一、樹莓孕婦可以吃嗎
孕婦(fu)可以(yi)(yi)(yi)適量吃(chi)樹莓。具有抗氧化(hua),降血壓(ya),提(ti)高免疫力,祛痰和(he)平喘(chuan),也(ye)有美容等功(gong)效,所以(yi)(yi)(yi)孕婦(fu)可以(yi)(yi)(yi)適當的吃(chi)些樹莓,但(dan)是(shi)懷孕早期盡量避(bi)免食用(yong)。
因為(wei)樹莓含有豐富的維生素c以(yi)及鉀(jia),鎂等微量元素。孕(yun)婦適(shi)量食(shi)用(yong)有利于增強免疫(yi)力。還(huan)有益于控制孕(yun)期高血壓,高血糖。食(shi)用(yong)過多樹莓容易引起腹痛,腹瀉等胃腸道反應,懷(huai)孕(yun)早期不(bu)建議(yi)食(shi)用(yong)。
二、樹莓的食用禁忌
樹莓(mei)是(shi)野生植物(wu),覆盆(pen)(pen)子的(de)果(guo)實也(ye)叫覆盆(pen)(pen)子,是(shi)一種紅色(se)的(de)聚(ju)合果(guo),外觀(guan)與草(cao)莓(mei)相似。但(dan)它(ta)成熟以后的(de)顏(yan)色(se)比草(cao)莓(mei)更鮮亮。樹莓(mei)可以食用,也(ye)可以入藥,它(ta)的(de)養生保健作用十分(fen)出色(se),但(dan)樹莓(mei)也(ye)有兩面(mian)性,那么樹莓的食用禁忌是什么呢?
1、樹(shu)莓(mei)是一種營(ying)養價值(zhi)極高,保健功效出(chu)色的養生水果(guo),只(zhi)要合(he)理(li)食用,它對人(ren)(ren)體沒有什么副作用,但如果(guo)人(ren)(ren)們(men)長期過量吃樹(shu)莓(mei),也(ye)會(hui)加重腸胃負擔,嚴重時(shi)會(hui)導致腹(fu)痛腹(fu)瀉,這是人(ren)(ren)們(men)吃樹(shu)莓(mei)以后可(ke)能(neng)會(hui)出(chu)現(xian)的副作用。
2、樹莓(mei)雖好(hao)在食(shi)用時(shi)(shi)卻(que)有(you)一些(xie)(xie)禁(jin)忌,生活中那些(xie)(xie)腎(shen)(shen)虛有(you)火以及小(xiao)便短赤的(de)(de)人群是(shi)禁(jin)止是(shi)食(shi)用樹莓(mei)的(de)(de),另外那些(xie)(xie)腎(shen)(shen)熱陰虛和腸胃功能不全的(de)(de)人也不能吃樹莓(mei),這(zhe)是(shi)人們吃樹莓(mei)時(shi)(shi)必須要注意的(de)(de)禁(jin)忌。