【哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)奶水少(shao)】哺乳(ru)期媽(ma)媽(ma)奶水少(shao)的(de)原因 奶水少(shao)怎么辦

哺乳期媽媽奶水少的原因

1、母親喂(wei)奶(nai)次數過少：長時間(jian)不哺乳或延(yan)長喂(wei)奶(nai)間(jian)隔，不僅不利于乳汁(zhi)的分泌，還會導致乳汁(zhi)不足。

2、喂(wei)養不(bu)當：新生(sheng)(sheng)兒(er)出(chu)生(sheng)(sheng)后(hou)沒有(you)及(ji)早地吸吮乳(ru)(ru)(ru)房，也沒有(you)按需哺乳(ru)(ru)(ru)；母嬰(ying)分離，使用奶(nai)瓶喂(wei)奶(nai)而造(zao)成“乳(ru)(ru)(ru)頭錯覺”，導致新生(sheng)(sheng)兒(er)不(bu)愿吸吮母乳(ru)(ru)(ru)；媽(ma)媽(ma)因為乳(ru)(ru)(ru)頭疼痛而不(bu)愿讓新生(sheng)(sheng)兒(er)吸吮等(deng)因素(su)，均可導致乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)不(bu)足。

3、嬰兒吸吮(shun)時間不夠：每24小(xiao)時(shi)哺(bu)乳(ru)的次數及(ji)吸(xi)吮(shun)的時(shi)間(jian)不夠，使(shi)嬰兒在兩側乳(ru)房(fang)的吸(xi)吮(shun)時(shi)間(jian)達到5-10分鐘(zhong)。如(ru)果在吃(chi)奶時(shi)睡(shui)著了，應該輕拍兩頰，把他喚醒(xing)。

4、不適當地加輔食：有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等，吸吮過少造成母乳減少。

5、嬰兒吸(xi)吮姿勢(shi)不正(zheng)確：可導致嬰兒吸(xi)吮不到乳汁，也就不能刺(ci)激泌乳反射。

6、母親(qin)缺乏信心(xin)與熱情：這時應給予心(xin)理上(shang)的支持，告知正確的喂哺方法。如分娩(mian)后盡(jin)早(zao)母嬰同室，往往可避免這類問題的產生。

7、母親營養不良休(xiu)息不好：會(hui)不利于(yu)泌乳反射(she)，同時乳汁的質量也受影響。

8、嬰兒的口腔運動功能不良：如面部缺陷等也可干擾母乳的喂養，影響乳汁的分泌，此時可使用擠奶或用吸奶器吸奶喂養。

9、母親乳腺發育不良：乳房發育不良，乳房手(shou)術，乳頭凹陷，再次妊(ren)娠，母親甲狀腺功能(neng)低下等(deng)，均可(ke)使乳汁(zhi)分(fen)泌(mi)減少。

10、有疾病(bing)或服用影響(xiang)分(fen)泌(mi)乳(ru)汁的藥(yao)物(wu)、胎盤殘留等均可導(dao)致(zhi)乳(ru)汁不足。

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奶水少怎么辦

1、加(jia)強寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的吮吸。實驗證(zheng)明，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃奶(nai)后，媽媽血液(ye)中的催乳(ru)素會(hui)成倍增長。這是因(yin)為(wei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吮吸乳(ru)頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳(ru)激素，從而增加(jia)乳(ru)汁的分泌。

2、避(bi)免服藥(yao)。哺乳(ru)期(qi)內，你(ni)一(yi)定(ding)要提(ti)醒太太不(bu)能亂(luan)服藥(yao)。有些藥(yao)物(wu)(wu)和食物(wu)(wu)會影(ying)響乳(ru)汁的分泌，如抗甲(jia)狀腺藥(yao)物(wu)(wu)、山(shan)楂等。遇到太太生(sheng)病，最好(hao)在醫生(sheng)的囑(zhu)咐(fu)下服藥(yao)。

3、補(bu)充(chong)營(ying)(ying)養。乳汁中的(de)(de)各種營(ying)(ying)養素都來源于(yu)(yu)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)體內(nei)，如(ru)(ru)果媽(ma)媽(ma)長(chang)期處于(yu)(yu)營(ying)(ying)養不良的(de)(de)狀(zhuang)況，自然會(hui)影響(xiang)正常的(de)(de)乳汁分泌。你(ni)一(yi)(yi)定要把大廚的(de)(de)職位擔(dan)當好，為太太選擇營(ying)(ying)養價值高的(de)(de)食物(wu)，如(ru)(ru)牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等(deng)。同(tong)時，多準備(bei)一(yi)(yi)點(dian)湯(tang)水，對太太乳汁的(de)(de)分泌能起催(cui)化作(zuo)用。

4、保持乳(ru)母(mu)良(liang)好的(de)情(qing)緒(xu)。分(fen)娩后的(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)，在生理因(yin)(yin)素及環境因(yin)(yin)素的(de)作用下(xia)，情(qing)緒(xu)波動較大，常(chang)常(chang)會(hui)出(chu)現情(qing)緒(xu)低(di)迷的(de)狀態，這會(hui)制約母(mu)乳(ru)分(fen)泌。醫(yi)學實驗表明，乳(ru)母(mu)在情(qing)緒(xu)低(di)落的(de)情(qing)況下(xia)，乳(ru)汁分(fen)泌會(hui)急劇減(jian)少(shao)。因(yin)(yin)此，你(ni)有義務為太(tai)太(tai)創造(zao)良(liang)好的(de)生活環境，并(bing)隨時(shi)關注其心理健康。

5、食療。在(zai)采取(qu)上(shang)述措(cuo)施的(de)基礎上(shang)，再結合(he)催(cui)乳食物(wu)，效果會更明顯。如豬(zhu)蹄(ti)、花生(sheng)米等食物(wu)，對乳汁(zhi)的(de)分泌有良好(hao)的(de)促進作用。