一、大麥茶的功效與作用

從中醫的角度來說，大麥茶在(zai)養生(sheng)保健(jian)上的作用是十分明顯的，不僅能健(jian)脾胃，還有益氣(qi)溫中、消渴解熱的作用，更有補虛損、養五臟(zang)的功(gong)效，也無怪乎它會如此受歡(huan)迎。

常喝大麥茶可起到以下功效：

1、健(jian)胃消食(shi)、潤腸通便(bian)。大麥中含有(you)大量的可(ke)溶(rong)性膳食(shi)纖維，能有(you)效促進腸胃蠕動和消化，進而起(qi)到健(jian)脾消食(shi)和通便(bian)的作(zuo)用(yong)，更(geng)有(you)利于防治便(bian)秘(mi)性肥胖(pang)。

2、護膚。常喝(he)大麥(mai)(mai)茶(cha)可以讓人體(ti)吸收到大麥(mai)(mai)中的(de)維生素E，能夠延緩肌膚老化，起到護膚的(de)作用。

3、治(zhi)療胃病。大(da)麥茶可以用于治(zhi)療十二指潰瘍(yang)及胃炎(yan)等胃部疾病，還能起到消水腫的(de)功效(xiao)。

4、抗癌。大麥中含有(you)抗癌成(cheng)分，能有(you)效抑制癌細胞的形成(cheng)，預防腫瘤(liu)。

5、可降低膽(dan)固醇，尤(you)其適用于中老年人。

6、其他。當出(chu)現腹(fu)脹(zhang)、腹(fu)瀉或是積食時，可以飲用一杯(bei)大麥(mai)茶，能有效緩解這些癥狀。如有頭暈乏力的情況，也可以借(jie)大麥(mai)茶調養(yang)。

大麥茶除了可以(yi)拿來(lai)飲用之外，還可用于：

1、用(yong)隔(ge)夜(ye)的大麥茶刷眉毛(mao)，眉毛(mao)會變(bian)濃(nong)密。

2、用新鮮溫熱(re)的大麥茶洗臉，能起到(dao)美白肌膚的作用。

3、將喝過的茶包或(huo)直接把茶水倒入浴缸中，再滴上一些精油(you)，能(neng)起(qi)到全身美白的作用，效果不低于SPA。

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二、大麥茶的副作用

大麥茶(cha)(cha)是沒有(you)副(fu)(fu)作(zuo)用(yong)的(de)，如果(guo)在(zai)喝(he)的(de)時(shi)候不(bu)(bu)注意(yi)一些(xie)(xie)問題，可能就(jiu)會(hui)引起(qi)身體不(bu)(bu)適(shi)，有(you)人會(hui)認(ren)為這些(xie)(xie)不(bu)(bu)適(shi)就(jiu)是大麥茶(cha)(cha)的(de)副(fu)(fu)作(zuo)用(yong)。那(nei)么喝(he)大麥茶(cha)(cha)可能出現(xian)的(de)副(fu)(fu)作(zuo)用(yong)有(you)哪些(xie)(xie)？

1、雖說大(da)麥茶有(you)治療胃病的作(zuo)用，但是具體的操作(zuo)還需要(yao)咨詢相關醫(yi)生，自己胡亂喝(he)會明(ming)顯感覺到胃部不適，嚴重時會腹瀉。

2、空腹時不(bu)宜喝大麥茶，同樣(yang)會引起胃(wei)部不(bu)適。

3、隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是一定不(bu)能喝(he)的，于身體健康不(bu)利。建議現(xian)煮現(xian)喝(he)。

4、炒(chao)糊的大麥(mai)茶(cha)，有止瀉(xie)的功效，但是正常人喝了，反而(er)容易引起上火。并且不論什么食(shi)物，炒(chao)糊了都會含有一些致癌物質。

5、大麥(mai)茶適(shi)宜單(dan)泡，如果與其(qi)他(ta)茶搭配，可能會出現(xian)一些不良反應或是降低其(qi)保健功(gong)效(xiao)。

雖然(ran)大(da)麥茶性質比較溫和，不(bu)會(hui)引起什么大(da)的危(wei)害，但(dan)是我們還是需要注意這些事項，以免影響(xiang)到我們養生保健的目的。

三、哪些人不宜喝大麥茶

有(you)了解過大(da)麥茶副作用的朋友(you)，就會知道有(you)胃部不(bu)適癥的人(ren)是不(bu)宜喝大(da)麥茶的，那么除此(ci)之(zhi)外，還有(you)哪些人(ren)不(bu)宜喝大(da)麥茶呢？

1、孕婦及(ji)產婦。因(yin)大麥茶有通乳或(huo)減少乳汁分泌的(de)作用，因(yin)此孕婦及(ji)產婦需(xu)要根據(ju)自(zi)己的(de)實際情(qing)況進(jin)行考慮。

2、有習(xi)慣(guan)性便(bian)秘(mi)的患(huan)者(zhe)(zhe)。雖說大麥(mai)具有防治便(bian)秘(mi)的作(zuo)用(yong)，但是針對消化不良(liang)所(suo)引起的便(bian)秘(mi)。如果是習(xi)慣(guan)性便(bian)秘(mi)的患(huan)者(zhe)(zhe)，是不宜飲用(yong)大麥(mai)茶的。

3、肝(gan)、腎病患者(zhe)，高血壓及心臟病患者(zhe)忌(ji)用。

4、濕熱或食積引起(qi)的脘(wan)悶腹脹患者不宜(yi)飲用。

四、經期能不能喝大麥茶

女人經期可以適量喝大麥茶，適量(liang)喝不會對月經造成影響。女(nv)性經期(qi)喝點大麥茶可以(yi)緩解壓力(li)。