尤其是有些(xie)人(ren)的人(ren)際交往(wang)經驗比較少(shao)，缺少(shao)良好的溝通、交流(liu)的機會，也有些(xie)人(ren)特(te)別自卑、焦慮、內(nei)向，這(zhe)些(xie)問題(ti)都容(rong)易出現表達能力較差的問題(ti)。

理(li)解是(shi)表(biao)(biao)達(da)的基礎，如果(guo)一(yi)個人在語(yu)(yu)言貧乏的環境中(zhong)成(cheng)長，語(yu)(yu)言理(li)解能(neng)力很差(cha)，當然也不可能(neng)有很好的語(yu)(yu)言表(biao)(biao)達(da)能(neng)力。

社恐是比較常見的(de)一種心(xin)理疾病，主(zhu)要表現(xian)就(jiu)是在社交(jiao)場合變得焦(jiao)慮、緊張、敏感、害怕出(chu)丑、害怕別人關注自(zi)己，這時就(jiu)會不能夠(gou)很(hen)好的(de)表達自(zi)己，甚至無(wu)法說話等問題。

根據你(ni)在職場或生活(huo)中(zhong)面臨的實際問題(ti)，為(wei)你(ni)提(ti)供全面的解決(jue)技巧，每天訓練一項口才，針對性更強，指導性更好(hao)。

是成(cheng)(cheng)千上萬的(de)(de)真實故事(shi)所總結(jie)的(de)(de)成(cheng)(cheng)功精(jing)髓，收集了許多解(jie)除煩惱、走向(xiang)成(cheng)(cheng)功的(de)(de)秘訣，按照書(shu)中的(de)(de)方法(fa)和建議去(qu)行動(dong)，相信你會有所改變(bian)。

介(jie)紹了怎樣(yang)演講、怎樣(yang)說話等內容，是人生勵志的(de)奠(dian)基(ji)巨著，暢(chang)銷百年的(de)超級(ji)經典(dian)書籍(ji)，maigoo小編覺得它可以教會(hui)你如何成為最(zui)受歡迎的(de)人。

源(yuan)自溝通(tong)(tong)(tong)實(shi)戰專家的(de)多(duo)年經驗，為我們(men)提(ti)(ti)煉出5分鐘速成(cheng)溝通(tong)(tong)(tong)高手的(de)訣(jue)竅(qiao)，通(tong)(tong)(tong)過(guo)入門、提(ti)(ti)高、進(jin)階、實(shi)戰四(si)步，鍛成(cheng)一把溝通(tong)(tong)(tong)金鑰(yao)匙。

如(ru)果談話(hua)的(de)對(dui)方，為某事特別憂愁、煩惱時，就(jiu)(jiu)應該(gai)首先以體諒(liang)的(de)心(xin)情(qing)說：“我理解你的(de)心(xin)情(qing)，要(yao)是我，我也(ye)會(hui)這(zhe)樣。”這(zhe)樣，就(jiu)(jiu)會(hui)使對(dui)方感(gan)到你對(dui)他(ta)的(de)感(gan)情(qing)是尊(zun)重(zhong)的(de)，才能形成一種同情(qing)和(he)信任的(de)氣氛，從而，使你的(de)勸告也(ye)容易奏效。

會傾(qing)聽的人才能贏得別人更(geng)(geng)多(duo)的好感，結識更(geng)(geng)多(duo)的朋友(you)。職(zhi)場人士一定(ding)要(yao)善于傾(qing)聽他(ta)人的意見和(he)建議，不(bu)能脫離團體(ti)，獨斷獨行，而(er)傾(qing)聽也是尊重(zhong)他(ta)人的最(zui)大體(ti)現，不(bu)僅可以使(shi)工作氛圍(wei)更(geng)(geng)加(jia)的和(he)諧(xie)，而(er)且表現了自己的素(su)質(zhi)和(he)修養。

一個人(ren)(ren)在自己(ji)或自己(ji)熟悉的(de)環(huan)境中(zhong)比加別人(ren)(ren)或陌(mo)生(sheng)的(de)環(huan)境中(zhong)的(de)談話更有說(shuo)服力(li)；為此(ci)，他可以(yi)在業余(yu)時間(jian)內利用(yong)“居家優勢”，也(ye)可以(yi)在別人(ren)(ren)無(wu)戒備的(de)自然(ran)的(de)心理狀態(tai)下講話，哪怕(pa)是只言片語，也(ye)可能(neng)獲得意想(xiang)不到的(de)收獲。

書(shu)中不僅(jin)深(shen)入系(xi)統(tong)地向我(wo)們(men)闡述(shu)了傾聽對于關系(xi)的重(zhong)要性，也(ye)提出了具體的使用技(ji)巧，同時(shi)添加了簡單實用的練(lian)習，理論和實際運(yun)用結合的系(xi)統(tong)講解(jie)。

