牙齦按摩有用嗎

1、增強抵抗力

適當的(de)(de)按摩牙(ya)齦(yin)，可增強牙(ya)齦(yin)上的(de)(de)皮質，從而(er)減少外界對牙(ya)齦(yin)的(de)(de)刺激，起到增強抵抗(kang)力的(de)(de)功(gong)效。

2、增強角化

適當的(de)按摩(mo)牙(ya)齦(yin)可增強(qiang)牙(ya)齦(yin)上(shang)的(de)角化質，從而(er)降低外界(jie)的(de)刺激。

3、增強血液循環

適(shi)當的按摩牙(ya)齦，可增(zeng)強牙(ya)齦處的血(xue)液(ye)循(xun)環，改善牙(ya)齒組(zu)織的硬度。

4、有利牙周健康

促進(jin)牙周部位血液循環，提高牙齦(yin)抵抗力等。患者可使用醫(yi)用酒精消(xiao)毒(du)對手部進(jin)行消(xiao)毒(du)后，將食指伸進(jin)口腔內側對牙齦(yin)進(jin)行按(an)摩。

5、改(gai)善牙(ya)齒(chi)組織代謝

牙齦是牙齒的邊界(jie)(jie)，主要包裹(guo)在牙齒(chi)的外(wai)表(biao)，是一個多細胞的組織。適當按摩(mo)可以促進牙齦角化(hua)、使牙齦上皮(pi)增厚，促進局(ju)部(bu)血(xue)液循環、起到改善牙齒(chi)組織代謝(xie)等作(zuo)用，從而提高牙齦對外(wai)界(jie)(jie)刺激(ji)的抵抗力，減少牙齦萎縮。

牙齦按摩的正確方法

1、可以吃纖維性食物(wu)

多(duo)吃粗糙食物，不僅不會磕掉牙(ya)齒，反而(er)使牙(ya)齒變(bian)得更(geng)加堅固(gu)，因為是(shi)肌肉鍛(duan)煉(lian)，用的力量(liang)越(yue)多(duo)，牙(ya)齦(yin)(yin)所受的壓力就越(yue)大。在不知不覺中，牙(ya)齦(yin)(yin)慢(man)慢(man)的會強大起來，牙(ya)齦(yin)(yin)炎才不會發生。

2、牙刷按摩法

牙齒每天都要跟食物打交道，所以有些隱秘的地方會遺留下食物殘渣。若是日常維護不細致，久而久之食物會腐爛在口腔里，并對牙齒周圍的軟組織進行破壞，進而形成牙齦炎。刷牙要認真，刷到每個角落，刷牙的同時要對牙齦進行按摩，并反復數次。用牙刷不同(tong)力道的進(jin)行(xing)按摩，每日反復則牙齦能夠得到有(you)效(xiao)的鍛煉。

3、手指按摩法

可(ke)以(yi)(yi)每(mei)天進行動作，只把(ba)手(shou)洗(xi)干凈，內(nei)外都可(ke)以(yi)(yi)按摩(mo)。一勾手(shou)指放入口腔(qiang)牙齦(yin)上(shang)，無論從上(shang)顎是下(xia)顎都可(ke)以(yi)(yi)，順(shun)序從右向(xiang)左按摩(mo)，前后牙齦(yin)都要(yao)按摩(mo)到位，反(fan)復按摩(mo)2~3分(fen)鐘。

4、口外按摩

可(ke)以選擇在每天的晚上(shang)睡前刷牙(ya)后，將右手食指放在牙(ya)齦(yin)相應的口(kou)外皮(pi)膚上(shang)，由左至(zhi)右、由上(shang)至(zhi)下(xia)按摩各個部位的牙(ya)齦(yin)，按摩方(fang)向是上(shang)牙(ya)向下(xia)、下(xia)牙(ya)向上(shang)，輕輕按揉各50次，也可(ke)以做小圈(quan)狀旋轉(zhuan)按摩。

牙齦按摩可以治療牙齦萎縮嗎

按摩(mo)(mo)牙(ya)齦(yin)有助于恢復牙(ya)齦(yin)萎縮，通(tong)過按摩(mo)(mo)能夠促(cu)進局(ju)(ju)部(bu)的(de)(de)(de)血液循環，對牙(ya)齦(yin)萎縮能夠起到改善的(de)(de)(de)效(xiao)果。讓(rang)正常的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)萎縮受壓迫的(de)(de)(de)牙(ya)齦(yin)來進行(xing)快速的(de)(de)(de)恢復原來的(de)(de)(de)形態。但是如果未去(qu)除(chu)局(ju)(ju)部(bu)刺激(ji)因(yin)素(su)的(de)(de)(de)話，有可能會(hui)引起一(yi)些(xie)持續性的(de)(de)(de)萎縮現象，會(hui)加重(zhong)這(zhe)些(xie)炎癥(zheng)的(de)(de)(de)發生。正確的(de)(de)(de)按摩(mo)(mo)方法(fa)或者是局(ju)(ju)部(bu)去(qu)除(chu)局(ju)(ju)部(bu)刺激(ji)因(yin)素(su)以后的(de)(de)(de)方法(fa)治療才(cai)是關鍵。如果單純有牙(ya)結石的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)覆蓋，你(ni)單純按摩(mo)(mo)的(de)(de)(de)話是解決(jue)不了的(de)(de)(de)，需要在清(qing)除(chu)局(ju)(ju)部(bu)刺激(ji)因(yin)素(su)的(de)(de)(de)基礎上來進行(xing)治療，還是效(xiao)果比(bi)較明顯的(de)(de)(de)。