作為第(di)一(yi)(yi)段添加輔(fu)食(shi)(shi)(shi)(shi)的時期，選(xuan)擇適合寶(bao)寶(bao)口感的輔(fu)食(shi)(shi)(shi)(shi)很重要。maigoo小編建(jian)議(yi)盡量選(xuan)擇口感天然、接近母乳的輔(fu)食(shi)(shi)(shi)(shi)來開始。另外先(xian)從液(ye)狀(zhuang)和糊狀(zhuang)進行喂食(shi)(shi)(shi)(shi)，最好是素菜和淀粉(fen)，如蔬菜泥、米粉(fen)等，由稀到稠，讓寶(bao)寶(bao)先(xian)學會如何(he)吞咽。適應米粉(fen)后可再在原來基本上添加一(yi)(yi)些泥狀(zhuang)的蔬菜或(huo)是水(shui)果(guo)，有助于寶(bao)寶(bao)消(xiao)化。

這個時(shi)候(hou)，寶(bao)寶(bao)已經開(kai)始(shi)長牙(ya)了(le)，maigoo小編建議可(ke)以(yi)嘗試添加肉類輔(fu)食(shi)。如(ru)(ru)：雞肉泥(ni)、新鮮(xian)的(de)(de)(de)蔬菜泥(ni)可(ke)以(yi)鍛煉孩子的(de)(de)(de)咀嚼能力，適(shi)當(dang)的(de)(de)(de)添加輔(fu)食(shi)的(de)(de)(de)粘稠度，食(shi)量(liang)也(ye)由少到多慢慢變(bian)化，家長應時(shi)刻關注孩子的(de)(de)(de)動態(tai)，如(ru)(ru)果平時(shi)喂入的(de)(de)(de)量(liang)滿足不了(le)寶(bao)寶(bao)就應該添加幾勺食(shi)量(liang)了(le)。如(ru)(ru)果寶(bao)寶(bao)對某些食(shi)物存在(zai)抗拒時(shi)，可(ke)為寶(bao)寶(bao)多多更換幾輔(fu)食(shi)的(de)(de)(de)攝入。

這個時候肉類和素類的輔食，孩子已經學會怎么食用了，也讓寶寶盡量(liang)多(duo)地(di)接觸各(ge)種食品(pin)，接下來就該從糊狀食物到成人食物過渡了，這時候食物應以碎屑狀為主，比如：饅頭片、包子、米粥等，肉泥和菜泥也可以換成碎肉和碎菜，還是以寶寶能接受為主。maigoo小編建議這(zhe)階段可以讓(rang)寶寶嘗試用手吃煮熟蔬(shu)菜和軟(ruan)的(de)、熟透了的(de)水(shui)果就是不錯的(de)選擇。

這時候寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)(de)模仿(fang)力非常強，看(kan)見(jian)大(da)人吃的(de)(de)(de)(de)東西(xi)可能(neng)也(ye)會要(yao)求吃。孩(hai)子能(neng)吃的(de)(de)(de)(de)的(de)(de)(de)(de)食物(wu)(wu)(wu)也(ye)越來越多，與成人食物(wu)(wu)(wu)接(jie)近了(le)，只(zhi)是寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)(de)食物(wu)(wu)(wu)要(yao)稍微軟一些(xie)，并且以清淡(dan)少(shao)鹽少(shao)油為主。美媽們(men)做飯時可以先將寶寶吃的部(bu)分煮熟(shu)后拿(na)出(chu)來(lai)，在(zai)大人(ren)吃的那部(bu)分添(tian)加(jia)(jia)一些鹽和調料，鍛煉寶寶的飲食逐漸(jian)加(jia)(jia)入(ru)大家庭(ting)中。

1、應遵循從少(shao)到多、從稀到稠和易咀(ju)嚼、易消(xiao)化的原則來挑選輔食。

2、嬰兒添(tian)加輔食時間(jian)最早是(shi)四個月，最晚是(shi)八個月。

3、寶(bao)寶(bao)輔(fu)食(shi)避免(mian)添加鹽、辣椒、味(wei)精等調味(wei)制品(pin)，食(shi)用這些會使(shi)寶(bao)寶(bao)身體(ti)發育受阻(zu)，還會引發寶(bao)寶(bao)挑食(shi)，偏食(shi)的情況。海(hai)鮮制品(pin)也(ye)應(ying)避免(mian)讓孩子(zi)進食(shi)。

4、給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)添加的輔食最好現吃現做(zuo)(zuo)，如不能(neng)現吃現做(zuo)(zuo)，也應將食物重新蒸煮。添加輔食的用具要經常消毒，以防病毒進(jin)入寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)體內，引起疾(ji)病。

5、如(ru)果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出(chu)現皮膚紅(hong)腫，有濕疹，應停止添加這種輔食(shi)。此外，還要注意觀察寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的大便(bian)，如(ru)大便(bian)不正(zheng)常也(ye)應暫停添加這種輔食(shi)，待其大便(bian)正(zheng)常，無消(xiao)化不良癥狀后(hou)，再逐(zhu)漸添加，但量要小(xiao)。

6、輔(fu)食(shi)的(de)食(shi)材要新鮮，最(zui)好是家長自制(zhi)輔(fu)食(shi)，新鮮食(shi)材也不(bu)會(hui)刺激到寶(bao)寶(bao)的(de)味蕾(lei)，更加有(you)利于腸胃的(de)吸收和健(jian)康。