一、大麥茶的功效與作用

從中醫的(de)(de)角(jiao)度來說(shuo)，大麥茶在養生(sheng)保健上的(de)(de)作用是十分明顯的(de)(de)，不僅(jin)能(neng)健脾胃，還有益氣溫(wen)中、消渴解熱的(de)(de)作用，更有補虛損、養五臟的(de)(de)功效，也無怪乎它會(hui)如(ru)此(ci)受歡(huan)迎。

常喝大麥茶可起到以下功效：

1、健(jian)胃消(xiao)食、潤(run)腸(chang)通(tong)便。大麥中含(han)有(you)大量的可溶(rong)性(xing)膳食纖維(wei)，能有(you)效促(cu)進腸(chang)胃蠕(ru)動和消(xiao)化，進而起(qi)到健(jian)脾消(xiao)食和通(tong)便的作用，更有(you)利(li)于(yu)防治便秘性(xing)肥胖。

2、護(hu)膚。常喝大麥茶可以讓人體(ti)吸收到大麥中(zhong)的(de)(de)維生素E，能夠延緩肌膚老化(hua)，起(qi)到護(hu)膚的(de)(de)作用。

3、治(zhi)療胃(wei)病。大麥茶可(ke)以用于治(zhi)療十二指潰瘍(yang)及胃(wei)炎等(deng)胃(wei)部疾病，還能起到消水腫的功效。

4、抗(kang)癌。大麥中含有抗(kang)癌成(cheng)分，能有效抑制癌細胞的(de)形成(cheng)，預防腫瘤(liu)。

5、可(ke)降低膽固醇，尤(you)其適用于中(zhong)老年(nian)人。

6、其他。當出現腹(fu)脹、腹(fu)瀉或(huo)是積(ji)食時，可以飲用一杯(bei)大麥茶，能有效緩解這(zhe)些(xie)癥狀(zhuang)。如有頭暈乏力(li)的情況，也可以借大麥茶調養。

大麥茶除了可以拿來(lai)飲用之外(wai)，還可用于(yu)：

1、用(yong)隔(ge)夜(ye)的大麥茶刷眉(mei)毛，眉(mei)毛會(hui)變(bian)濃密(mi)。

2、用新鮮溫熱的大麥茶洗(xi)臉，能起到美白肌(ji)膚的作用。

3、將喝過的茶包或直(zhi)接把茶水(shui)倒入浴缸中(zhong)，再滴上一些精(jing)油，能起到全(quan)身美白的作(zuo)用，效果不(bu)低于(yu)SPA。

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二、大麥茶的副作用

大(da)麥(mai)茶是沒有(you)副(fu)作用(yong)(yong)的(de)，如果(guo)在(zai)喝(he)的(de)時(shi)候不注意一些問題，可(ke)能(neng)(neng)就(jiu)會引起身(shen)體不適(shi)，有(you)人(ren)會認為這些不適(shi)就(jiu)是大(da)麥(mai)茶的(de)副(fu)作用(yong)(yong)。那(nei)么喝(he)大(da)麥(mai)茶可(ke)能(neng)(neng)出(chu)現(xian)的(de)副(fu)作用(yong)(yong)有(you)哪些？

1、雖說大麥茶有(you)治療(liao)胃(wei)病的作用，但是具體的操作還需要咨詢相關(guan)醫(yi)生，自己胡亂喝會(hui)(hui)明顯感覺到胃(wei)部不適，嚴重時會(hui)(hui)腹瀉。

2、空腹時(shi)不(bu)宜喝大麥(mai)茶，同樣會引起胃(wei)部不(bu)適。

3、隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是一定(ding)不能喝的(de)，于身體健康不利。建議現煮現喝。

4、炒(chao)糊(hu)的大麥茶(cha)，有止瀉的功效，但是正常人喝(he)了，反而容(rong)易引起上火(huo)。并且不論什么食(shi)物，炒(chao)糊(hu)了都會含有一(yi)些致癌物質。

5、大麥(mai)茶(cha)適宜單泡，如果與其他茶(cha)搭配，可能會(hui)出(chu)現一些(xie)不良反應或(huo)是降低其保健功效。

雖然(ran)大麥(mai)茶性質比較溫和，不會(hui)引起什么大的(de)(de)危害，但是我(wo)們(men)還是需(xu)要注意這些事項，以免影(ying)響到(dao)我(wo)們(men)養生保健的(de)(de)目的(de)(de)。

三、哪些人不宜喝大麥茶

有了解過大(da)麥(mai)茶(cha)(cha)(cha)副作用的朋友，就會(hui)知道有胃部(bu)不適(shi)癥的人(ren)是不宜喝(he)大(da)麥(mai)茶(cha)(cha)(cha)的，那么除此之(zhi)外，還有哪些人(ren)不宜喝(he)大(da)麥(mai)茶(cha)(cha)(cha)呢(ni)？

1、孕婦及產(chan)婦。因大麥(mai)茶有通乳或(huo)減少(shao)乳汁分泌的(de)(de)作用(yong)，因此孕婦及產(chan)婦需(xu)要根據自己(ji)的(de)(de)實際情況進行考慮。

2、有(you)習慣性便秘的(de)患(huan)者(zhe)。雖說大麥具有(you)防(fang)治便秘的(de)作(zuo)用，但是針對(dui)消化不(bu)良(liang)所(suo)引起的(de)便秘。如果是習慣性便秘的(de)患(huan)者(zhe)，是不(bu)宜飲(yin)用大麥茶的(de)。

3、肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用。

4、濕(shi)熱或食積引起的脘悶腹脹患(huan)者不宜飲用(yong)。

四、經期能不能喝大麥茶

女人經期可以適量喝大麥茶，適量喝(he)不會對月經造成影響。女(nv)性經期喝(he)點大麥茶可以緩解壓(ya)力(li)。