孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期間的口腔衛生(sheng)應該做(zuo)得比平時更好。因(yin)為一(yi)天中很可能會吃很多(duo)東(dong)西(xi)，如(ru)果不及時把食物殘渣清(qing)理掉，蛀牙的機會就會大大增(zeng)加(jia)。所(suo)以除了正(zheng)常的一(yi)天三次(ci)(ci)刷(shua)牙外，還要保證每次(ci)(ci)吃東(dong)西(xi)后(hou)，都用孕婦指定的漱(shu)口水漱(shu)口。

2、飲食要注意

平時飲(yin)食可以(yi)多(duo)吃點富含纖維(wei)的(de)(de)食物，如芹菜，這(zhe)樣(yang)可以(yi)增加(jia)咀嚼的(de)(de)時間，促進(jin)嘴部運動，增加(jia)牙齒的(de)(de)咀嚼力，可以(yi)對牙齦組織產生(sheng)一定的(de)(de)生(sheng)理刺(ci)激，有效(xiao)強健牙齒。除(chu)此之外還(huan)要(yao)多(duo)吃水果和蔬菜，這(zhe)樣(yang)可以(yi)補充足夠的(de)(de)維(wei)生(sheng)素。

3、做做口齒活動

口齒(chi)活動主要(yao)是讓上下的(de)(de)牙(ya)齒(chi)相互輕輕撞(zhuang)擊，這樣可(ke)(ke)以有(you)效的(de)(de)提高牙(ya)齒(chi)的(de)(de)堅固(gu)，促(cu)進(jin)唾(tuo)液的(de)(de)分泌，唾(tuo)液中的(de)(de)溶酶菌(jun)可(ke)(ke)以有(you)效的(de)(de)對(dui)牙(ya)齒(chi)進(jin)行殺菌(jun)。

4、軟毛的牙刷刷牙

孕(yun)婦在(zai)孕(yun)期(qi)，體內的(de)內分泌會因為寶(bao)寶(bao)而有所改變，那(nei)樣孕(yun)媽(ma)媽(ma)的(de)牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)也顯得很脆弱。如(ru)果牙(ya)(ya)(ya)刷(shua)的(de)毛過硬就會傷害到牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)，導致(zhi)牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)出血(xue)甚至(zhi)是發(fa)炎。所以孕(yun)媽(ma)媽(ma)的(de)牙(ya)(ya)(ya)刷(shua)要是軟(ruan)毛的(de)，還要保證(zheng)三個月(yue)換(huan)一(yi)次。最好一(yi)天三餐后就刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)，防止(zhi)食物的(de)殘留生長(chang)細菌。

5、補充鈣質

牙齒的(de)(de)保健需要(yao)鈣(gai)(gai)質(zhi)，而(er)且寶寶的(de)(de)生長也(ye)需要(yao)鈣(gai)(gai)質(zhi)，所以補(bu)充(chong)鈣(gai)(gai)質(zhi)也(ye)是每個孕媽(ma)媽(ma)們要(yao)做的(de)(de)。還(huan)(huan)有平時由(you)于(yu)補(bu)充(chong)了各(ge)種營養，還(huan)(huan)喜(xi)歡吃酸的(de)(de)東西，所以牙齒會被腐蝕(shi)。多補(bu)充(chong)鈣(gai)(gai)質(zhi)有助于(yu)牙齒的(de)(de)自我保護。

6、使用牙線

定期使用牙線清潔(jie)鄰面牙菌斑(ban)。

7、慎用藥物

治(zhi)療(liao)牙(ya)齒(chi)的病癥(zheng)，孕(yun)婦應避免深度(du)麻醉(zui)。其他的藥物如：止痛藥、鎮(zhen)靜劑、抗生素（懷孕(yun)中使(shi)(shi)用四環霉素，會造成胎兒以后的牙(ya)齒(chi)變黃），應該(gai)在醫生指導下小心(xin)使(shi)(shi)用。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕前(qian)進行(xing)全面的口(kou)腔檢查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去除結石(shi)、菌斑及色素等有害物(wu)質）。

2、孕期攝(she)取充足(zu)鈣質

胎兒骨骼(ge)形(xing)成需要(yao)大量的(de)鈣質，孕媽咪的(de)牙齒(chi)最容易由于(yu)受到酸性物質的(de)腐蝕而引起齲壞。孕媽咪應多吃一些富含鈣質的(de)食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等，以補(bu)充自(zi)身(shen)及胎寶貝對鈣的(de)需要(yao)，還能保護(hu)自(zi)身(shen)的(de)牙齒(chi)健康。

