1、無精打采

這是(shi)不(bu)(bu)尊(zun)重的(de)(de)表現(xian)，表示你(ni)有些厭倦，一(yi)點也不(bu)(bu)想(xiang)呆在那里。你(ni)絕對不(bu)(bu)會開(kai)口(kou)對老板說：“我(wo)為什么要聽命于你(ni)。”但是(shi)如果無精打采，你(ni)的(de)(de)身體(ti)就會大(da)聲(sheng)而(er)且清晰(xi)地出賣你(ni)。大(da)腦(nao)將能(neng)量和人(ren)(ren)們占(zhan)據(ju)(ju)的(de)(de)空間(jian)連接在一(yi)起。挺(ting)直(zhi)肩膀站立能(neng)最大(da)程度(du)占(zhan)據(ju)(ju)空間(jian)，充分展現(xian)個人(ren)(ren)的(de)(de)能(neng)量。而(er)無精打采占(zhan)據(ju)(ju)更少空間(jian)，產生更少能(neng)量。保持一(yi)個好的(de)(de)身體(ti)姿勢，能(neng)讓雙(shuang)方的(de)(de)談話更積(ji)極(ji)。

2、夸張的手勢

這暗示你(ni)在(zai)夸(kua)大事實，但(dan)一些小幅(fu)度的(de)手勢(shi)能展現你(ni)的(de)領導力(li)和自信(xin)。像張開(kai)雙臂、攤(tan)開(kai)雙手，都(dou)在(zai)告訴對方你(ni)沒有(you)隱瞞什(shen)么。

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3、談話時看時間

表(biao)示(shi)你有些(xie)焦慮和自(zi)負，不尊重對方，意味著(zhu)你有更(geng)好(hao)的(de)事(shi)情要做，急(ji)于離(li)開他們(men)。

4、身體遠離交談者

就等(deng)于(yu)告訴對(dui)方，你對(dui)談(tan)話內容不(bu)感(gan)興趣，或者不(bu)信(xin)任(ren)對(dui)方所說(shuo)的(de)話。正確的(de)做(zuo)法是身體稍微向交(jiao)談(tan)者傾斜(xie)，或將頭稍微轉過去，聚精會神聽(ting)對(dui)方說(shuo)話。

5、交叉的雙臂或雙腿可以視為一種屏障

暗示你(ni)對(dui)(dui)談(tan)話沒(mei)有(you)持開放(fang)態度(du)。即便你(ni)們的交談(tan)很(hen)輕(qing)松(song)愉快，對(dui)(dui)方仍然會有(you)被(bei)排斥的感覺。如(ru)果希望對(dui)(dui)方知道你(ni)對(dui)(dui)談(tan)話持開放(fang)態度(du)，并且很(hen)感興(xing)趣(qu)，那么就要控制住不讓自己交叉雙(shuang)臂。

6、言語和面部表情不一致

言(yan)語(yu)和面部表情不一(yi)致(zhi)，會讓(rang)對方(fang)覺得哪里不對勁，并(bing)開始懷疑(yi)你在(zai)(zai)欺騙他們。例如，在(zai)(zai)談判中，一(yi)個緊張(zhang)的微笑并(bing)不能緩(huan)和氣氛，反倒會讓(rang)對方(fang)感到不安，誤以為你有其它的想法。

7、夸張的點頭透露出你的焦慮

人們可(ke)能會(hui)認(ren)為重(zhong)重(zhong)的點(dian)頭只是為了掩(yan)飾(shi)真實想法(fa)，其實你并不(bu)贊(zan)成或者(zhe)不(bu)理解這件事情。

8、坐立不安或撥弄頭發

表示(shi)你(ni)有些焦慮、精力旺(wang)盛、自(zi)負、注(zhu)意力不集(ji)中。人(ren)們會認(ren)為你(ni)過于注(zhu)重自(zi)己(ji)的外表，而(er)不太在意你(ni)的職業生涯。

9、避開目光接觸會讓人產生懷疑

認為(wei)你(ni)(ni)(ni)隱藏(zang)了某些事情。缺(que)少(shao)眼(yan)神(shen)接觸(chu)也表示你(ni)(ni)(ni)對溝通不感興趣，缺(que)乏自(zi)信(xin)(xin)。談(tan)話(hua)時(shi)向下看會讓人覺得你(ni)(ni)(ni)缺(que)乏自(zi)信(xin)(xin)，或是(shi)僅關注(zhu)自(zi)我，這會減弱(ruo)你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)話(hua)語(yu)影(ying)響力。因此，特別(bie)要(yao)注(zhu)意，在(zai)講(jiang)到復雜或重(zhong)要(yao)的(de)(de)觀點(dian)時(shi)，眼(yan)睛要(yao)平視對方(fang)。此外，持續的(de)(de)眼(yan)神(shen)接觸(chu)會顯(xian)示出(chu)自(zi)信(xin)(xin)、領(ling)導(dao)力、力量(liang)和智慧。談(tan)話(hua)過程中，如果缺(que)少(shao)直接、持續的(de)(de)眼(yan)神(shen)接觸(chu)，會給對方(fang)造(zao)成疏離感，從而(er)影(ying)響到職場(chang)關系。

10、過于強烈的眼神接觸會讓對方覺得你好斗

或試圖占(zhan)據主導(dao)地位。美國人(ren)眼神接觸的(de)時(shi)間(jian)平(ping)均為7到10秒，傾聽時(shi)比說話時(shi)的(de)接觸時(shi)間(jian)長一點。目(mu)光(guang)移開的(de)方式也在傳達(da)信息，向(xiang)下看表示(shi)的(de)是服從，看向(xiang)兩旁意味著自(zi)信。

11、轉動眼珠是缺乏尊重的表現

對有些(xie)(xie)人(ren)來(lai)說，這是一(yi)(yi)個習慣，自發產(chan)生這個行為，但如果(guo)你控制一(yi)(yi)下，也會取得(de)一(yi)(yi)些(xie)(xie)效果(guo)。

12、皺眉或其他不開心的表情傳遞出心煩意亂的信息

會(hui)把周圍的(de)人拒之門外。即便你(ni)的(de)心情和他們不相干，他們仍(reng)會(hui)覺得和自己(ji)有(you)關。然而，微笑(xiao)則(ze)會(hui)讓(rang)對方感受到你(ni)的(de)開放、自信、友好，認(ren)為(wei)你(ni)值得信賴。有(you)研究(jiu)表明，人的(de)大腦會(hui)對面帶微笑(xiao)的(de)人產生積極(ji)回應，并(bing)持續留下積極(ji)的(de)印象。

13、輕輕的握手表明你缺少權威和自信

重重的握手則代表具有(you)攻擊(ji)性(xing)和尋找(zhao)主導地(di)位。握手的力度(du)要視對象和情況(kuang)而調整，不過要始(shi)終(zhong)保持堅(jian)定。

14、緊握拳頭就像交叉胳膊和腿一樣

表示你對(dui)其他人(ren)的(de)觀(guan)點沒有持開放(fang)態度，讓(rang)人(ren)覺得你好辯，使人(ren)們(men)和你在(zai)溝(gou)通時感到緊(jin)張。

15、和別人的距離靠得太近

如果你(ni)(ni)和對方的距(ju)離小(xiao)于半(ban)米，這會表現出(chu)(chu)你(ni)(ni)沒有個人空間的概(gai)念，讓人覺得很(hen)不舒(shu)服。對職場人士來說，在溝通中犯這些(xie)錯誤會毀壞你(ni)(ni)的職場生涯，是(shi)時候做出(chu)(chu)改變了(le)！