修煉(lian)武(wu)術的(de)(de)人一般都(dou)要(yao)自己準備練功服(fu),不(bu)同的(de)(de)武(wu)術要(yao)搭配不(bu)同的(de)(de)武(wu)術服(fu)裝,主要(yao)有(you)太極服(fu)、長(chang)拳服(fu)、南拳服(fu)、木蘭服(fu)、僧道服(fu)五個大類。
練太(tai)極拳穿的,因太(tai)極拳動(dong)作柔緩(huan)飄逸(yi),氣沉丹田(tian),太(tai)極服(fu)為長(chang)袖(xiu)上(shang)裝(zhuang),沒有腰帶,整體(ti)寬松肥大(da)。
練北方常見的(de)長拳(quan)(quan)、形意拳(quan)(quan)、八卦掌等武術穿著的(de)服裝(zhuang),長拳(quan)(quan)服為半袖上裝(zhuang),束(shu)腰帶,整體俊秀大(da)方。
南(nan)(nan)拳是(shi)練習南(nan)(nan)方盛(sheng)行的南(nan)(nan)拳類武術穿著(zhu)的服(fu)裝,南(nan)(nan)拳服(fu)為(wei)無袖上裝,皮(pi)革束(shu)腕,束(shu)腰帶,整體給人力量感。
練習(xi)近些年流行的(de)木(mu)蘭(lan)拳時(shi)穿著的(de)服(fu)裝,木(mu)蘭(lan)服(fu)結合了(le)太極服(fu)與現代(dai)運(yun)動服(fu)的(de)特(te)點。
僧(seng)道服(fu)款(kuan)式簡單,面料(liao)樸素,以棉(mian)麻系列為主,顏色(se)多為灰(hui)色(se)、黑色(se)、白(bai)色(se)、土(tu)黃色(se)搭配。
太極劍(jian)(jian)是太極拳運動(dong)的(de)一(yi)(yi)個重要內容,它(ta)兼有太極拳和(he)(he)劍(jian)(jian)術(shu)兩種風格特(te)點,一(yi)(yi)方面(mian)它(ta)要像太極拳一(yi)(yi)樣,表現出(chu)輕靈柔和(he)(he),綿(mian)綿(mian)不斷(duan),重意不重力,同時還要表現出(chu)優美(mei)瀟灑,劍(jian)(jian)法清楚,形(xing)神(shen)兼備的(de)劍(jian)(jian)術(shu)演練風格。
劍身(shen)和(he)劍柄劍尾(wei)的重(zhong)(zhong)量要平衡(heng);標準太極劍的重(zhong)(zhong)量一般在(zai)600克(ke)左右;常見的劍身(shen)以(yi)不(bu)銹(xiu)鋼材質為主,不(bu)會生銹(xiu),易于保養(yang);劍鞘花梨(li)木為佳。
對于武(wu)(wu)術運動(dong)員來說,武(wu)(wu)術棍的(de)(de)選擇(ze)很有講究,并不(bu)是(shi)隨便折了一根棍子就行了。通常會選柔韌性(xing)強(qiang)的(de)(de)白(bai)蠟桿(gan)。白(bai)蠟桿(gan)堅而(er)不(bu)硬、柔而(er)不(bu)折,桿(gan)身可(ke)(ke)彎(wan)曲到180度不(bu)劈(pi)裂,柔韌性(xing)強(qiang),在干燥的(de)(de)地(di)方不(bu)劈(pi)裂,在潮濕的(de)(de)地(di)方不(bu)變形,其彈(dan)性(xing)、韌性(xing)是(shi)其它木(mu)質不(bu)可(ke)(ke)比擬(ni)的(de)(de),非常適合(he)習武(wu)(wu)之人。
武術棍的(de)短(duan)棍,約本人身(shen)高的(de)二分(fen)之一;齊眉棍,與本人眉端同高。粗細(xi)度的(de)話,把端粗度等于本人食指和(he)拇指尖端相環成圈的(de)圓度。表面無破(po)損,凸出結刺不大也不宜多。
拳擊(ji)(ji)、散打、跆拳道等(deng)搏擊(ji)(ji)類(lei)運動(dong),屬(shu)于近身對(dui)抗(kang),往往在激烈對(dui)抗(kang)中容易被擊(ji)(ji)打受傷,所以(yi)需(xu)要穿戴好專門的防護用(yong)品,常用(yong)的有頭盔、護甲、護牙套(tao)、手套(tao)、護靶(ba)等(deng)。
需要良好的透氣性(xing),讓汗液快速排出(chu),保持(chi)干爽舒適。契合(he)保護部位(wei)的彎曲弧線(xian)設計,保證可伸縮性(xing)和靈活(huo)性(xing),防止受傷。