在(zai)這(zhe)本《紐約時報》排行榜的經(jing)典暢銷書中，你將會通(tong)過豐(feng)富且極其生活(huo)化的案(an)例一步(bu)步(bu)地(di)學會怎么和人溝(gou)通(tong)。

書中既關(guan)注有關(guan)人際(ji)溝(gou)通的(de)理論介紹(shao)，也(ye)加入(ru)了豐富實用的(de)閱讀材料，如果你在尋找一(yi)本(ben)結構(gou)清晰、內容有吸引力、表(biao)述(shu)簡(jian)潔(jie)的(de)人際(ji)溝(gou)通書籍(ji)，MAIGOO小(xiao)編推(tui)薦這一(yi)本(ben)。

凝聚(ju)了(le)(le)劉墉(yong)先(xian)生三(san)十多(duo)(duo)年關(guan)于講話、溝通(tong)的(de)諸多(duo)(duo)心得與豐富經驗，所有理論都被巧妙蘊涵(han)于生動(dong)有趣(qu)的(de)小故(gu)事(shi)之中，生動(dong)有趣(qu)地講述了(le)(le)對青年讀者(zhe)極富實用(yong)價值和啟迪意(yi)義(yi)的(de)諸多(duo)(duo)溝通(tong)技巧，讀之如沐春風。

包括(kuo)了解聽眾，熟悉主題和(he)內容(rong)，搜集素材和(he)資料(liao)，準(zhun)備(bei)演講稿，作(zuo)適當的(de)演練等。無(wu)論是(shi)女士(shi)還(huan)是(shi)男士(shi)，整齊、清潔、利落、自信的(de)儀容(rong)是(shi)作(zuo)為一個演講者必須(xu)具(ju)備(bei)的(de)形象。

越是(shi)關注恐(kong)懼(ju)，恐(kong)懼(ju)也會越是(shi)被放大，所以忘掉恐(kong)懼(ju)，腦海中(zhong)應該去設想自(zi)己認為自(zi)己最成功演講(jiang)時的情景，想象自(zi)己在演講(jiang)中(zhong)口吐蓮花，思路(lu)清晰，氣勢磅礴(bo)、感情豐富。

包(bao)括開(kai)場白的(de)(de)(de)(de)(de)藝(yi)術(shu)(shu)，結尾的(de)(de)(de)(de)(de)藝(yi)術(shu)(shu)，立論(lun)的(de)(de)(de)(de)(de)藝(yi)術(shu)(shu)，舉例的(de)(de)(de)(de)(de)藝(yi)術(shu)(shu)，反駁的(de)(de)(de)(de)(de)藝(yi)術(shu)(shu)，幽默的(de)(de)(de)(de)(de)藝(yi)術(shu)(shu)，鼓(gu)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)藝(yi)術(shu)(shu)，語(yu)音的(de)(de)(de)(de)(de)藝(yi)術(shu)(shu)，表情動(dong)作的(de)(de)(de)(de)(de)藝(yi)術(shu)(shu)等等，使演講具備邏輯的(de)(de)(de)(de)(de)力(li)量和藝(yi)術(shu)(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)力(li)量。

面(mian)部表情(qing)一定要真誠，應(ying)與演講內(nei)容(rong)相(xiang)吻(wen)合，不要因為緊(jin)張而使其走樣(yang)，以觀眾為重，不要把注意力(li)放在(zai)自己身(shen)上；讓身(shen)體(ti)放松，想辦法擴散并減輕(qing)施加在(zai)身(shen)體(ti)上的緊(jin)張情(qing)緒。

目光交流的范圍應覆蓋全場(chang)(chang)，讓場(chang)(chang)上(shang)的大多數(shu)觀(guan)眾對你(ni)所講的內容產(chan)(chan)生(sheng)共鳴，對你(ni)產(chan)(chan)生(sheng)認同(tong)；演講時要注意與觀(guan)眾互動(dong)，這樣可以(yi)渲染(ran)場(chang)(chang)上(shang)的氛(fen)圍，增強感染(ran)力。

采用一(yi)種“投其所好”的(de)戰術，從順向(xiang)的(de)角度，向(xiang)對(dui)方(fang)發(fa)起一(yi)場心理(li)攻勢，在(zai)順向(xiang)過程(cheng)中化解對(dui)方(fang)的(de)攻勢，發(fa)現對(dui)方(fang)的(de)破綻，捕捉突破的(de)戰機，從而出(chu)其不意地戰勝(sheng)對(dui)方(fang)。

在(zai)辯論過(guo)程中出(chu)現觀(guan)點的矛(mao)盾是(shi)不(bu)可避免的，竭力擴大(da)對方(fang)的矛(mao)盾，擴大(da)對方(fang)的觀(guan)點裂痕，迫(po)使對方(fang)陷入窘境(jing)，使之自顧(gu)不(bu)暇，無力進攻自己。

