春(chun)季喝花(hua)茶(cha)，能(neng)緩(huan)解春(chun)困帶來的不良影響。花(hua)茶(cha)甘涼而兼芳香辛散(san)之氣，有利于散(san)發(fa)積聚在人(ren)體內的冬季寒邪、促(cu)進體內陽氣生發(fa)，令(ling)人(ren)神清氣爽，可使“春(chun)困”自消。春(chun)天(tian)最適宜喝的花(hua)茶(cha)依次(ci)為(wei)：茉(mo)莉花(hua)茶(cha)、菊(ju)花(hua)茶(cha)、金銀花(hua)茶(cha)、玫(mei)瑰花(hua)茶(cha)和槐花(hua)茶(cha)。

夏天(tian)，驕陽和(he)高溫，導致人體(ti)出汗較多(duo)，水分流失多(duo)，困意(yi)連(lian)連(lian)。此時(shi)消暑解渴首選綠茶(cha)，綠茶(cha)清涼消暑；白(bai)茶(cha)、黃茶(cha)清熱(re)解毒，也適宜夏天(tian)飲(yin)用，體(ti)質好的(de)人也可以喝些存放3—5年的(de)生普洱。常見的(de)綠茶(cha)有龍(long)井、毛峰(feng)、碧螺春、安吉白(bai)茶(cha)等。

俗話說得好，夏天過后無(wu)病三分虛。秋天氣干燥(zao)，所(suo)以會(hui)導致大家出現(xian)一些咳(ke)嗽(sou)、感冒、流鼻血(xue)等癥狀。此時喝點青茶(cha)(cha)，青茶(cha)(cha)的(de)性、味介于綠(lv)茶(cha)(cha)、紅茶(cha)(cha)之間，不寒不溫(wen)，既能清除體內余熱又(you)能生津養陰。maigoo小編比(bi)較推薦(jian)發酵程度較高的(de)白(bai)茶(cha)(cha)如(ru)新工藝白(bai)茶(cha)(cha)、陳年白(bai)茶(cha)(cha)。發酵程度高的(de)烏龍(long)茶(cha)(cha)如(ru)濃香型鐵觀音、大紅袍等焙火茶(cha)(cha)都可(ke)以。

冬(dong)季(ji)氣(qi)溫低，寒氣(qi)重(zhong)，稍有不注意(yi)很容易(yi)發燒(shao)、感冒(mao)。而紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)作為全發酵茶(cha)(cha)，有著特(te)殊(shu)的(de)生產工藝。冬(dong)天喝幾口紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)能給(gei)更好(hao)地應對寒冷的(de)季(ji)節。此外，紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)對體寒的(de)女士來說特(te)別(bie)友好(hao)，因為其(qi)中含有茶(cha)(cha)紅(hong)(hong)素、黃(huang)酮類(lei)化合物等，對女性(xing)都是非常好(hao)的(de)。當然紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)的(de)種類(lei)也非常多，如正山小(xiao)種、金駿(jun)眉、錫蘭紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)等等。