【哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)奶水(shui)(shui)少】哺乳(ru)期媽(ma)媽(ma)奶水(shui)(shui)少的(de)原因 奶水(shui)(shui)少怎么辦

哺乳期媽媽奶水少的原因

1、母親(qin)喂奶次數過(guo)少(shao)：長時(shi)間不(bu)哺乳或延長喂奶間隔(ge)，不(bu)僅不(bu)利于乳汁(zhi)的分(fen)泌，還會導致乳汁(zhi)不(bu)足。

2、喂養不(bu)當：新生(sheng)兒(er)(er)出生(sheng)后沒有及早(zao)地吸(xi)吮(shun)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)，也沒有按需哺乳(ru)(ru)(ru)；母(mu)(mu)嬰分(fen)離，使用奶瓶(ping)喂奶而(er)造成“乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)錯覺”，導致新生(sheng)兒(er)(er)不(bu)愿吸(xi)吮(shun)母(mu)(mu)乳(ru)(ru)(ru)；媽媽因為乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)疼痛(tong)而(er)不(bu)愿讓新生(sheng)兒(er)(er)吸(xi)吮(shun)等因素，均可導致乳(ru)(ru)(ru)汁不(bu)足。

3、嬰兒吸吮時間(jian)不夠(gou)：每(mei)24小時哺乳的(de)次數及吸吮的(de)時間不(bu)夠，使嬰兒在兩(liang)側(ce)乳房的(de)吸吮時間達(da)到5-10分鐘。如果在吃奶時(shi)睡著(zhu)了，應該輕拍兩頰，把他喚醒。

4、不適當地加輔食：有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等，吸吮過少造成母乳減少。

5、嬰兒吸(xi)吮姿勢不(bu)正確(que)：可導(dao)致嬰兒吸(xi)吮不(bu)到乳汁(zhi)，也就(jiu)不(bu)能刺激泌乳反射。

6、母(mu)親(qin)缺(que)乏信心與熱情：這時應(ying)給予心理上的支(zhi)持，告知正確的喂哺方法。如分(fen)娩后盡早母(mu)嬰同(tong)室，往(wang)往(wang)可避(bi)免(mian)這類(lei)問題的產(chan)生(sheng)。

7、母親營養不良休息不好：會不利于泌乳(ru)反射，同時乳(ru)汁的(de)質量也受影(ying)響。

8、嬰兒的口腔運動功能不良：如面部缺陷等也可干擾母乳的喂養，影響乳汁的分泌，此時可使用擠奶或用吸奶器吸奶喂養。

9、母親乳(ru)(ru)(ru)(ru)腺發育(yu)不良：乳(ru)(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)發育(yu)不良，乳(ru)(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)手術，乳(ru)(ru)(ru)(ru)頭凹陷，再次(ci)妊娠(shen)，母親甲狀腺功能低下等，均可(ke)使乳(ru)(ru)(ru)(ru)汁分(fen)泌減少。

10、有疾病(bing)或服用影響(xiang)分(fen)泌(mi)乳(ru)汁(zhi)的藥物、胎盤殘留等均可導致(zhi)乳(ru)汁(zhi)不足(zu)。

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奶水少怎么辦

1、加強(qiang)寶寶的吮吸。實驗證明，寶寶吃奶后，媽媽血(xue)液(ye)中(zhong)的催(cui)乳(ru)(ru)素(su)(su)會成倍(bei)增(zeng)長(chang)。這是因(yin)為寶寶吮吸乳(ru)(ru)頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催(cui)乳(ru)(ru)激(ji)素(su)(su)，從(cong)而增(zeng)加乳(ru)(ru)汁的分泌。

2、避免(mian)服(fu)藥(yao)(yao)。哺乳期(qi)內，你一定要(yao)提醒太太不能亂服(fu)藥(yao)(yao)。有(you)些藥(yao)(yao)物和食物會影響乳汁的(de)分泌，如抗甲狀(zhuang)腺藥(yao)(yao)物、山楂等(deng)。遇到(dao)太太生病，最好(hao)在醫生的(de)囑(zhu)咐下服(fu)藥(yao)(yao)。

3、補充營(ying)養。乳(ru)汁中的各(ge)種營(ying)養素都來源于(yu)媽媽的體內(nei)，如果媽媽長(chang)期處于(yu)營(ying)養不良的狀況(kuang)，自然會影響正常的乳(ru)汁分泌(mi)。你一定要把大廚的職位擔(dan)當(dang)好，為太(tai)太(tai)選(xuan)擇營(ying)養價值高的食(shi)物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準備一點湯水，對太(tai)太(tai)乳(ru)汁的分泌(mi)能起催化作(zuo)用。

4、保持乳(ru)母(mu)良(liang)好的(de)(de)(de)情緒(xu)。分娩后的(de)(de)(de)媽媽，在生(sheng)理(li)因(yin)(yin)素(su)及環(huan)境因(yin)(yin)素(su)的(de)(de)(de)作(zuo)用下，情緒(xu)波(bo)動(dong)較大，常常會出現情緒(xu)低迷的(de)(de)(de)狀態，這(zhe)會制約母(mu)乳(ru)分泌(mi)。醫(yi)學實驗表明，乳(ru)母(mu)在情緒(xu)低落的(de)(de)(de)情況下，乳(ru)汁分泌(mi)會急(ji)劇減少。因(yin)(yin)此(ci)，你有義務為太(tai)太(tai)創造良(liang)好的(de)(de)(de)生(sheng)活環(huan)境，并(bing)隨時關注其心理(li)健康。

5、食療(liao)。在采(cai)取上(shang)(shang)述措施的基礎上(shang)(shang)，再結合催(cui)乳食物，效果會更明(ming)顯。如豬(zhu)蹄、花(hua)生米(mi)等(deng)食物，對乳汁的分泌有良好的促進作(zuo)用。