孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期間的口腔衛(wei)生應該做得(de)比平時(shi)更好。因(yin)為一天中很可能會(hui)吃很多東西，如果(guo)不(bu)及時(shi)把食物殘渣清理掉，蛀(zhu)牙的機會(hui)就會(hui)大大增加。所以除了正常的一天三次刷(shua)牙外，還(huan)要保證每次吃東西后，都用孕婦指定(ding)的漱口水漱口。

2、飲食要注意

平時(shi)飲食可(ke)以多(duo)吃(chi)點富含纖(xian)維(wei)的(de)(de)食物，如芹菜，這(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)可(ke)以增加咀(ju)(ju)嚼的(de)(de)時(shi)間，促(cu)進嘴部運動，增加牙(ya)齒(chi)的(de)(de)咀(ju)(ju)嚼力(li)，可(ke)以對牙(ya)齦組織產生(sheng)(sheng)一(yi)定的(de)(de)生(sheng)(sheng)理刺(ci)激，有效強健牙(ya)齒(chi)。除此之(zhi)外(wai)還要多(duo)吃(chi)水果和蔬菜，這(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)可(ke)以補充足夠的(de)(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)。

3、做做口齒活動

口齒(chi)活動主(zhu)要是(shi)讓上下的(de)(de)牙(ya)齒(chi)相互輕(qing)輕(qing)撞擊，這樣可以(yi)有效的(de)(de)提高(gao)牙(ya)齒(chi)的(de)(de)堅固(gu)，促(cu)進唾液(ye)的(de)(de)分泌，唾液(ye)中(zhong)的(de)(de)溶酶菌可以(yi)有效的(de)(de)對牙(ya)齒(chi)進行殺(sha)菌。

4、軟毛的牙刷刷牙

孕(yun)婦在孕(yun)期，體內的(de)(de)內分(fen)泌會因為寶寶而(er)有所改變，那(nei)樣孕(yun)媽媽的(de)(de)牙(ya)(ya)齦(yin)也(ye)顯得(de)很脆弱。如果(guo)牙(ya)(ya)刷的(de)(de)毛過硬就(jiu)會傷害到(dao)牙(ya)(ya)齦(yin)，導致(zhi)牙(ya)(ya)齦(yin)出(chu)血甚(shen)至是發(fa)炎(yan)。所以孕(yun)媽媽的(de)(de)牙(ya)(ya)刷要是軟(ruan)毛的(de)(de)，還(huan)要保證三個月換一次。最好一天三餐后就(jiu)刷牙(ya)(ya)，防止(zhi)食物的(de)(de)殘留生長細菌。

5、補充鈣質

牙齒(chi)(chi)的(de)保(bao)健需(xu)要(yao)鈣質(zhi)，而(er)且寶寶的(de)生長也需(xu)要(yao)鈣質(zhi)，所以(yi)補(bu)充鈣質(zhi)也是每(mei)個孕媽媽們要(yao)做的(de)。還(huan)有(you)平(ping)時由于(yu)補(bu)充了各種營(ying)養(yang)，還(huan)喜歡吃酸的(de)東(dong)西，所以(yi)牙齒(chi)(chi)會(hui)被腐蝕(shi)。多補(bu)充鈣質(zhi)有(you)助于(yu)牙齒(chi)(chi)的(de)自(zi)我保(bao)護。

6、使用牙線

定期使用(yong)牙(ya)線清潔(jie)鄰面(mian)牙(ya)菌斑。

7、慎用藥物

治療牙(ya)齒的(de)(de)(de)病癥，孕婦應避免(mian)深度(du)麻(ma)醉。其他(ta)的(de)(de)(de)藥物如：止痛(tong)藥、鎮靜劑、抗生素（懷孕中使用四環霉(mei)素，會造成胎(tai)兒以后的(de)(de)(de)牙(ya)齒變黃(huang)），應該(gai)在(zai)醫生指導下小心使用。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕前進(jin)行全面的(de)口腔檢查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去除結石、菌斑及色(se)素等有害物質）。

2、孕期(qi)攝取充足(zu)鈣質(zhi)

