烏(wu)龍茶(cha)是(shi)一種半發(fa)酵茶(cha)，具有(you)清熱解毒(du)、燃脂減肥的(de)(de)作用，能夠加(jia)速新陳代謝(xie)，促進脂肪的(de)(de)燃燒，降(jiang)低體重。此(ci)外，烏(wu)龍茶(cha)還能夠降(jiang)低血脂，預防心腦血管疾(ji)病。

荷(he)葉茶是一種天然的(de)減肥茶，具(ju)有(you)清熱解毒、利尿通(tong)便(bian)、燃脂減肥的(de)作用，能(neng)夠促進身體內(nei)部的(de)廢物排出(chu)，減少體重。此外，荷(he)葉茶還(huan)含有(you)豐富的(de)維生(sheng)素C和纖維素，有(you)助(zhu)于保持腸道健康，預(yu)防便(bian)秘(mi)。

不(bu)(bu)用說，每個人都知道(dao)普(pu)洱茶(cha)是(shi)減肥茶(cha)的(de)首(shou)選(xuan)之一。與其他茶(cha)不(bu)(bu)同(tong)，普(pu)洱茶(cha)能有(you)效減少(shao)腹部脂(zhi)肪的(de)積(ji)累，不(bu)(bu)會反(fan)彈，不(bu)(bu)僅能平(ping)衡體內的(de)pH值，而且(qie)具有(you)良好的(de)美(mei)容效果。

像薰衣草茶、玫瑰花茶、金銀花茶等都(dou)含有(you)不同(tong)的(de)(de)草本成(cheng)分，有(you)助于調節(jie)身體的(de)(de)新陳代謝和消化系統的(de)(de)功能(neng)，對于減肥有(you)一定(ding)的(de)(de)作用。

玫瑰花(hua)茶有(you)(you)清熱(re)解毒的作用，還(huan)能調節身體內(nei)部的水(shui)分代(dai)謝(xie)，有(you)(you)助于(yu)排除多余的水(shui)分，減(jian)輕水(shui)腫。此(ci)外，玫瑰花(hua)茶還(huan)含有(you)(you)豐富的維生素C和芳(fang)香油，能夠促進新陳(chen)代(dai)謝(xie)，有(you)(you)助于(yu)燃燒脂肪(fang)，減(jian)輕體重。

一說起肥胖，人們馬上會想到(dao)(dao)腹部(bu)(bu)脂肪，而黑(hei)茶對抑制腹部(bu)(bu)脂肪的增加有明顯的效果。黑(hei)茶是(shi)(shi)由黑(hei)曲菌發酵(jiao)制成，顧名思(si)義(yi)，是(shi)(shi)黑(hei)色(se)。在發酵(jiao)過程中(zhong)產生一種普諾爾成分，從而起到(dao)(dao)了防(fang)止(zhi)脂肪堆(dui)積的作用。想用黑(hei)茶來減肥，最(zui)好是(shi)(shi)喝剛泡好的濃(nong)茶。

桑葉茶是一(yi)種傳統的(de)(de)(de)中藥茶，具有清熱解(jie)毒(du)、利尿通便的(de)(de)(de)作用，能(neng)夠(gou)促進體(ti)(ti)內廢物的(de)(de)(de)排出，降低身體(ti)(ti)的(de)(de)(de)水腫程度。同時，桑葉茶還能(neng)夠(gou)調節血脂，控制(zhi)體(ti)(ti)重，對減肥效果非常顯著(zhu)。

苦蕎茶的好(hao)處勢能喚醒腸胃，刮掉夜間體(ti)內的垃圾。早(zao)餐使腸胃舒(shu)適干(gan)凈。如(ru)果(guo)長時間飲用(yong)，可以防止小腹(fu)變大。最(zui)好(hao)在早(zao)上飲用(yong)這樣可以處理(li)昨晚晚餐堆積的垃圾，保護(hu)胃腸功能。

杜(du)仲(zhong)茶(cha)中所(suo)含(han)的(de)(de)杜(du)仲(zhong)膠有助(zhu)于消除體(ti)內多(duo)余(yu)的(de)(de)脂(zhi)肪，吸收有害(hai)物(wu)質，幫助(zhu)潤(run)腸(chang)排便。它(ta)的(de)(de)抗酸化能力可以改善肝臟，促進脂(zhi)肪的(de)(de)新陳代謝。因(yin)此(ci)，杜(du)仲(zhong)茶(cha)是一種極好的(de)(de)減(jian)肥產(chan)品。此(ci)外，它(ta)還可以防止衰老。

蕁(qian)(qian)麻(ma)茶富含維生(sheng)素(C、K、B12、A)以及鈣(gai)成(cheng)分，因(yin)而對貧血患者有(you)很(hen)好的醫療效果。建議在吃飯的時候飲(yin)用。此(ci)外(wai)，蕁(qian)(qian)麻(ma)茶還有(you)助于對抗風濕病(bing)、糖尿病(bing)、潰瘍和腎結石等(deng)疾病(bing)。并且對改善免(mian)疫系統，防止水腫和控制(zhi)食欲(yu)都有(you)幫助。