一、無糖食品一點糖都沒有嗎

無糖(tang)食品并不(bu)是一(yi)點糖(tang)都沒有。

無糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)食品(pin)(pin)一(yi)般(ban)是指(zhi)不(bu)(bu)(bu)含蔗糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)、葡萄糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)、麥芽糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)、果糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)等(deng)的甜味食品(pin)(pin)，但是無糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)食品(pin)(pin)應含有糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)醇等(deng)替(ti)代(dai)品(pin)(pin)。根據GB28050-2011食品(pin)(pin)安全國家標準《 預包裝食品(pin)(pin)營養(yang)標簽通(tong)則》規定，“無糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)或不(bu)(bu)(bu)含糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)”是指(zhi)固體或液體食品(pin)(pin)中每100克(ke)(ke)或100毫(hao)升(sheng)的含糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)量不(bu)(bu)(bu)高于0.5克(ke)(ke)。所以，無糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)食品(pin)(pin)中有糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)，只不(bu)(bu)(bu)過(guo)糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)的含量相較(jiao)于一(yi)般(ban)食品(pin)(pin)來說是比較(jiao)低的。

二、無糖食品有哪些零食

1、無糖面包。常(chang)見的(de)有全麥(mai)面包等，富含粗(cu)纖(xian)維、維生素(su)、礦物質等，雖然(ran)口(kou)感粗(cu)糙，然(ran)保留(liu)下來的(de)營養(yang)成分多，營養(yang)價(jia)值高。

2、無糖能量(liang)棒。主要由碳水化合物、蛋白質組成，為經(jing)特(te)別研制后的(de)健康食(shi)品，可補(bu)充大量(liang)能量(liang)，無糖能量(liang)棒常含有堅(jian)果(guo)、燕麥等。

3、無糖餅(bing)干。常見的有蘇(su)打餅(bing)干、全麥餅(bing)干等，其(qi)中蘇(su)打餅(bing)干雖然含糖量低(di)，但是脂肪含量較(jiao)高，不可(ke)過多食用。

4、沙琪(qi)瑪(ma)。是(shi)滿(man)族(zu)的特色(se)糕點，其(qi)糖(tang)類含(han)量低，口(kou)感香酥可口(kou)，入(ru)口(kou)即化(hua)。沙琪(qi)瑪(ma)以雞蛋、面粉等(deng)為原料，為經油炸制成(cheng)的食品，不可過多食用。