養生文案朋友圈

1、心(xin)理平衡，生理平衡，預防疾(ji)病，身體安靜。

2、水(shui)之(zhi)生不(bu)雜則清。封閉而不(bu)流，亦不(bu)能清。此養神之(zhi)道也(ye)，散步所以養神。

3、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽；煉養(yang)結合(he)，康樂長(chang)壽

4、淡(dan)泊(bo)名利，去留無意。維(wei)持正義(yi)，伸張正氣。清心寡欲，榮辱(ru)不(bu)驚(jing)利國利民，身(shen)體力行。

5、寬(kuan)厚待人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，嚴于律已。諒人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)過(guo)，念人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)功。助人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)短，揚人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)長。憐人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)苦，濟人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)急。于人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)方(fang)便，于已方(fang)便。

6、頭要常涼，腳要常熱，身要常動(dong)，心要常靜。

7、早煉早見效(xiao)，晚煉還有(you)效(xiao)，長(chang)年修煉長(chang)收效(xiao)。鍛(duan)煉養身，因人(ren)而異(yi)；修煉方法，因地制(zhi)宜(yi)。循序漸進，貴在堅(jian)持。

8、心理健康是(shi)智(zhi)慧的(de)源泉；身體(ti)健康是(shi)幸福的(de)保障。

9、善良是心理養生的"營養素"；寬容是心理養生的"安全閥""；樂觀是心理養生的"不老丹(dan)"；淡(dan)泊是心理(li)養生的"免(mian)疫劑"。

10、人(ren)生(sheng)最寶(bao)貴的是健康，家(jia)庭最寶(bao)貴的是和睦。

11、健康(kang)不(bu)分年齡，生活(huo)注重品質，用養生點亮每一天(tian)。

12、治(zhi)病(bing)先(xian)治(zhi)人(ren)，治(zhi)人(ren)先(xian)治(zhi)心。心理(li)不好，病(bing)治(zhi)不好。心理(li)健康，身體健康。不生百病(bing)，不用藥方。

13、多(duo)飲酒則(ze)氣(qi)升，多(duo)飲茶則(ze)氣(qi)降(jiang)。

14、拿體力(li)精力(li)與(yu)黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wu)用的廢物。

15、健康的身體是(shi)(shi)靈魂的客廳(ting)，健康就是(shi)(shi)使你覺(jue)得現(xian)在是(shi)(shi)你一生中最美好的時光。

關于養生的文案說說短句

1、一個人(ren)獲得健康(kang)，全(quan)家人(ren)才能(neng)幸福(fu)和(he)睦。反之，一個人(ren)失去健康(kang)，全(quan)家人(ren)都會陷入困境。養生應該成(cheng)為終身的習慣。

2、女人對(dui)抗年齡焦(jiao)慮的有效辦法就(jiu)是(shi)主(zhu)動保養(yang)(yang)，適度保養(yang)(yang)。

3、當(dang)人到中(zhong)年時，要遠(yuan)離(li)多巴胺，靠近(jin)內(nei)啡肽。通過建立(li)微小的習慣(guan)，獲得(de)更好的生(sheng)活，比如堅持養身、閱讀和運動。

4、在很(hen)多欲望沒有被滿足之前，健(jian)康(kang)很(hen)難(nan)排在第一位。但當你開(kai)始(shi)失去健(jian)康(kang)時(shi)，再想(xiang)把它找回來卻十分困難(nan)。

5、工作、時間和財(cai)富必(bi)須(xu)與健(jian)康(kang)同行。在(zai)追求財(cai)富的(de)道路(lu)上(shang)不(bu)能丟(diu)掉健(jian)康(kang)，而是(shi)應(ying)該在(zai)追求健(jian)康(kang)的(de)道路(lu)上(shang)尋(xun)找財(cai)富。

6、人(ren)生就像一場減法，所以(yi)請(qing)好好善待自(zi)己。除(chu)了健康，什么都不是你的。別(bie)總想著來(lai)日方長，實際上時間并不那么充裕。

7、健康需(xu)要投(tou)資，而這是(shi)唯一不能省(sheng)的(de)。疾病沒有天氣預報，因此預防永遠大于治療。

8、知足常樂，不(bu)攀(pan)不(bu)比。

9、生身以養(yang)壽(shou)為先，養(yang)身以卻病為急。

10、養(yang)生(sheng)，就是培養(yang)有規律生(sheng)活(huo)的熱情和興趣，養(yang)成生(sheng)命在于(yu)運動，身(shen)體在于(yu)活(huo)動的理(li)念，深刻認識(shi)：只有健(jian)康的身(shen)體，才(cai)能創造富(fu)裕的人生(sheng)！

11、人有三(san)寶(bao)精氣神(shen)，善用三(san)寶(bao)可長生。

12、養心莫(mo)善于寡欲(yu)。欲(yu)不(bu)可縱，欲(yu)縱成災；樂(le)(le)不(bu)可極，樂(le)(le)極生衰。

中醫養生金句

1、拍打足三里，勝吃(chi)老母(mu)雞。

2、多開窗，保(bao)健(jian)康。

3、未得(de)則羨，已得(de)則厭；厭而求新(xin)，則為惡無不至矣。

4、善養生者，慎起(qi)居(ju)，節(jie)飲食，導引(yin)關(guan)節(jie)，吐故納新。

5、粗茶淡飯飽即休，補破遮(zhe)寒(han)暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。

6、自知氣發每因情，情在何由氣得(de)平(ping)。

7、明(ming)治(zhi)病之術(shu)者(zhe)，杜未生之疾。

8、雜(za)食(shi)者(zhe)(zhe)，美食(shi)也(ye)，廣食(shi)者(zhe)(zhe)，營養也(ye)。(孫)

9、一夜好睡，精力百倍，徹夜難睡，渾身都累。要想(xiang)好睡，遵(zun)守時規(gui)。

10、事因知足心常(chang)樂(le)，人(ren)到無求品身高。

11、趨世之(zhi)士，馳竟浮華，不固(gu)根本，忘(wang)軀殉物，危(wei)若冰谷。

12、要想(xiang)健康快樂，學(xue)會(hui)自己(ji)找(zhao)樂。

13、上善若水。水善利(li)萬物而不爭(zheng)，處眾人之所惡(e)，故幾于(yu)道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫(fu)唯不爭(zheng)，故無尤。

14、醫生治病有兩件(jian)，一(yi)是(shi)用藥(yao)，二是(shi)語言。