春季喝花(hua)(hua)茶(cha)，能緩解春困(kun)帶來的(de)不良(liang)影響。花(hua)(hua)茶(cha)甘涼(liang)而(er)兼芳香(xiang)辛散(san)之氣，有利于散(san)發(fa)積聚在(zai)人體內的(de)冬季寒邪、促進體內陽氣生發(fa)，令人神清(qing)氣爽(shuang)，可(ke)使“春困(kun)”自消。春天最適(shi)宜(yi)喝的(de)花(hua)(hua)茶(cha)依次為：茉莉(li)花(hua)(hua)茶(cha)、菊(ju)花(hua)(hua)茶(cha)、金(jin)銀(yin)花(hua)(hua)茶(cha)、玫瑰花(hua)(hua)茶(cha)和槐花(hua)(hua)茶(cha)。

夏天，驕(jiao)陽和(he)高溫，導致人體(ti)出(chu)汗較(jiao)多(duo)，水分流失(shi)多(duo)，困意連(lian)連(lian)。此時消暑(shu)解渴(ke)首選綠(lv)茶，綠(lv)茶清(qing)涼(liang)消暑(shu)；白茶、黃茶清(qing)熱(re)解毒，也適宜夏天飲(yin)用(yong)，體(ti)質好(hao)的人也可以喝(he)些存(cun)放3—5年的生普洱。常見的綠(lv)茶有龍(long)井、毛峰、碧螺(luo)春、安吉白茶等(deng)。

俗(su)話說得好(hao)，夏(xia)天過后無病三分(fen)虛。秋天氣干燥，所(suo)以會導(dao)致大(da)家出(chu)現一些咳嗽(sou)、感(gan)冒、流鼻(bi)血等癥狀。此時(shi)喝點(dian)青(qing)(qing)茶(cha)(cha)(cha)，青(qing)(qing)茶(cha)(cha)(cha)的(de)性、味(wei)介于綠茶(cha)(cha)(cha)、紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)(cha)之間，不(bu)寒(han)不(bu)溫(wen)，既能(neng)清除體內余熱又能(neng)生津養陰(yin)。maigoo小編比較推薦發(fa)酵程(cheng)度(du)較高的(de)白(bai)茶(cha)(cha)(cha)如(ru)新工(gong)藝白(bai)茶(cha)(cha)(cha)、陳年白(bai)茶(cha)(cha)(cha)。發(fa)酵程(cheng)度(du)高的(de)烏龍茶(cha)(cha)(cha)如(ru)濃香型鐵觀音、大(da)紅(hong)(hong)袍等焙(bei)火(huo)茶(cha)(cha)(cha)都可以。

冬季(ji)氣溫(wen)低，寒氣重，稍有(you)不注意(yi)很容易發(fa)燒、感冒。而紅(hong)茶(cha)作為全發(fa)酵茶(cha)，有(you)著特殊的(de)生(sheng)產工藝(yi)。冬天喝幾口紅(hong)茶(cha)能給更好地應對(dui)寒冷的(de)季(ji)節。此(ci)外，紅(hong)茶(cha)對(dui)體(ti)寒的(de)女(nv)士來(lai)說特別友好，因(yin)為其(qi)中含有(you)茶(cha)紅(hong)素(su)、黃酮類(lei)化合(he)物(wu)等，對(dui)女(nv)性都是非(fei)常(chang)(chang)好的(de)。當然(ran)紅(hong)茶(cha)的(de)種類(lei)也非(fei)常(chang)(chang)多，如正山小種、金駿眉、錫蘭紅(hong)茶(cha)等等。