一、金槍魚不能和什么一起吃

金槍魚不(bu)宜(yi)和(he)茶(cha)一起(qi)食用。茶(cha)中含有(you)許(xu)多酚類物質，而這些(xie)物質往往就是可以導致(zhi)分解金槍(qiang)魚(yu)中帶來的大量蛋白質，這樣(yang)不(bu)利人(ren)體內的營養(yang)消化和(he)吸(xi)收(shou)。

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二、金槍魚和什么一起吃好

1、金槍魚+豆腐

豆腐作為養生食(shi)品，它可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)幫(bang)助人(ren)體(ti)解除清熱(re)(re)的病痛，經常食(shi)用可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)補中益氣、清潔腸胃。同時還可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)還能抑制膽(dan)固(gu)醇的攝入。還可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)達到清熱(re)(re)解毒的效果。配合著營養價值極高的金槍(qiang)魚同時可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)促進智力(li)的發育。

2、金槍魚+木耳

木耳的(de)(de)(de)(de)含鐵(tie)量(liang)(liang)極(ji)(ji)高，它是(shi)綠(lv)葉蔬菜含鐵(tie)量(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)二十(shi)倍，同(tong)時(shi)它還能促進(jin)我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)腸道蠕動(dong)，增加排便幾(ji)率，防止便秘，預防直腸癌(ai)，同(tong)時(shi)也(ye)作為(wei)我(wo)(wo)們(men)人體(ti)(ti)灰塵的(de)(de)(de)(de)吸(xi)塵器，對我(wo)(wo)們(men)身體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)好處極(ji)(ji)多。兩者同(tong)時(shi)食(shi)用的(de)(de)(de)(de)話，能夠起到(dao)可(ke)提高免(mian)疫力的(de)(de)(de)(de)效果。

三、哪些人不能吃金槍魚

1、孕婦不宜吃金槍魚

因為金槍魚是屬(shu)于寒性的(de)(de)食物(wu)(wu)，而(er)在懷孕的(de)(de)期間是不(bu)宜吃寒性的(de)(de)食物(wu)(wu)的(de)(de)，否則(ze)會對孕婦的(de)(de)身體以(yi)及寶寶的(de)(de)健康產(chan)生(sheng)不(bu)好的(de)(de)影響，所(suo)以(yi)孕婦是慎吃金槍魚的(de)(de)。

2、肝硬化的患者不能吃金槍魚

金(jin)槍魚是一種(zhong)富含(han)20碳5烯酸的食物(wu)，同(tong)時還由于肝硬(ying)化的患者身體里面血(xue)小板濃度偏低(di)不說，同(tong)時也很(hen)難產生凝血(xue)因子，大量的食用金(jin)槍魚很(hen)容易(yi)引(yin)起出血(xue)的現(xian)象。

3、長痘痘或者正在長痘痘的人也應少吃金槍魚

痘痘的(de)(de)(de)起(qi)因就是因為皮脂(zhi)分泌過剩(sheng)，而金槍魚富含豐富營養的(de)(de)(de)同時，含有大量的(de)(de)(de)不飽和脂(zhi)肪酸，所以起(qi)痘痘的(de)(de)(de)人應該減少食用，避免病情的(de)(de)(de)加重(zhong)。

4、過敏者少吃

我們在吃金(jin)槍(qiang)魚的時候，如果(guo)自己對金(jin)槍(qiang)魚過(guo)敏，那(nei)么就不要吃太多金(jin)槍(qiang)魚，否則會引(yin)起我們的過(guo)敏癥(zheng)狀。

5、有皮膚炎癥者不能吃

我們在吃金槍魚的時候，如果自己有皮膚炎癥，那么就不要再吃金槍魚，否則(ze)會加重我(wo)們皮(pi)膚炎癥的(de)問(wen)題。

6、瀉痢者慎食金槍魚

因為可能會加重(zhong)(zhong)腸胃的(de)負擔，導(dao)致病情(qing)的(de)加重(zhong)(zhong)。