運動避免不(bu)了(le)要流(liu)汗(han),尤其是(shi)夏(xia)季,衣服濕(shi)透是(shi)常(chang)有的(de)事。喜(xi)歡(huan)戶(hu)外(wai)的(de)你,如何在悶熱(re)高(gao)溫的(de)環境中,酣(han)暢淋(lin)漓的(de)運動,這個時候必須(xu)要一件(jian)速(su)干衣防風、防水、除(chu)濕(shi)、排汗(han)了(le)。速(su)干衣不(bu)僅材質輕薄(bo),而且(qie)具有非常(chang)好的(de)快(kuai)速(su)排汗(han)功能,其干燥(zao)速(su)度比普通棉織物要快(kuai)50%以上,能夠提供更(geng)加干爽(shuang)舒適的(de)運動體(ti)驗。
首先(xian)看(kan)上去是(shi)否平整順滑(hua)舒暢,摸一下手感(gan)是(shi)否舒暢,有(you)沒有(you)刺,扎(zha),癢等感(gan)覺,如果有(you)建議不要購買;選(xuan)擇(ze)有(you)透氣性和(he)排汗性的速(su)干(gan)衣;另外還要檢查一下拉(la)鏈,好(hao)的速(su)干(gan)衣的拉(la)鏈都采(cai)取的是(shi)品牌的拉(la)鏈。
出汗量較大時(shi),可(ke)(ke)選(xuan)擇速干(gan)緊身褲或壓(ya)縮(suo)褲。速干(gan)緊身褲彈力高、透氣性好,速干(gan)、排汗排氣性能,可(ke)(ke)以(yi)(yi)保(bao)持下(xia)身、腿(tui)部(bu)的(de)干(gan)爽。在運動的(de)過(guo)程中(zhong),運動緊身褲對腿(tui)部(bu)、臀(tun)部(bu)的(de)肌肉有一個提拉與壓(ya)迫的(de)作用,可(ke)(ke)以(yi)(yi)一定(ding)程度上提升血液流速,促進血液循(xun)環,更(geng)具效(xiao)率地減(jian)脂。
一看舒(shu)適度(du),是不是無縫設計,接(jie)觸皮膚的(de)(de)舒(shu)適度(du)等;二看排(pai)汗,選擇(ze)快速(su)吸(xi)汗速(su)干的(de)(de)材質(zhi)可以(yi)讓(rang)我們在運動過程中(zhong)更(geng)加舒(shu)適涼爽。三看彈性(xing),充足的(de)(de)彈性(xing)可以(yi)保證運動的(de)(de)舒(shu)展性(xing),減少對皮膚的(de)(de)摩擦,選購時可以(yi)通過用(yong)手拉扯試一下(xia)彈性(xing)如何(he)。
氣溫(wen)不(bu)算太(tai)高或運(yun)動出汗量較(jiao)少時,可以選擇薄(bo)型的長褲或短褲。選擇輕薄(bo)、褲松的冰絲運(yun)動褲即可,這樣運(yun)動起來感覺會更輕松、舒適(shi)、沒(mei)有約束(shu)感。
maigoo小編建議選擇(ze)面(mian)料柔軟(ruan)輕(qing)盈讓你(ni)保持(chi)干爽(shuang)涼快(kuai),避免褲子吸汗后(hou)變得沉重。休閑長(chang)褲選擇(ze)色彩明快(kuai)的流(liu)行(xing)色與前(qian)衛的款(kuan)形搭配,讓你(ni)運動也不缺(que)風(feng)度。
女性在運動(dong)(dong)時,胸(xiong)(xiong)(xiong)部(bu)會劇烈震動(dong)(dong),可(ke)能傷及乳房內(nei)的彈(dan)性纖維組織(zhi),導致(zhi)胸(xiong)(xiong)(xiong)部(bu)下垂和變(bian)形(xing)。運動(dong)(dong)內(nei)衣可(ke)以(yi)通過支撐(cheng)和約(yue)束胸(xiong)(xiong)(xiong)部(bu),減少胸(xiong)(xiong)(xiong)部(bu)在運動(dong)(dong)過程中的移(yi)動(dong)(dong)幅度和移(yi)動(dong)(dong)速度,讓(rang)女性能夠享受更(geng)加舒(shu)適、穩定的運動(dong)(dong)體驗。
選擇運動內衣不宜太緊,會對胸部造成壓迫;maigoo小編建議盡量選擇輕薄(bo)、透氣(qi)的速干材質(zhi);最好能夠在肩(jian)帶和后背等易出汗(han)或與身體(ti)貼(tie)合度(du)大的部位有專門的排汗(han)透氣(qi)設(she)計。
夏季戶(hu)(hu)外(wai)運動當然少不(bu)了一件超薄超透氣的防曬(shai)外(wai)衫(shan),可以直接穿(chuan)在運動內衣外(wai)。不(bu)僅防曬(shai)透氣,還能帶來較為輕松、涼(liang)爽的跑步體驗,而且“顏值”也很高,展現了滿滿的活力,喜歡戶(hu)(hu)外(wai)運動的姐妹可以入(ru)手(shou)啦。
是否輕薄防(fang)(fang)曬(shai),可(ke)選顏色(se)深一點的,防(fang)(fang)曬(shai)效(xiao)果更(geng)好。好的防(fang)(fang)曬(shai)布(bu)料不(bu)僅能(neng)夠防(fang)(fang)紫外線,還能(neng)將汗水(shui)迅速(su)導至織(zhi)物表(biao)面,并很快干燥。