母(mu)乳喂養要注意(yi)哪些事(shi)項

1、乳房保養：孕媽媽如果決定母乳喂養，那么就要從孕前開始保養乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫(po)乳腺造(zao)成堵塞，如果有乳頭內陷等問題，可以請(qing)教(jiao)醫生(sheng)，盡量早(zao)點矯正。

另外，媽媽的乳頭應經常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發生。如果今后喂養的時候，姿勢和方法得當，其實問題不大。每次哺育寶寶之后，如果寶寶沒有將乳房吮吸空，應當用吸奶器將(jiang)多余的(de)奶水吸出，這不是浪費，排空了乳房(fang)才(cai)能促(cu)進乳汁更多地分泌(mi)，還能減輕新媽(ma)媽(ma)的(de)漲(zhang)奶痛(tong)苦，對乳房(fang)的(de)健康(kang)也有保(bao)健作用。

2、盡(jin)早開奶：一(yi)般(ban)來說，產后(hou)30分鐘之后(hou)，雖(sui)然這時候新媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)還未開奶，乳(ru)(ru)房中可(ke)能(neng)(neng)沒有足夠的奶水，但也要盡(jin)量給寶(bao)寶(bao)吮(shun)吸(xi)乳(ru)(ru)房，盡(jin)早培養起寶(bao)寶(bao)吮(shun)吸(xi)乳(ru)(ru)房的習慣。否則的話，寶(bao)寶(bao)日后(hou)可(ke)能(neng)(neng)會排斥媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的乳(ru)(ru)房。

3、不要丟(diu)棄初(chu)乳(ru)：產后(hou)五天(tian)內，媽媽分泌的(de)乳(ru)汁(zhi)稱作(zuo)初(chu)乳(ru)。有些媽媽認(ren)為(wei)初(chu)乳(ru)是“臟”的(de)，或(huo)認(ren)為(wei)初(chu)乳(ru)沒(mei)有營養價值，擠掉(diao)丟(diu)棄了，這很可惜。其實初(chu)乳(ru)是營養的(de)精華(hua)所在，富(fu)含最高的(de)人體免(mian)疫因子和生長因子，能(neng)夠增強寶(bao)寶(bao)的(de)免(mian)疫力，促進(jin)寶(bao)寶(bao)的(de)發育。因此產后(hou)五天(tian)內應當隨餓隨喂，盡量多(duo)給寶(bao)寶(bao)補充。

4、注意(yi)母乳不(bu)足(zu)：媽(ma)媽(ma)母乳量不(bu)足(zu)時，經常(chang)會有哺乳前乳房(fang)不(bu)脹，哺乳時寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吞咽(yan)聲(sheng)少，哺乳后寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡眠短而不(bu)安，常(chang)哭鬧，體重不(bu)增或(huo)增加(jia)(jia)緩(huan)慢，這個時候，媽(ma)媽(ma)需找(zhao)出原因(yin)加(jia)(jia)以(yi)糾(jiu)正。

5、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)邊吃(chi)奶邊睡覺影響(xiang)(xiang)大：不(bu)要讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)含著乳頭睡覺，這樣不(bu)僅(jin)不(bu)衛生，而且容易引(yin)起窒(zhi)息、嘔吐，同(tong)時(shi)還(huan)會(hui)影響(xiang)(xiang)嬰兒牙床的(de)發育導致(zhi)畸(ji)形。

6、保(bao)持心情愉快：媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)要以(yi)輕松的(de)心情喂奶。如果媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在精神上有負擔或者(zhe)心情很緊(jin)張，都(dou)會影響乳(ru)汁(zhi)的(de)分泌(mi)。