3、吃過食物勤漱口

有些孕媽咪喜歡吃(chi)酸味食(shi)(shi)(shi)物(wu)，吃(chi)過酸味食(shi)(shi)(shi)物(wu)后可要(yao)及時用白水(shui)漱(shu)漱(shu)口(kou)，盡量降低牙齒(chi)所受的腐蝕。少吃(chi)甜(tian)(tian)食(shi)(shi)(shi)，因為甜(tian)(tian)食(shi)(shi)(shi)入口(kou)之后都會(hui)變(bian)成酸性物(wu)質。而且孕吐現象中倒流(liu)的胃酸也會(hui)傷害牙齒(chi)，此時也需要(yao)及時用水(shui)漱(shu)漱(shu)口(kou)。

4、選用軟毛牙刷

妊娠期間(jian)，內分泌系(xi)統會發生很大變化，牙(ya)齦(yin)黏膜充血、水腫(zhong)，孕媽(ma)(ma)咪(mi)應選用(yong)軟毛牙(ya)刷，每(mei)(mei)3-6個月(yue)更換1次。建議孕媽(ma)(ma)咪(mi)每(mei)(mei)天吃過早、中(zhong)、晚飯后(hou)的(de)3分鐘內，用(yong)軟毛牙(ya)刷刷牙(ya)，每(mei)(mei)次3分鐘。以(yi)免餐(can)后(hou)細(xi)菌在(zai)牙(ya)齒(chi)表面沉(chen)積，形成齲齒(chi)。

5、功能牙膏緩解牙齒不適(shi)

如(ru)果(guo)孕(yun)媽咪出(chu)現齲齒現象(xiang)，可(ke)選(xuan)(xuan)用(yong)含氟(fu)牙(ya)膏；如(ru)果(guo)有出(chu)血、水腫，可(ke)選(xuan)(xuan)用(yong)消炎(yan)止(zhi)血的藥物(wu)牙(ya)膏，如(ru)添加了黃苓、冰片、薄(bo)荷(he)、金銀(yin)花等中草藥精(jing)華的牙(ya)膏，它們具有止(zhi)血和殺菌清涼功效，牙(ya)周(zhou)病患者使用(yong)后會感覺清爽舒適。但不要(yao)隨意選(xuan)(xuan)擇藥物(wu)來止(zhi)疼(teng)。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部沖洗治療

懷孕期間牙齒疼痛有可(ke)能是智齒冠周(zhou)炎引起的(de)，可(ke)以(yi)由口腔醫生(sheng)交替(ti)使用雙氧水及生(sheng)理鹽水溶(rong)液(ye)局部(bu)沖洗智齒冠部(bu)周(zhou)圍的(de)牙齦(yin)，并涂布碘甘油來緩解疼痛。

2、去除刺激因素

懷孕期間(jian)牙齒疼痛還有(you)可(ke)能是(shi)不良(liang)修復體、充(chong)填體懸突、牙結石(shi)等刺(ci)激因素造成的(de)，可(ke)以到醫(yi)院口腔內科(ke)進(jin)行(xing)全面檢查后再對癥(zheng)去(qu)除(chu)刺(ci)激因素，減輕(qing)疼痛。此(ci)外(wai)，還可(ke)以通過開髓引(yin)流、根管開放等方式緩解，建議及(ji)時就醫(yi)明確診斷。

3、保持口腔衛生

建議孕婦及時刷牙(ya)(ya)，清(qing)理牙(ya)(ya)齒中的食(shi)物殘渣，以免食(shi)物殘渣堆積(ji)導(dao)致牙(ya)(ya)疼癥狀加重。必要時可使用牙(ya)(ya)線、沖牙(ya)(ya)器等(deng)清(qing)理牙(ya)(ya)縫，保持口(kou)腔清(qing)潔(jie)。

4、調整飲食

建議孕(yun)婦在疼痛期(qi)間盡(jin)量避免(mian)攝(she)入堅硬食物，如(ru)蠶豆、骨頭等(deng)，以免(mian)刺激牙(ya)齒和(he)周(zhou)圍(wei)牙(ya)齦。可適當攝(she)入青菜粥、豆腐等(deng)軟爛、易(yi)咀(ju)嚼的食物。