胎(tai)兒(er)骨骼形成需要大量(liang)的(de)(de)鈣質(zhi)，孕媽咪(mi)(mi)的(de)(de)牙(ya)齒最容易由于受(shou)到酸性物質(zhi)的(de)(de)腐(fu)蝕而引起齲(qu)壞。孕媽咪(mi)(mi)應多吃一些富(fu)含鈣質(zhi)的(de)(de)食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等，以補充自身及胎(tai)寶(bao)貝對鈣的(de)(de)需要，還(huan)能保護自身的(de)(de)牙(ya)齒健康(kang)。

3、吃過食物勤漱口

有些孕(yun)(yun)媽咪喜歡吃酸味(wei)食(shi)(shi)(shi)物，吃過酸味(wei)食(shi)(shi)(shi)物后(hou)可(ke)要及(ji)時用(yong)白水漱漱口，盡量降(jiang)低(di)牙齒(chi)所受(shou)的腐蝕(shi)。少吃甜食(shi)(shi)(shi)，因(yin)為甜食(shi)(shi)(shi)入口之后(hou)都會(hui)變成酸性物質。而(er)且孕(yun)(yun)吐現象中倒流的胃酸也會(hui)傷(shang)害牙齒(chi)，此時也需要及(ji)時用(yong)水漱漱口。

4、選用軟毛牙刷

妊娠期間，內(nei)分泌系統會(hui)發生很大變化，牙(ya)齦黏膜充血、水腫，孕媽(ma)咪(mi)應選(xuan)用軟毛牙(ya)刷，每3-6個月更換(huan)1次。建議孕媽(ma)咪(mi)每天吃過早、中、晚飯后的3分鐘(zhong)內(nei)，用軟毛牙(ya)刷刷牙(ya)，每次3分鐘(zhong)。以免餐后細(xi)菌(jun)在牙(ya)齒表面沉積，形成(cheng)齲齒。

5、功(gong)能牙(ya)膏緩解牙(ya)齒不適(shi)

如(ru)果(guo)孕媽咪出現齲齒現象，可選(xuan)用含氟牙(ya)(ya)膏(gao)(gao)；如(ru)果(guo)有出血、水(shui)腫，可選(xuan)用消炎(yan)止血的藥(yao)物牙(ya)(ya)膏(gao)(gao)，如(ru)添加了黃苓、冰片、薄荷、金銀(yin)花等中(zhong)草藥(yao)精(jing)華的牙(ya)(ya)膏(gao)(gao)，它(ta)們具有止血和殺(sha)菌(jun)清涼(liang)功效，牙(ya)(ya)周病患者使用后(hou)會感(gan)覺清爽舒適。但不(bu)要隨意選(xuan)擇藥(yao)物來止疼(teng)。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部沖洗治療

懷孕(yun)期(qi)間牙(ya)齒疼痛有可(ke)能是智齒冠周(zhou)(zhou)炎引起的，可(ke)以由口(kou)腔醫生交(jiao)替使用雙氧水及生理鹽(yan)水溶液局(ju)部沖(chong)洗(xi)智齒冠部周(zhou)(zhou)圍的牙(ya)齦，并涂布(bu)碘(dian)甘油來緩解疼痛。

2、去除刺激因素

懷(huai)孕期間牙齒疼痛(tong)還(huan)有可(ke)能是不良修(xiu)復(fu)體、充填體懸突、牙結石等刺激因(yin)(yin)素(su)造成的，可(ke)以(yi)到醫院(yuan)口腔內科進行全面檢(jian)查后再對癥去(qu)除刺激因(yin)(yin)素(su)，減輕疼痛(tong)。此外(wai)，還(huan)可(ke)以(yi)通過開(kai)髓(sui)引流、根管開(kai)放等方式緩解，建(jian)議及(ji)時(shi)就醫明確診斷。

3、保持口腔衛生

建議孕婦及時刷牙(ya)，清(qing)理牙(ya)齒中的食(shi)物殘(can)(can)渣，以免食(shi)物殘(can)(can)渣堆積導(dao)致牙(ya)疼癥狀加重。必(bi)要時可使用牙(ya)線、沖牙(ya)器等清(qing)理牙(ya)縫，保持口腔(qiang)清(qing)潔(jie)。

4、調整飲食

建議孕婦在疼痛期間盡量避免(mian)攝入堅硬食(shi)物(wu)，如蠶(can)豆(dou)、骨頭等，以免(mian)刺激牙(ya)齒和周圍(wei)牙(ya)齦。可(ke)適當攝入青菜粥、豆(dou)腐等軟爛、易(yi)咀嚼的食(shi)物(wu)。