神闕穴的準確位置

神闕穴俗稱肚臍，準確位置是腹部中(zhong)間(jian)，臍中(zhong)央。中(zhong)醫十(shi)分重視此穴位，認為(wei)神(shen)闕(que)穴為(wei)心腎交通的門戶(hu)，是神(shen)仙居住的地方。神(shen)闕(que)穴隸(li)屬(shu)任脈，內聯五(wu)臟六腑(fu)，外聯四肢百骸。在防治疾病(bing)中(zhong)具有(you)十(shi)分重要的作(zuo)用。

按摩神闕的神奇功效

神闕穴(xue)隸屬(shu)于任脈(mo)，與(yu)沖(chong)脈(mo)交會，位于命門平行對應的肚臍(qi)中，為任脈(mo)上(shang)的陽穴(xue)，而命門為督脈(mo)上(shang)的陽穴(xue)，二穴(xue)前后相連，陰陽和合，是人體生命能源所在地(di)，按摩該穴(xue)有(you)回陽救逆，培元固(gu)本(ben)，益氣固(gu)脫(tuo)，醒神之功(gong)，是治療虛寒脫(tuo)癥及全(quan)身(shen)強壯要穴(xue)。

按摩神闕穴的作用

1、神闕穴也就是(shi)人體的(de)肚臍，通過(guo)按(an)摩加(jia)快腹部(bu)的(de)血液循(xun)環，促(cu)進(jin)胃腸(chang)(chang)肌肉的(de)收縮，幫助清理腸(chang)(chang)道中的(de)毒素，改善便秘的(de)問題。

2、同時神闕還具有溫腎(shen)陽(yang)的(de)作用，通(tong)過將手心摩擦出(chu)熱量以(yi)后，敷在肚臍(qi)上，還可(ke)以(yi)改善泄(xie)瀉的(de)情況(kuang)。

3、并且脾(pi)胃是氣血生化(hua)之(zhi)源，而脾(pi)胃又位(wei)于腹部，只有氣血的正(zheng)常流通，才是維持(chi)人體其它各項機能正(zheng)常運行(xing)，所以通過按(an)揉肚臍，可以促進機體的氣血運行(xing)。

4、能夠促進全身的(de)血液循環(huan)，也可(ke)以起到安(an)撫神(shen)經的(de)作用(yong)。平(ping)時有(you)失(shi)眠多夢的(de)癥狀或者是神(shen)經過度興奮的(de)話，也可(ke)以按摩(mo)神(shen)闕穴。女性按摩(mo)這里也能夠調節(jie)月經。

神闕穴按摩方法

1、肚臍下沒有脂肪組織，有豐富的靜脈網，外用藥物易于吸收，臍部神經末梢豐富，感覺敏銳，可通過艾灸，藥熨改善各器官功能而起到保健治療作用。像腹痛、腹脹都可通過艾灸治療。

2、每(mei)晚睡前空(kong)腹，將雙手搓熱，雙手左下右上疊放于肚臍，順(shun)時針揉轉（女子相(xiang)反），每(mei)次30下。

按摩神闕穴注意事項

1、在按(an)摩神闕(que)穴的(de)(de)過(guo)程中，應避免用手(shou)摳(kou)肚臍，因為肚臍部位的(de)(de)肌膚非(fei)常(chang)嬌嫩，經(jing)常(chang)摳(kou)抓有可能摳(kou)破皮膚引(yin)發感染。

2、神闕穴禁(jin)刺(ci)。