)疲勞(lao)。

調節腸胃

菊(ju)花晶含有(you)一些酸性物質，和(he)雙岐因(yin)子(zi)，它(ta)們(men)進入人(ren)體(ti)以(yi)(yi)后，能很(hen)快被人(ren)體(ti)吸(xi)收(shou)，可以(yi)(yi)提高腸胃功能，促(cu)進它(ta)們(men)對人(ren)體(ti)內食物的消化和(he)吸(xi)收(shou)。

保護心腦血管

菊(ju)花晶中(zhong)含(han)有一(yi)些抗氧化(hua)(hua)成分，它們能(neng)預防(fang)血管(guan)老化(hua)(hua)，增加血管(guan)韌性，平時(shi)多食用一(yi)些可以有效預防(fang)血栓(shuan)和中(zhong)風以及動脈硬化(hua)(hua)等疾病的(de)發生(sheng)。