找一(yi)個相似的(de)(de)事物(wu)所(suo)具有的(de)(de)屬性或特點，來證明對方(fang)(fang)(fang)詰難(nan)的(de)(de)荒謬。這是一(yi)種以曲為直的(de)(de)方(fang)(fang)(fang)法(fa)，在達(da)到反駁(bo)目的(de)(de)地(di)同時，讓對方(fang)(fang)(fang)能心平(ping)氣(qi)和地(di)接受你的(de)(de)觀點。

洞(dong)察對(dui)方(fang)的荒謬論(lun)點，就要(yao)看對(dui)方(fang)的論(lun)點是否(fou)真實(shi)，其論(lun)據是否(fou)有能力支持論(lun)點，推理過程是否(fou)符合(he)邏(luo)輯；如果(guo)結論(lun)是否(fou)定(ding)的，就要(yao)把對(dui)方(fang)的荒謬觀點引申開來。

辯論者為了(le)(le)更形象、更明了(le)(le)地表達(da)觀點，往(wang)往(wang)會編造或借用一些小(xiao)故(gu)事，由(you)此及彼(bi)使得某些深奧的道理從簡單的故(gu)事中體現(xian)出來。這種由(you)于不便直說本意，而(er)借助類比(bi)物(wu)闡(chan)明本意的方法(fa)，就是我們(men)所說的聯類比(bi)物(wu)術(shu)。

良好的(de)開(kai)場(chang)白，是主(zhu)持人(ren)一(yi)場(chang)節目的(de)關鍵，它可以確定基調(diao)、營造氣氛(fen)、表明主(zhu)旨、溝通感(gan)情、使全場(chang)人(ren)人(ren)情緒沸(fei)騰起來，注意力集(ji)中(zhong)起來，造成一(yi)種(zhong)全場(chang)和鳴共振的(de)態勢，從而保證活動的(de)順利開(kai)展。

主持(chi)(chi)一(yi)場(chang)晚會或活動(dong)，一(yi)般(ban)都要(yao)在期間進(jin)行(xing)搭橋連接，起到承上啟下的(de)作用(yong)，便于主持(chi)(chi)人的(de)內容順暢(chang)的(de)進(jin)行(xing)下去，使(shi)整(zheng)個活動(dong)連成一(yi)個有(you)機的(de)整(zheng)體(ti)。這就要(yao)求主持(chi)(chi)人必須事先做好(hao)充分的(de)準(zhun)備，了解(jie)并熟(shu)悉主持(chi)(chi)的(de)內容，有(you)序(xu)掌(zhang)控節(jie)目的(de)進(jin)行(xing)。

一個成功的(de)(de)主持(chi)人最(zui)大的(de)(de)特點恐(kong)怕就是(shi)遇驚不(bu)變(bian)，隨(sui)機應變(bian)能左右逢源，靈巧變(bian)通能快捷思考，準確判(pan)斷，巧妙地(di)調整(zheng)表(biao)達方(fang)式。當現場發(fa)生爭執時要(yao)會圓場，把爭論雙(shuang)方(fang)的(de)(de)注意力轉移到別的(de)(de)地(di)方(fang)，或將(jiang)雙(shuang)方(fang)的(de)(de)意見(jian)進行清理(li)和歸(gui)納，做出公正(zheng)合(he)理(li)的(de)(de)評價(jia)。

主(zhu)持(chi)(chi)人是活動的(de)(de)指揮者和組織者，是聯系(xi)說話(hua)者、表演(yan)者與聽眾(zhong)、觀眾(zhong)的(de)(de)紐帶，與受眾(zhong)的(de)(de)關系(xi)不是領導和下屬，而(er)是知心(xin)朋友。因此主(zhu)持(chi)(chi)人要(yao)以民主(zhu)、平等的(de)(de)態度(du)來主(zhu)持(chi)(chi)節目，不但(dan)要(yao)口語化(hua)、大眾(zhong)化(hua)，而(er)且要(yao)生活化(hua)，要(yao)像拉家常一樣與受眾(zhong)親(qin)切交談。

不同(tong)的活(huo)動和內容(rong)，必須采用不同(tong)的主(zhu)持(chi)語(yu)言(yan)(yan)形式(shi)和語(yu)言(yan)(yan)風格(ge)，這是活(huo)動內容(rong)本身(shen)的個性(xing)決定的。主(zhu)持(chi)慶典、儀(yi)式(shi)等較嚴肅(su)的內容(rong)，語(yu)言(yan)(yan)要(yao)(yao)平穩(wen)、莊重；主(zhu)持(chi)體育(yu)方(fang)面的內容(rong)要(yao)(yao)激越鏗鏘(qiang)、有力度；主(zhu)持(chi)少兒方(fang)面的活(huo)動要(yao)(yao)親切感人，聲音可以帶(dai)幾分稚嫩。